49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H21E

6 Niko Hakulinen, Vehkalahden Veikot, FIN

3. päivä

Maali: 6,7 km 57:59 +0 0.  8:39 min/km
Väliajat:1,7 km 13:23 +0 0.
6,3 km 56:39 +0 0.
Yhteistulos   4:33:27 +0 31/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 230 1:53 +49 34. 1:53 +49 34. 188 m 10:01 min/km
2 231 6:06 +2:38 31. 4:13 +1:59 31. 401 m 10:30 min/km
3 264 8:23 +3:27 31. 2:17 +53 27. 290 m 7:52 min/km
4 246 10:38 +3:43 26. 2:15 +17 13. 398 m 5:39 min/km
5 252 13:23 +4:09 25. 2:45 +29 22. 448 m 6:08 min/km
6 335 17:52 +6:14 28. 4:29 +2:05 36. 501 m 8:56 min/km
7 244 22:44 +7:09 29. 4:52 +1:19 30. 560 m 8:41 min/km
8 220 26:14 +8:26 29. 3:30 +1:31 34. 357 m 9:48 min/km
9 238 33:08 +13:48 36. 6:54 +5:24 38. 269 m 25:39 min/km
10 247 36:13 +14:56 36. 3:05 +1:19 34. 328 m 9:24 min/km
11 260 43:36 +17:51 35. 7:23 +3:04 35. 813 m 9:04 min/km
12 295 49:46 +19:50 36. 6:10 +1:59 36. 873 m 7:03 min/km
13 294 51:06 +20:05 36. 1:20 +18 17. 161 m 8:16 min/km
14 280 54:08 +20:33 36. 3:02 +34 23. 419 m 7:14 min/km
15 267 56:39 +21:06 36. 2:31 +38 28. 342 m 7:21 min/km
16 100 57:43 +21:15 36. 1:04 +16 29. 265 m 4:01 min/km
17 4000 57:59 +21:17 36. 16 +14 30. 0


H21E

6 Niko Hakulinen, Vehkalahden Veikot, FIN

2. päivä

Maali: 11,3 km 1:55:46 +0 0.  10:14 min/km
Väliajat:4,7 km 41:00 +0 0.
10,7 km 1:52:23 +0 0.
Yhteistulos   3:35:28 +0 34/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 182 4:44 +3:31 35. 4:44 +3:31 35. 264 m 17:55 min/km
2 119 18:42 +8:50 34. 13:58 +5:20 34. 1798 m 7:46 min/km
3 116 21:09 +9:55 34. 2:27 +1:06 33. 291 m 8:25 min/km
4 111 26:14 +11:19 35. 5:05 +1:24 31. 605 m 8:24 min/km
5 114 31:52 +14:15 34. 5:38 +2:56 34. 496 m 11:21 min/km
6 159 33:43 +14:32 34. 1:51 +17 18. 340 m 5:26 min/km
7 122 37:10 +15:59 34. 3:27 +1:27 35. 369 m 9:20 min/km
8 179 41:01 +17:01 34. 3:51 +1:15 34. 497 m 7:44 min/km
9 128 51:33 +22:32 34. 10:32 +6:13 37. 597 m 17:38 min/km
10 132 56:14 +24:24 34. 4:41 +1:54 33. 471 m 9:56 min/km
11 131 1:00:15 +25:30 34. 4:01 +1:20 32. 397 m 10:07 min/km
12 129 1:15:15 +36:50 37. 15:00 +11:24 37. 594 m 25:15 min/km
13 127 1:19:33 +37:51 37. 4:18 +1:01 24. 468 m 9:11 min/km
14 126 1:23:09 +38:38 36. 3:36 +47 19. 429 m 8:23 min/km
15 177 1:26:15 +39:45 37. 3:06 +1:17 36. 371 m 8:21 min/km
16 135 1:30:37 +41:25 36. 4:22 +2:00 32. 434 m 10:03 min/km
17 133 1:32:11 +41:48 36. 1:34 +30 27. 217 m 7:13 min/km
18 60 1:48:34 +46:30 36. 16:23 +5:35 29. 1586 m 10:19 min/km
19 43 1:52:23 +47:36 36. 3:49 +1:22 31. 468 m 8:09 min/km
20 31 1:54:47 +48:16 36. 2:24 +49 29. 409 m 5:52 min/km
21 100 1:55:28 +48:30 36. 41 +16 34. 138 m 4:57 min/km
22 4000 1:55:46 +48:35 36. 18 +9 30. 0


H21E

6 Niko Hakulinen, Vehkalahden Veikot, FIN

1. päivä

Maali: 10,8 km 1:39:42 +0 0.  9:13 min/km
Väliajat:4,1 km 41:01 +0 0.
9,2 km 1:28:28 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 77 2:11 +54 32. 2:11 +54 32. 338 m 6:27 min/km
2 81 5:52 +2:17 34. 3:41 +1:24 33. 436 m 8:26 min/km
3 101 12:33 +3:30 27. 6:41 +1:18 17. 902 m 7:24 min/km
4 176 27:42 +13:17 35. 15:09 +10:14 37. 698 m 21:42 min/km
5 96 30:48 +14:53 36. 3:06 +1:36 32. 335 m 9:15 min/km
6 175 32:22 +15:25 35. 1:34 +32 31. 205 m 7:38 min/km
7 95 33:29 +15:40 35. 1:07 +15 23. 154 m 7:15 min/km
8 143 35:37 +16:27 35. 2:08 +53 32. 191 m 11:10 min/km
9 87 41:01 +17:19 33. 5:24 +1:02 19. 830 m 6:30 min/km
10 141 44:22 +18:20 33. 3:21 +1:05 25. 493 m 6:47 min/km
11 137 51:23 +23:12 34. 7:01 +4:52 38. 473 m 14:50 min/km
12 110 56:50 +24:32 34. 5:27 +1:20 32. 765 m 7:07 min/km
13 107 1:00:58 +25:02 29. 4:08 +1:23 28. 583 m 7:05 min/km
14 105 1:02:27 +26:12 33. 1:29 +3 5. 250 m 5:56 min/km
15 90 1:05:59 +27:27 33. 3:32 +1:19 35. 419 m 8:25 min/km
16 85 1:09:04 +28:43 33. 3:05 +1:18 33. 342 m 9:00 min/km
17 71 1:14:30 +30:39 33. 5:26 +1:56 34. 576 m 9:25 min/km
18 65 1:21:39 +33:55 33. 7:09 +3:16 33. 660 m 10:50 min/km
19 163 1:24:43 +35:01 33. 3:04 +1:12 30. 315 m 9:44 min/km
20 53 1:28:28 +37:42 33. 3:45 +2:41 38. 229 m 16:22 min/km
21 42 1:31:30 +38:45 33. 3:02 +1:03 24. 403 m 7:31 min/km
22 33 1:37:41 +40:59 33. 6:11 +2:14 32. 848 m 7:17 min/km
23 100 1:39:26 +41:33 33. 1:45 +36 36. 318 m 5:30 min/km
24 4000 1:39:42 +41:36 33. 16 +5 29. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English