49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H16E

620 Timi Niemensivu, Rasti-Lukko, FIN

4. päivä

Maali: 6,3 km 1:00:58 +0 0.  9:40 min/km
Väliajat:2,9 km 31:32 +0 0.
5,8 km 58:17 +0 0.
Yhteistulos   3:31:08 +0 18/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 316 2:52 +12 3. 2:52 +12 3. 523 m 5:28 min/km
2 304 9:51 +3:25 32. 6:59 +3:13 34. 540 m 12:55 min/km
3 262 21:24 +5:26 29. 11:33 +3:08 33. 1013 m 11:24 min/km
4 224 27:30 +8:22 32. 6:06 +3:39 32. 339 m 17:59 min/km
5 216 31:32 +8:36 27. 4:02 +33 10. 525 m 7:40 min/km
6 213 35:41 +11:22 31. 4:09 +2:48 41. 136 m 30:30 min/km
7 210 45:43 +11:02 29. 10:02 +2:18 17. 958 m 10:28 min/km
8 299 49:58 +11:32 28. 4:15 +1:13 28. 567 m 7:29 min/km
9 297 51:45 +11:47 28. 1:47 +20 22. 240 m 7:25 min/km
10 209 55:25 +12:14 28. 3:40 +29 17. 514 m 7:08 min/km
11 279 58:17 +12:03 28. 2:52 +32 16. 425 m 6:44 min/km
12 200 59:55 +12:12 28. 1:38 +27 27. 294 m 5:33 min/km
13 100 1:00:41 +12:21 27. 46 +13 36. 139 m 5:30 min/km
14 4000 1:00:58 +12:24 28. 17 +6 35. 0


H16E

632 Timi Niemensivu, Rasti-Lukko, FIN

3. päivä

Maali: 4,8 km 45:23 +0 0.  9:27 min/km
Väliajat:4,5 km 44:01 +0 0.
Yhteistulos   2:30:10 +0 20/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 230 1:41 +23 10. 1:41 +23 10. 190 m 8:51 min/km
2 234 6:26 +3:27 36. 4:45 +3:24 39. 203 m 23:23 min/km
3 265 14:43 +7:15 34. 8:17 +3:50 33. 687 m 12:03 min/km
4 246 16:17 +7:23 29. 1:34 +16 16. 214 m 7:19 min/km
5 251 20:44 +8:37 27. 4:27 +1:34 26. 440 m 10:06 min/km
6 336 22:24 +8:11 23. 1:40 +13 14. 244 m 6:49 min/km
7 253 25:41 +9:19 25. 3:17 +1:28 37. 215 m 15:16 min/km
8 312 32:01 +10:20 21. 6:20 +1:01 9. 824 m 7:41 min/km
9 291 37:03 +11:04 21. 5:02 +1:10 19. 681 m 7:23 min/km
10 281 40:48 +12:16 21. 3:45 +1:32 36. 382 m 9:49 min/km
11 267 44:02 +12:56 22. 3:14 +57 33. 408 m 7:55 min/km
12 100 45:10 +13:08 23. 1:08 +17 32. 265 m 4:16 min/km
13 4000 45:23 +13:08 23. 13 +3 15. 0


H16E

632 Timi Niemensivu, Rasti-Lukko, FIN

2. päivä

Maali: 6,4 km 54:56 +0 0.  8:35 min/km
Väliajat:5,7 km 50:58 +0 0.
Yhteistulos   1:44:47 +0 18/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 174 3:29 +1:39 30. 3:29 +1:39 30. 335 m 10:23 min/km
2 119 16:08 +4:15 21. 12:39 +2:36 20. 1743 m 7:15 min/km
3 117 19:11 +4:58 24. 3:03 +49 30. 340 m 8:58 min/km
4 112 23:39 +6:08 27. 4:28 +1:48 36. 318 m 14:02 min/km
5 110 26:51 +6:48 25. 3:12 +48 24. 416 m 7:41 min/km
6 108 30:58 +7:57 26. 4:07 +1:21 31. 492 m 8:22 min/km
7 140 35:47 +9:24 23. 4:49 +1:41 23. 529 m 9:06 min/km
8 169 42:47 +11:14 16. 7:00 +2:07 20. 732 m 9:33 min/km
9 57 48:25 +12:05 19. 5:38 +3:04 35. 422 m 13:20 min/km
10 43 50:57 +12:48 16. 2:32 +43 21. 327 m 7:44 min/km
11 48 53:54 +13:13 17. 2:57 +45 24. 491 m 6:00 min/km
12 100 54:38 +13:21 17. 44 +13 28. 143 m 5:07 min/km
13 4000 54:56 +13:26 17. 18 +8 43. 0


H16E

632 Timi Niemensivu, Rasti-Lukko, FIN

1. päivä

Maali: 5,6 km 49:51 +0 0.  8:54 min/km
Väliajat:4,7 km 44:56 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 75 2:08 +17 15. 2:08 +17 15. 420 m 5:04 min/km
2 80 5:28 +2:12 38. 3:20 +1:57 39. 255 m 13:04 min/km
3 93 10:36 +4:41 32. 5:08 +2:55 26. 317 m 16:11 min/km
4 175 14:09 +4:34 26. 3:33 +19 3. 402 m 8:49 min/km
5 143 15:56 +3:46 23. 1:47 +12 5. 210 m 8:29 min/km
6 88 23:40 +5:13 24. 7:44 +2:22 27. 838 m 9:13 min/km
7 106 27:37 +6:31 22. 3:57 +1:31 20. 471 m 8:23 min/km
8 141 29:10 +7:14 23. 1:33 +48 43. 149 m 10:24 min/km
9 70 35:00 +8:35 22. 5:50 +1:52 32. 577 m 10:06 min/km
10 155 39:54 +8:06 24. 4:54 +1:54 34. 474 m 10:20 min/km
11 53 44:58 +9:32 21. 5:04 +1:29 26. 637 m 7:57 min/km
12 46 48:00 +9:23 19. 3:02 +43 13. 485 m 6:15 min/km
13 100 49:37 +9:23 18. 1:37 +22 24. 308 m 5:14 min/km
14 4000 49:51 +9:25 18. 14 +4 26. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English