49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D16E

722 Aino Palmen, Espoon Suunta, FIN

1. päivä

Lähtöaika: 13:27:00
Maali: 5,5 km hylätty  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 185 1:24 +13 1:24 +13 241 m 5:48 min/km
2 75 3:10 +47 1:46 +34 211 m 8:22 min/km
3 173 14:38 +9:19 11:28 +8:32 474 m 24:11 min/km
4 146 22:41 +12:59 8:03 +3:40 723 m 11:08 min/km
5 72 25:46 +14:31 3:05 +1:33 203 m 15:11 min/km
6 107 29:26 +16:17 3:40 +1:46 369 m 9:56 min/km
7 90 35:17 +19:09 5:51 +2:52 392 m 14:55 min/km
8 70 48:14 +26:27 12:57 +7:47 640 m 20:14 min/km
9 444 m
10 247 m
11 155 m
12 643 m
13 411 m
14 100 1:13:13 +33:37 220 m
15 4000 1:13:31 +33:43 18 +6 0


D16E

722 Aino Palmen, Espoon Suunta, FIN

2. päivä

Lähtöaika: 12:11:00
Maali: 5,5 km 1:13:49 +28:53 25.  13:25 min/km
Väliajat:4,8 km 1:08:22 +27:18 24.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 182 3:04 +1:07 21. 3:04 +1:07 21. 264 m 11:36 min/km
2 157 10:56 +6:07 32. 7:52 +5:02 33. 415 m 18:57 min/km
3 136 20:29 +10:18 33. 9:33 +4:28 32. 677 m 14:06 min/km
4 160 22:02 +10:22 32. 1:33 +9 4. 206 m 7:31 min/km
5 135 25:08 +11:15 31. 3:06 +1:07 14. 273 m 11:21 min/km
6 178 29:48 +12:32 30. 4:40 +1:26 19. 503 m 9:16 min/km
7 113 36:09 +14:18 31. 6:21 +1:57 20. 481 m 13:12 min/km
8 149 44:57 +18:18 30. 8:48 +4:00 24. 579 m 15:11 min/km
9 43 1:08:22 +27:17 25. 23:25 +8:59 22. 1449 m 16:09 min/km
10 46 1:11:06 +28:08 25. 2:44 +51 22. 304 m 8:59 min/km
11 100 1:13:36 +28:52 26. 2:30 +52 26. 308 m 8:07 min/km
12 4000 1:13:49 +28:53 25. 13 +2 8. 0


D16E

722 Aino Palmen, Espoon Suunta, FIN

3. päivä

Lähtöaika: 10:39:00
Maali: 4,1 km 52:22 +15:30 20.  12:46 min/km
Väliajat:3,8 km 50:43 +15:06 20.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 230 1:56 +19 5. 1:56 +19 5. 190 m 10:10 min/km
2 237 12:06 +4:37 17. 10:10 +4:32 23. 587 m 17:19 min/km
3 265 14:45 +5:19 17. 2:39 +45 23. 282 m 9:23 min/km
4 246 16:49 +4:34 15. 2:04 +23 12. 214 m 9:39 min/km
5 239 22:26 +7:44 18. 5:37 +3:22 31. 288 m 19:30 min/km
6 289 30:35 +10:40 18. 8:09 +3:50 27. 560 m 14:33 min/km
7 312 32:48 +10:47 18. 2:13 +49 23. 143 m 15:30 min/km
8 277 41:47 +12:50 19. 8:59 +3:49 24. 699 m 12:51 min/km
9 273 45:25 +13:32 20. 3:38 +1:05 20. 323 m 11:14 min/km
10 268 49:42 +15:05 21. 4:17 +2:00 27. 329 m 13:01 min/km
11 267 50:42 +15:05 20. 1:00 +12 13. 153 m 6:32 min/km
12 100 52:07 +15:29 19. 1:25 +24 22. 265 m 5:20 min/km
13 4000 52:22 +15:30 20. 15 +3 14. 0


D16E

734 Aino Palmen, Espoon Suunta, FIN

4. päivä

Lähtöaika: 11:37:00
Maali: 5,3 km 1:14:37 +27:28 31.  14:04 min/km
Väliajat:4,7 km 1:11:44 +26:30 29.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 317 5:26 +1:33 20. 5:26 +1:33 20. 607 m 8:57 min/km
2 322 7:29 +2:05 21. 2:03 +50 25. 184 m 11:08 min/km
3 309 14:15 +4:00 25. 6:46 +2:25 26. 406 m 16:40 min/km
4 305 17:43 +5:39 29. 3:28 +1:40 34. 189 m 18:20 min/km
5 214 37:00 +12:29 26. 19:17 +7:55 26. 1049 m 18:22 min/km
6 224 42:11 +14:24 25. 5:11 +2:38 29. 267 m 19:24 min/km
7 262 48:56 +16:33 27. 6:45 +2:48 26. 339 m 19:54 min/km
8 337 51:47 +17:50 28. 2:51 +1:17 29. 203 m 14:02 min/km
9 290 1:03:35 +24:07 30. 11:48 +6:21 33. 825 m 14:18 min/km
10 281 1:08:08 +25:57 31. 4:33 +1:50 28. 365 m 12:27 min/km
11 279 1:11:43 +26:29 31. 3:35 +1:12 29. 320 m 11:11 min/km
12 100 1:14:23 +27:27 31. 2:40 +58 29. 429 m 6:12 min/km
13 4000 1:14:37 +27:28 31. 14 +2 12. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English