49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H16E

624 Juho Kangas, Lapuan Virkiä, FIN

4. päivä

Maali: 6,3 km 59:42 +0 0.  9:28 min/km
Väliajat:2,9 km 30:32 +0 0.
5,8 km 57:22 +0 0.
Yhteistulos   3:32:40 +0 22/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 316 4:18 +1:38 36. 4:18 +1:38 36. 523 m 8:13 min/km
2 304 9:15 +2:49 28. 4:57 +1:11 18. 540 m 9:10 min/km
3 262 21:23 +5:25 28. 12:08 +3:43 36. 1013 m 11:58 min/km
4 224 25:48 +6:40 26. 4:25 +1:58 24. 339 m 13:01 min/km
5 216 30:33 +7:37 24. 4:45 +1:16 27. 525 m 9:02 min/km
6 213 35:01 +10:42 29. 4:28 +3:07 42. 136 m 32:50 min/km
7 210 45:18 +10:37 27. 10:17 +2:33 20. 958 m 10:44 min/km
8 299 49:27 +11:01 26. 4:09 +1:07 27. 567 m 7:19 min/km
9 297 50:59 +11:01 25. 1:32 +5 6. 240 m 6:23 min/km
10 209 54:38 +11:27 25. 3:39 +28 16. 514 m 7:06 min/km
11 279 57:22 +11:08 25. 2:44 +24 11. 425 m 6:25 min/km
12 200 58:49 +11:06 25. 1:27 +16 13. 294 m 4:55 min/km
13 139 m
14 4000 59:42 +11:08 25. 0


H16E

612 Juho Kangas, Lapuan Virkiä, FIN

3. päivä

Maali: 4,8 km 43:51 +0 0.  9:08 min/km
Väliajat:4,5 km 42:35 +0 0.
Yhteistulos   2:32:58 +0 24/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 230 4:12 +2:54 40. 4:12 +2:54 40. 190 m 22:06 min/km
2 234 6:17 +3:18 35. 2:05 +44 21. 203 m 10:15 min/km
3 265 11:56 +4:28 26. 5:39 +1:12 13. 687 m 8:13 min/km
4 246 13:42 +4:48 24. 1:46 +28 25. 214 m 8:15 min/km
5 251 19:32 +7:25 24. 5:50 +2:57 33. 440 m 13:15 min/km
6 336 21:11 +6:58 20. 1:39 +12 13. 244 m 6:45 min/km
7 253 23:58 +7:36 21. 2:47 +58 29. 215 m 12:56 min/km
8 312 31:08 +9:27 20. 7:10 +1:51 21. 824 m 8:41 min/km
9 291 36:04 +10:05 19. 4:56 +1:04 16. 681 m 7:14 min/km
10 281 39:14 +10:42 19. 3:10 +57 26. 382 m 8:17 min/km
11 267 42:35 +11:29 20. 3:21 +1:04 37. 408 m 8:12 min/km
12 100 43:40 +11:38 20. 1:05 +14 30. 265 m 4:05 min/km
13 4000 43:51 +11:36 20. 11 +1 3. 0


H16E

612 Juho Kangas, Lapuan Virkiä, FIN

2. päivä

Maali: 6,4 km 58:22 +0 0.  9:07 min/km
Väliajat:5,7 km 54:36 +0 0.
Yhteistulos   1:49:07 +0 25/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 174 2:29 +39 17. 2:29 +39 17. 335 m 7:24 min/km
2 119 16:13 +4:20 22. 13:44 +3:41 27. 1743 m 7:52 min/km
3 117 19:05 +4:52 23. 2:52 +38 22. 340 m 8:25 min/km
4 112 22:53 +5:22 22. 3:48 +1:08 26. 318 m 11:56 min/km
5 110 32:13 +12:10 37. 9:20 +6:56 44. 416 m 22:26 min/km
6 108 36:00 +12:59 37. 3:47 +1:01 25. 492 m 7:41 min/km
7 140 40:36 +14:13 34. 4:36 +1:28 19. 529 m 8:41 min/km
8 169 47:50 +16:17 28. 7:14 +2:21 22. 732 m 9:52 min/km
9 57 52:12 +15:52 30. 4:22 +1:48 29. 422 m 10:20 min/km
10 43 54:37 +16:28 28. 2:25 +36 19. 327 m 7:23 min/km
11 48 57:29 +16:48 28. 2:52 +40 20. 491 m 5:50 min/km
12 100 58:11 +16:54 27. 42 +11 22. 143 m 4:53 min/km
13 4000 58:22 +16:52 27. 11 +1 3. 0


H16E

612 Juho Kangas, Lapuan Virkiä, FIN

1. päivä

Maali: 5,6 km 50:45 +0 0.  9:03 min/km
Väliajat:4,7 km 45:49 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 75 3:06 +1:15 43. 3:06 +1:15 43. 420 m 7:22 min/km
2 80 4:49 +1:33 32. 1:43 +20 18. 255 m 6:43 min/km
3 93 7:35 +1:40 14. 2:46 +33 9. 317 m 8:43 min/km
4 175 11:22 +1:47 6. 3:47 +33 12. 402 m 9:24 min/km
5 143 14:09 +1:59 8. 2:47 +1:12 32. 210 m 13:15 min/km
6 88 23:26 +4:59 23. 9:17 +3:55 41. 838 m 11:04 min/km
7 106 27:23 +6:17 21. 3:57 +1:31 20. 471 m 8:23 min/km
8 141 28:17 +6:21 21. 54 +9 12. 149 m 6:02 min/km
9 70 35:07 +8:42 23. 6:50 +2:52 39. 577 m 11:50 min/km
10 155 39:16 +7:28 22. 4:09 +1:09 19. 474 m 8:45 min/km
11 53 45:50 +10:24 22. 6:34 +2:59 35. 637 m 10:18 min/km
12 46 48:58 +10:21 22. 3:08 +49 19. 485 m 6:27 min/km
13 100 50:34 +10:20 22. 1:36 +21 22. 308 m 5:11 min/km
14 4000 50:45 +10:19 22. 11 +1 2. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English