49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H16E

625 Juho Hiltunen, Oulun NMKY:n Urheilijat, FIN

4. päivä

Maali: 6,3 km 1:04:03 +0 0.  10:10 min/km
Väliajat:2,9 km 34:20 +0 0.
5,8 km 1:01:23 +0 0.
Yhteistulos   3:38:53 +0 25/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 316 3:43 +1:03 30. 3:43 +1:03 30. 523 m 7:06 min/km
2 304 9:12 +2:46 26. 5:29 +1:43 28. 540 m 10:09 min/km
3 262 22:30 +6:32 35. 13:18 +4:53 41. 1013 m 13:07 min/km
4 224 28:43 +9:35 34. 6:13 +3:46 33. 339 m 18:20 min/km
5 216 34:21 +11:25 33. 5:38 +2:09 36. 525 m 10:43 min/km
6 213 36:31 +12:12 33. 2:10 +49 23. 136 m 15:55 min/km
7 210 47:15 +12:34 32. 10:44 +3:00 23. 958 m 11:12 min/km
8 299 51:46 +13:20 33. 4:31 +1:29 33. 567 m 7:57 min/km
9 297 53:41 +13:43 33. 1:55 +28 32. 240 m 7:59 min/km
10 209 58:01 +14:50 33. 4:20 +1:09 34. 514 m 8:25 min/km
11 279 1:01:24 +15:10 33. 3:23 +1:03 38. 425 m 7:57 min/km
12 200 1:03:14 +15:31 33. 1:50 +39 38. 294 m 6:14 min/km
13 100 1:03:52 +15:32 32. 38 +5 17. 139 m 4:33 min/km
14 4000 1:04:03 +15:29 33. 11 1. 0


H16E

608 Juho Hiltunen, Oulun NMKY:n Urheilijat, FIN

3. päivä

Maali: 4,8 km 47:43 +0 0.  9:56 min/km
Väliajat:4,5 km 46:26 +0 0.
Yhteistulos   2:34:50 +0 25/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 230 2:10 +52 29. 2:10 +52 29. 190 m 11:24 min/km
2 234 4:49 +1:50 27. 2:39 +1:18 33. 203 m 13:03 min/km
3 265 12:59 +5:31 28. 8:10 +3:43 32. 687 m 11:53 min/km
4 246 15:04 +6:10 26. 2:05 +47 31. 214 m 9:44 min/km
5 251 21:03 +8:56 30. 5:59 +3:06 37. 440 m 13:35 min/km
6 336 23:37 +9:24 27. 2:34 +1:07 33. 244 m 10:31 min/km
7 253 27:14 +10:52 27. 3:37 +1:48 42. 215 m 16:49 min/km
8 312 35:45 +14:04 31. 8:31 +3:12 35. 824 m 10:20 min/km
9 291 40:53 +14:54 29. 5:08 +1:16 22. 681 m 7:32 min/km
10 281 43:32 +15:00 28. 2:39 +26 8. 382 m 6:56 min/km
11 267 46:27 +15:21 28. 2:55 +38 16. 408 m 7:08 min/km
12 100 47:32 +15:30 28. 1:05 +14 30. 265 m 4:05 min/km
13 4000 47:43 +15:28 28. 11 +1 3. 0


H16E

608 Juho Hiltunen, Oulun NMKY:n Urheilijat, FIN

2. päivä

Maali: 6,4 km 54:29 +0 0.  8:30 min/km
Väliajat:5,7 km 51:00 +0 0.
Yhteistulos   1:47:07 +0 22/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 174 2:59 +1:09 27. 2:59 +1:09 27. 335 m 8:54 min/km
2 119 16:15 +4:22 23. 13:16 +3:13 23. 1743 m 7:36 min/km
3 117 19:17 +5:04 25. 3:02 +48 29. 340 m 8:55 min/km
4 112 22:57 +5:26 24. 3:40 +1:00 20. 318 m 11:31 min/km
5 110 26:27 +6:24 22. 3:30 +1:06 28. 416 m 8:24 min/km
6 108 29:58 +6:57 23. 3:31 +45 20. 492 m 7:08 min/km
7 140 33:52 +7:29 20. 3:54 +46 11. 529 m 7:22 min/km
8 169 39:35 +8:02 13. 5:43 +50 8. 732 m 7:48 min/km
9 57 43:31 +7:11 13. 3:56 +1:22 22. 422 m 9:19 min/km
10 43 51:00 +12:51 17. 7:29 +5:40 43. 327 m 22:53 min/km
11 48 53:33 +12:52 16. 2:33 +21 7. 491 m 5:11 min/km
12 100 54:15 +12:58 16. 42 +11 22. 143 m 4:53 min/km
13 4000 54:29 +12:59 16. 14 +4 28. 0


H16E

608 Juho Hiltunen, Oulun NMKY:n Urheilijat, FIN

1. päivä

Maali: 5,6 km 52:38 +0 0.  9:23 min/km
Väliajat:4,7 km 47:30 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 75 2:23 +32 32. 2:23 +32 32. 420 m 5:40 min/km
2 80 4:36 +1:20 30. 2:13 +50 30. 255 m 8:41 min/km
3 93 7:23 +1:28 12. 2:47 +34 10. 317 m 8:46 min/km
4 175 12:09 +2:34 11. 4:46 +1:32 24. 402 m 11:51 min/km
5 143 14:26 +2:16 11. 2:17 +42 21. 210 m 10:52 min/km
6 88 22:51 +4:24 20. 8:25 +3:03 36. 838 m 10:02 min/km
7 106 31:07 +10:01 31. 8:16 +5:50 45. 471 m 17:33 min/km
8 141 32:08 +10:12 29. 1:01 +16 26. 149 m 6:49 min/km
9 70 37:45 +11:20 27. 5:37 +1:39 29. 577 m 9:44 min/km
10 155 42:26 +10:38 30. 4:41 +1:41 31. 474 m 9:52 min/km
11 53 47:30 +12:04 27. 5:04 +1:29 26. 637 m 7:57 min/km
12 46 50:43 +12:06 26. 3:13 +54 22. 485 m 6:37 min/km
13 100 52:25 +12:11 25. 1:42 +27 30. 308 m 5:31 min/km
14 4000 52:38 +12:12 25. 13 +3 14. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English