49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D16E

726 Neea Pohjamo, SK Vuoksi, FIN

1. päivä

Lähtöaika: 13:39:00
Maali: 5,5 km 53:26 +13:38 9.  9:42 min/km
Väliajat:4,1 km 38:33 +8:15 7.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 185 1:28 +17 12. 1:28 +17 12. 241 m 6:05 min/km
2 75 2:53 +30 6. 1:25 +13 8. 211 m 6:42 min/km
3 173 6:49 +1:30 8. 3:56 +1:00 11. 474 m 8:17 min/km
4 146 12:42 +3:00 5. 5:53 +1:30 5. 723 m 8:08 min/km
5 72 14:33 +3:18 7. 1:51 +19 10. 203 m 9:06 min/km
6 107 17:05 +3:56 7. 2:32 +38 5. 369 m 6:51 min/km
7 90 20:45 +4:37 6. 3:40 +41 5. 392 m 9:21 min/km
8 70 27:45 +5:58 6. 7:00 +1:50 9. 640 m 10:56 min/km
9 64 34:37 +8:48 8. 6:52 +2:50 21. 444 m 15:27 min/km
10 57 37:09 +9:20 8. 2:32 +36 14. 247 m 10:15 min/km
11 53 38:34 +8:16 7. 1:25 +28 19. 155 m 9:08 min/km
12 37 48:32 +13:25 11. 9:58 +5:11 27. 643 m 15:30 min/km
13 32 52:06 +13:23 11. 3:34 +40 11. 411 m 8:40 min/km
14 100 53:13 +13:37 9. 1:07 +17 5. 220 m 5:04 min/km
15 4000 53:26 +13:38 9. 13 +1 2. 0


D16E

726 Neea Pohjamo, SK Vuoksi, FIN

2. päivä

Lähtöaika: 12:25:00
Maali: 5,5 km 51:20 +6:24 4.  9:20 min/km
Väliajat:4,8 km 46:40 +5:36 4.
Yhteistulos   1:44:46 +19:31 6  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 182 2:07 +10 5. 2:07 +10 5. 264 m 8:01 min/km
2 157 5:08 +19 4. 3:01 +11 3. 415 m 7:16 min/km
3 136 10:58 +47 5. 5:50 +45 8. 677 m 8:36 min/km
4 160 12:41 +1:01 5. 1:43 +19 11. 206 m 8:20 min/km
5 135 15:18 +1:25 5. 2:37 +38 4. 273 m 9:35 min/km
6 178 19:06 +1:50 5. 3:48 +34 6. 503 m 7:33 min/km
7 113 23:49 +1:58 4. 4:43 +19 6. 481 m 9:48 min/km
8 149 29:50 +3:11 4. 6:01 +1:13 5. 579 m 10:23 min/km
9 43 46:40 +5:35 4. 16:50 +2:24 7. 1449 m 11:37 min/km
10 46 49:08 +6:10 4. 2:28 +35 17. 304 m 8:06 min/km
11 100 51:06 +6:22 4. 1:58 +20 10. 308 m 6:23 min/km
12 4000 51:20 +6:24 4. 14 +3 13. 0


D16E

726 Neea Pohjamo, SK Vuoksi, FIN

3. päivä

Lähtöaika: 10:53:00
Maali: 4,1 km 1:04:46 +27:54 29.  15:47 min/km
Väliajat:3,8 km 1:03:15 +27:38 28.
Yhteistulos   2:49:32 +47:04 14  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 230 2:14 +37 12. 2:14 +37 12. 190 m 11:45 min/km
2 237 12:55 +5:26 22. 10:41 +5:03 26. 587 m 18:11 min/km
3 265 15:10 +5:44 19. 2:15 +21 9. 282 m 7:58 min/km
4 246 33:45 +21:30 30. 18:35 +16:54 33. 214 m 1:26:50 min/km
5 239 36:40 +21:58 30. 2:55 +40 14. 288 m 10:07 min/km
6 289 43:25 +23:30 30. 6:45 +2:26 21. 560 m 12:03 min/km
7 312 45:13 +23:12 30. 1:48 +24 10. 143 m 12:35 min/km
8 277 55:43 +26:46 30. 10:30 +5:20 28. 699 m 15:01 min/km
9 273 59:07 +27:14 29. 3:24 +51 18. 323 m 10:31 min/km
10 268 1:02:22 +27:45 29. 3:15 +58 12. 329 m 9:52 min/km
11 267 1:03:16 +27:39 29. 54 +6 7. 153 m 5:52 min/km
12 100 1:04:30 +27:52 28. 1:14 +13 10. 265 m 4:39 min/km
13 4000 1:04:46 +27:54 29. 16 +4 20. 0


D16E

714 Neea Pohjamo, SK Vuoksi, FIN

4. päivä

Lähtöaika: 11:17:00
Maali: 5,3 km 1:06:07 +18:58 20.  12:28 min/km
Väliajat:4,7 km 1:03:22 +18:08 19.
Yhteistulos   3:55:39 +1:03:54 14  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 317 5:02 +1:09 13. 5:02 +1:09 13. 607 m 8:17 min/km
2 322 7:01 +1:37 15. 1:59 +46 23. 184 m 10:46 min/km
3 309 12:49 +2:34 14. 5:48 +1:27 17. 406 m 14:17 min/km
4 305 14:51 +2:47 13. 2:02 +14 9. 189 m 10:45 min/km
5 214 32:44 +8:13 17. 17:53 +6:31 20. 1049 m 17:02 min/km
6 224 38:01 +10:14 19. 5:17 +2:44 30. 267 m 19:47 min/km
7 262 47:09 +14:46 23. 9:08 +5:11 33. 339 m 26:56 min/km
8 337 48:55 +14:58 23. 1:46 +12 10. 203 m 8:42 min/km
9 290 57:25 +17:57 23. 8:30 +3:03 12. 825 m 10:18 min/km
10 281 1:00:50 +18:39 21. 3:25 +42 14. 365 m 9:21 min/km
11 279 1:03:22 +18:08 20. 2:32 +9 3. 320 m 7:55 min/km
12 100 1:05:53 +18:57 20. 2:31 +49 23. 429 m 5:51 min/km
13 4000 1:06:07 +18:58 20. 14 +2 12. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English