49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H16E

637 Ossi Hietaharju, Rasti-Jussit, FIN

4. päivä

Maali: 6,3 km 1:19:26 +0 0.  12:36 min/km
Väliajat:2,9 km 35:45 +0 0.
5,8 km 1:16:51 +0 0.
Yhteistulos   4:38:12 +0 36/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 316 5:15 +2:35 42. 5:15 +2:35 42. 523 m 10:02 min/km
2 304 13:21 +6:55 41. 8:06 +4:20 37. 540 m 15:00 min/km
3 262 25:08 +9:10 40. 11:47 +3:22 34. 1013 m 11:37 min/km
4 224 29:48 +10:40 37. 4:40 +2:13 26. 339 m 13:45 min/km
5 216 35:45 +12:49 37. 5:57 +2:28 38. 525 m 11:20 min/km
6 213 39:27 +15:08 38. 3:42 +2:21 39. 136 m 27:12 min/km
7 210 59:50 +25:09 42. 20:23 +12:39 42. 958 m 21:16 min/km
8 299 1:05:42 +27:16 42. 5:52 +2:50 39. 567 m 10:20 min/km
9 297 1:08:01 +28:03 42. 2:19 +52 41. 240 m 9:39 min/km
10 209 1:13:08 +29:57 42. 5:07 +1:56 40. 514 m 9:57 min/km
11 279 1:16:51 +30:37 42. 3:43 +1:23 40. 425 m 8:44 min/km
12 200 1:18:33 +30:50 42. 1:42 +31 28. 294 m 5:46 min/km
13 100 1:19:14 +30:54 41. 41 +8 27. 139 m 4:54 min/km
14 4000 1:19:26 +30:52 42. 12 +1 4. 0


H16E

643 Ossi Hietaharju, Rasti-Jussit, FIN

3. päivä

Maali: 4,8 km 1:19:50 +0 0.  16:37 min/km
Väliajat:4,5 km 1:18:35 +0 0.
Yhteistulos   3:18:46 +0 37/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 230 2:36 +1:18 38. 2:36 +1:18 38. 190 m 13:41 min/km
2 234 4:43 +1:44 25. 2:07 +46 23. 203 m 10:25 min/km
3 265 31:22 +23:54 44. 26:39 +22:12 45. 687 m 38:47 min/km
4 246 39:52 +30:58 45. 8:30 +7:12 44. 214 m 39:43 min/km
5 251 50:06 +37:59 45. 10:14 +7:21 43. 440 m 23:15 min/km
6 336 52:12 +37:59 45. 2:06 +39 22. 244 m 8:36 min/km
7 253 55:33 +39:11 45. 3:21 +1:32 40. 215 m 15:34 min/km
8 312 1:04:34 +42:53 45. 9:01 +3:42 39. 824 m 10:56 min/km
9 291 1:10:56 +44:57 44. 6:22 +2:30 34. 681 m 9:20 min/km
10 281 1:14:53 +46:21 44. 3:57 +1:44 37. 382 m 10:20 min/km
11 267 1:18:35 +47:29 44. 3:42 +1:25 42. 408 m 9:04 min/km
12 100 1:19:36 +47:34 44. 1:01 +10 20. 265 m 3:50 min/km
13 4000 1:19:50 +47:35 44. 14 +4 26. 0


H16E

643 Ossi Hietaharju, Rasti-Jussit, FIN

2. päivä

Maali: 6,4 km 57:58 +0 0.  9:03 min/km
Väliajat:5,7 km 54:21 +0 0.
Yhteistulos   1:58:56 +0 33/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 174 5:58 +4:08 42. 5:58 +4:08 42. 335 m 17:48 min/km
2 119 19:58 +8:05 36. 14:00 +3:57 29. 1743 m 8:01 min/km
3 117 23:08 +8:55 35. 3:10 +56 32. 340 m 9:18 min/km
4 112 26:50 +9:19 35. 3:42 +1:02 22. 318 m 11:38 min/km
5 110 30:51 +10:48 34. 4:01 +1:37 38. 416 m 9:39 min/km
6 108 34:35 +11:34 35. 3:44 +58 24. 492 m 7:35 min/km
7 140 40:06 +13:43 32. 5:31 +2:23 29. 529 m 10:25 min/km
8 169 48:30 +16:57 29. 8:24 +3:31 28. 732 m 11:28 min/km
9 57 51:39 +15:19 26. 3:09 +35 12. 422 m 7:27 min/km
10 43 54:21 +16:12 27. 2:42 +53 26. 327 m 8:15 min/km
11 48 57:04 +16:23 25. 2:43 +31 15. 491 m 5:31 min/km
12 100 57:44 +16:27 24. 40 +9 15. 143 m 4:39 min/km
13 4000 57:58 +16:28 24. 14 +4 28. 0


H16E

643 Ossi Hietaharju, Rasti-Jussit, FIN

1. päivä

Maali: 5,6 km 1:00:58 +0 0.  10:53 min/km
Väliajat:4,7 km 55:02 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 75 2:23 +32 32. 2:23 +32 32. 420 m 5:40 min/km
2 80 4:12 +56 20. 1:49 +26 22. 255 m 7:07 min/km
3 93 9:41 +3:46 28. 5:29 +3:16 30. 317 m 17:17 min/km
4 175 14:44 +5:09 27. 5:03 +1:49 28. 402 m 12:33 min/km
5 143 17:33 +5:23 27. 2:49 +1:14 33. 210 m 13:24 min/km
6 88 25:26 +6:59 29. 7:53 +2:31 31. 838 m 9:24 min/km
7 106 29:17 +8:11 26. 3:51 +1:25 16. 471 m 8:10 min/km
8 141 30:35 +8:39 27. 1:18 +33 39. 149 m 8:43 min/km
9 70 45:17 +18:52 39. 14:42 +10:44 45. 577 m 25:28 min/km
10 155 49:40 +17:52 39. 4:23 +1:23 24. 474 m 9:14 min/km
11 53 55:03 +19:37 39. 5:23 +1:48 30. 637 m 8:27 min/km
12 46 58:55 +20:18 39. 3:52 +1:33 34. 485 m 7:58 min/km
13 100 1:00:44 +20:30 39. 1:49 +34 36. 308 m 5:53 min/km
14 4000 1:00:58 +20:32 39. 14 +4 26. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English