49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D16E

708 Laura Härkönen, SK Pohjantähti, FIN

1. päivä

Lähtöaika: 13:19:00
Maali: 5,5 km 1:03:46 +23:58 23.  11:35 min/km
Väliajat:4,1 km 46:46 +16:28 19.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 185 1:35 +24 21. 1:35 +24 21. 241 m 6:34 min/km
2 75 3:12 +49 19. 1:37 +25 18. 211 m 7:39 min/km
3 173 7:26 +2:07 18. 4:14 +1:18 14. 474 m 8:55 min/km
4 146 14:54 +5:12 17. 7:28 +3:05 19. 723 m 10:19 min/km
5 72 17:05 +5:50 18. 2:11 +39 24. 203 m 10:45 min/km
6 107 20:49 +7:40 18. 3:44 +1:50 27. 369 m 10:07 min/km
7 90 25:09 +9:01 18. 4:20 +1:21 18. 392 m 11:03 min/km
8 70 33:50 +12:03 21. 8:41 +3:31 25. 640 m 13:34 min/km
9 64 41:52 +16:03 20. 8:02 +4:00 27. 444 m 18:05 min/km
10 57 45:20 +17:31 20. 3:28 +1:32 26. 247 m 14:02 min/km
11 53 46:46 +16:28 20. 1:26 +29 21. 155 m 9:14 min/km
12 37 57:10 +22:03 21. 10:24 +5:37 28. 643 m 16:10 min/km
13 32 1:02:11 +23:28 23. 5:01 +2:07 29. 411 m 12:12 min/km
14 100 1:03:32 +23:56 23. 1:21 +31 22. 220 m 6:08 min/km
15 4000 1:03:46 +23:58 23. 14 +2 10. 0


D16E

708 Laura Härkönen, SK Pohjantähti, FIN

2. päivä

Lähtöaika: 12:07:00
Maali: 5,5 km 1:13:52 +28:56 26.  13:25 min/km
Väliajat:4,8 km 1:08:38 +27:34 26.
Yhteistulos   2:17:38 +52:23 23  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 182 3:33 +1:36 23. 3:33 +1:36 23. 264 m 13:26 min/km
2 157 8:12 +3:23 19. 4:39 +1:49 24. 415 m 11:12 min/km
3 136 15:24 +5:13 21. 7:12 +2:07 22. 677 m 10:38 min/km
4 160 17:22 +5:42 21. 1:58 +34 18. 206 m 9:32 min/km
5 135 20:51 +6:58 18. 3:29 +1:30 19. 273 m 12:45 min/km
6 178 25:40 +8:24 16. 4:49 +1:35 23. 503 m 9:34 min/km
7 113 32:11 +10:20 17. 6:31 +2:07 21. 481 m 13:32 min/km
8 149 40:00 +13:21 17. 7:49 +3:01 18. 579 m 13:30 min/km
9 43 1:08:39 +27:34 27. 28:39 +14:13 32. 1449 m 19:46 min/km
10 46 1:11:12 +28:14 26. 2:33 +40 20. 304 m 8:23 min/km
11 100 1:13:32 +28:48 25. 2:20 +42 22. 308 m 7:34 min/km
12 4000 1:13:52 +28:56 26. 20 +9 31. 0


D16E

708 Laura Härkönen, SK Pohjantähti, FIN

3. päivä

Lähtöaika: 10:31:00
Maali: 4,1 km 48:31 +11:39 14.  11:50 min/km
Väliajat:3,8 km 46:56 +11:19 14.
Yhteistulos   3:06:09 +1:03:41 19  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 230 3:02 +1:25 25. 3:02 +1:25 25. 190 m 15:57 min/km
2 237 12:09 +4:40 18. 9:07 +3:29 20. 587 m 15:31 min/km
3 265 14:39 +5:13 15. 2:30 +36 17. 282 m 8:51 min/km
4 246 16:39 +4:24 14. 2:00 +19 9. 214 m 9:20 min/km
5 239 19:30 +4:48 10. 2:51 +36 11. 288 m 9:53 min/km
6 289 26:03 +6:08 10. 6:33 +2:14 20. 560 m 11:41 min/km
7 312 28:10 +6:09 12. 2:07 +43 20. 143 m 14:48 min/km
8 277 36:50 +7:53 13. 8:40 +3:30 20. 699 m 12:23 min/km
9 273 43:02 +11:09 16. 6:12 +3:39 32. 323 m 19:11 min/km
10 268 45:54 +11:17 14. 2:52 +35 6. 329 m 8:42 min/km
11 267 46:56 +11:19 14. 1:02 +14 16. 153 m 6:45 min/km
12 265 m
13 4000 48:31 +11:39 14. 0


D16E

719 Laura Härkönen, SK Pohjantähti, FIN

4. päivä

Lähtöaika: 11:22:00
Maali: 5,3 km 1:01:55 +14:46 14.  11:40 min/km
Väliajat:4,7 km 59:17 +14:03 14.
Yhteistulos   4:08:04 +1:16:19 16  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 317 5:31 +1:38 22. 5:31 +1:38 22. 607 m 9:05 min/km
2 322 7:58 +2:34 28. 2:27 +1:14 31. 184 m 13:18 min/km
3 309 15:15 +5:00 31. 7:17 +2:56 30. 406 m 17:56 min/km
4 305 18:02 +5:58 31. 2:47 +59 29. 189 m 14:43 min/km
5 214 32:42 +8:11 15. 14:40 +3:18 13. 1049 m 13:58 min/km
6 224 36:04 +8:17 15. 3:22 +49 11. 267 m 12:36 min/km
7 262 42:05 +9:42 14. 6:01 +2:04 22. 339 m 17:44 min/km
8 337 44:08 +10:11 14. 2:03 +29 19. 203 m 10:05 min/km
9 290 52:39 +13:11 14. 8:31 +3:04 13. 825 m 10:19 min/km
10 281 56:12 +14:01 14. 3:33 +50 18. 365 m 9:43 min/km
11 279 59:17 +14:03 14. 3:05 +42 21. 320 m 9:38 min/km
12 100 1:01:41 +14:45 14. 2:24 +42 15. 429 m 5:35 min/km
13 4000 1:01:55 +14:46 14. 14 +2 12. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English