49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H16E

614 Lassi Vaismaa, Suunta Jyväskylä, FIN

4. päivä

Maali: 6,3 km 53:02 +0 0.  8:25 min/km
Väliajat:2,9 km 28:00 +0 0.
5,8 km 50:42 +0 0.
Yhteistulos   3:16:23 +0 11/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 316 3:19 +39 17. 3:19 +39 17. 523 m 6:20 min/km
2 304 8:06 +1:40 11. 4:47 +1:01 15. 540 m 8:51 min/km
3 262 17:56 +1:58 13. 9:50 +1:25 16. 1013 m 9:42 min/km
4 224 24:13 +5:05 22. 6:17 +3:50 34. 339 m 18:32 min/km
5 216 27:59 +5:03 19. 3:46 +17 7. 525 m 7:10 min/km
6 213 30:22 +6:03 20. 2:23 +1:02 26. 136 m 17:31 min/km
7 210 38:54 +4:13 13. 8:32 +48 5. 958 m 8:54 min/km
8 299 42:30 +4:04 12. 3:36 +34 12. 567 m 6:20 min/km
9 297 44:12 +4:14 12. 1:42 +15 14. 240 m 7:05 min/km
10 209 47:37 +4:26 11. 3:25 +14 8. 514 m 6:38 min/km
11 279 50:42 +4:28 11. 3:05 +45 29. 425 m 7:15 min/km
12 200 52:07 +4:24 11. 1:25 +14 10. 294 m 4:49 min/km
13 100 52:49 +4:29 11. 42 +9 31. 139 m 5:02 min/km
14 4000 53:02 +4:28 11. 13 +2 13. 0


H16E

649 Lassi Vaismaa, Suunta Jyväskylä, FIN

3. päivä

Maali: 4,8 km 40:35 +0 0.  8:27 min/km
Väliajat:4,5 km 39:22 +0 0.
Yhteistulos   2:23:21 +0 14/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 230 1:46 +28 13. 1:46 +28 13. 190 m 9:17 min/km
2 234 3:33 +34 7. 1:47 +26 7. 203 m 8:47 min/km
3 265 8:45 +1:17 7. 5:12 +45 9. 687 m 7:34 min/km
4 246 11:02 +2:08 10. 2:17 +59 34. 214 m 10:40 min/km
5 251 14:42 +2:35 8. 3:40 +47 16. 440 m 8:20 min/km
6 336 16:26 +2:13 9. 1:44 +17 16. 244 m 7:06 min/km
7 253 18:46 +2:24 9. 2:20 +31 6. 215 m 10:51 min/km
8 312 25:34 +3:53 8. 6:48 +1:29 14. 824 m 8:15 min/km
9 291 33:48 +7:49 15. 8:14 +4:22 43. 681 m 12:05 min/km
10 281 36:23 +7:51 12. 2:35 +22 6. 382 m 6:45 min/km
11 267 39:22 +8:16 12. 2:59 +42 23. 408 m 7:18 min/km
12 100 40:24 +8:22 12. 1:02 +11 23. 265 m 3:53 min/km
13 4000 40:35 +8:20 12. 11 +1 3. 0


H16E

649 Lassi Vaismaa, Suunta Jyväskylä, FIN

2. päivä

Maali: 6,4 km 59:30 +0 0.  9:17 min/km
Väliajat:5,7 km 55:46 +0 0.
Yhteistulos   1:42:46 +0 16/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 174 4:06 +2:16 35. 4:06 +2:16 35. 335 m 12:14 min/km
2 119 15:52 +3:59 20. 11:46 +1:43 10. 1743 m 6:45 min/km
3 117 18:24 +4:11 18. 2:32 +18 12. 340 m 7:27 min/km
4 112 21:11 +3:40 13. 2:47 +7 2. 318 m 8:45 min/km
5 110 24:05 +4:02 11. 2:54 +30 17. 416 m 6:58 min/km
6 108 27:26 +4:25 11. 3:21 +35 16. 492 m 6:48 min/km
7 140 34:12 +7:49 21. 6:46 +3:38 35. 529 m 12:47 min/km
8 169 44:18 +12:45 21. 10:06 +5:13 31. 732 m 13:47 min/km
9 57 50:54 +14:34 23. 6:36 +4:02 38. 422 m 15:38 min/km
10 43 55:47 +17:38 31. 4:53 +3:04 38. 327 m 14:56 min/km
11 48 58:34 +17:53 31. 2:47 +35 18. 491 m 5:40 min/km
12 100 59:17 +18:00 31. 43 +12 26. 143 m 5:00 min/km
13 4000 59:30 +18:00 31. 13 +3 19. 0


H16E

649 Lassi Vaismaa, Suunta Jyväskylä, FIN

1. päivä

Maali: 5,6 km 43:16 +0 0.  7:43 min/km
Väliajat:4,7 km 38:47 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 75 2:13 +22 20. 2:13 +22 20. 420 m 5:16 min/km
2 80 3:41 +25 7. 1:28 +5 5. 255 m 5:45 min/km
3 93 6:25 +30 4. 2:44 +31 8. 317 m 8:37 min/km
4 175 12:51 +3:16 16. 6:26 +3:12 37. 402 m 16:00 min/km
5 143 14:54 +2:44 15. 2:03 +28 15. 210 m 9:45 min/km
6 88 21:19 +2:52 11. 6:25 +1:03 13. 838 m 7:39 min/km
7 106 25:13 +4:07 12. 3:54 +1:28 18. 471 m 8:16 min/km
8 141 26:33 +4:37 12. 1:20 +35 40. 149 m 8:56 min/km
9 70 31:14 +4:49 12. 4:41 +43 12. 577 m 8:07 min/km
10 155 34:35 +2:47 10. 3:21 +21 5. 474 m 7:04 min/km
11 53 38:47 +3:21 7. 4:12 +37 10. 637 m 6:35 min/km
12 46 41:29 +2:52 7. 2:42 +23 4. 485 m 5:34 min/km
13 100 43:02 +2:48 7. 1:33 +18 15. 308 m 5:01 min/km
14 4000 43:16 +2:50 7. 14 +4 26. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English