49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H21E

23 Henrik Väisänen, MS Parma, FIN

4. päivä

Maali: 9,4 km 1:12:48 +0 0.  7:44 min/km
Yhteistulos   4:44:47 +0 22/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 226 2:53 +25 9. 2:53 +25 9. 648 m 4:26 min/km
2 303 5:03 +51 16. 2:10 +26 26. 300 m 7:13 min/km
3 297 8:14 +1:40 22. 3:11 +56 29. 335 m 9:30 min/km
4 219 17:38 +3:26 21. 9:24 +1:46 25. 1308 m 7:11 min/km
5 311 19:11 +3:44 21. 1:33 +18 20. 263 m 5:53 min/km
6 255 22:16 +4:34 23. 3:05 +54 32. 432 m 7:08 min/km
7 262 26:28 +5:34 25. 4:12 +1:01 32. 598 m 7:01 min/km
8 223 29:12 +6:10 24. 2:44 +36 9. 410 m 6:40 min/km
9 221 32:30 +6:53 24. 3:18 +43 15. 455 m 7:15 min/km
10 217 34:33 +7:22 24. 2:03 +36 29. 204 m 10:02 min/km
11 218 36:20 +7:43 25. 1:47 +28 26. 202 m 8:49 min/km
12 216 40:42 +8:14 24. 4:22 +57 20. 328 m 13:18 min/km
13 213 42:18 +8:30 23. 1:36 +33 17. 136 m 11:45 min/km
14 202 45:18 +9:17 22. 3:00 +47 13. 398 m 7:32 min/km
15 308 54:15 +10:13 22. 8:57 +1:36 16. 991 m 9:01 min/km
16 298 1:01:51 +13:29 21. 7:36 +3:40 32. 739 m 10:17 min/km
17 282 1:07:06 +14:23 23. 5:15 +1:13 26. 610 m 8:36 min/km
18 273 1:09:35 +14:39 22. 2:29 +25 14. 358 m 6:56 min/km
19 279 1:10:33 +14:43 22. 58 +16 10. 108 m 8:57 min/km
20 268 1:11:46 +14:54 22. 1:13 +15 15. 247 m 4:55 min/km
21 100 1:12:35 +14:54 22. 49 +5 13. 203 m 4:01 min/km
22 4000 1:12:48 +14:53 22. 13 +4 10. 0


H21E

59 Henrik Väisänen, MS Parma, FIN

3. päivä

Maali: 6,7 km 42:08 +0 0.  6:17 min/km
Väliajat:1,7 km 11:22 +0 0.
6,3 km 40:57 +0 0.
Yhteistulos   3:31:59 +0 23/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 230 1:10 +6 7. 1:10 +6 7. 188 m 6:12 min/km
2 231 4:05 +37 14. 2:55 +41 20. 401 m 7:16 min/km
3 264 6:15 +1:19 12. 2:10 +46 21. 290 m 7:28 min/km
4 246 8:34 +1:39 9. 2:19 +21 15. 398 m 5:49 min/km
5 252 11:21 +2:07 11. 2:47 +31 25. 448 m 6:12 min/km
6 335 14:11 +2:33 9. 2:50 +26 15. 501 m 5:39 min/km
7 244 18:36 +3:01 12. 4:25 +52 20. 560 m 7:53 min/km
8 220 21:00 +3:12 12. 2:24 +25 14. 357 m 6:43 min/km
9 238 22:34 +3:14 8. 1:34 +4 7. 269 m 5:49 min/km
10 247 24:36 +3:19 6. 2:02 +16 8. 328 m 6:11 min/km
11 260 29:25 +3:40 6. 4:49 +30 7. 813 m 5:55 min/km
12 295 34:39 +4:43 6. 5:14 +1:03 19. 873 m 5:59 min/km
13 294 35:53 +4:52 6. 1:14 +12 10. 161 m 7:39 min/km
14 280 38:56 +5:21 6. 3:03 +35 25. 419 m 7:16 min/km
15 267 40:57 +5:24 7. 2:01 +8 7. 342 m 5:53 min/km
16 100 41:54 +5:26 7. 57 +9 16. 265 m 3:35 min/km
17 4000 42:08 +5:26 7. 14 +12 20. 0


H21E

59 Henrik Väisänen, MS Parma, FIN

2. päivä

Maali: 11,3 km 1:29:31 +0 0.  7:55 min/km
Väliajat:4,7 km 30:39 +0 0.
10,7 km 1:26:17 +0 0.
Yhteistulos   2:49:51 +0 28/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 182 1:25 +12 15. 1:25 +12 15. 264 m 5:21 min/km
2 119 11:22 +1:30 15. 9:57 +1:19 15. 1798 m 5:32 min/km
3 116 12:53 +1:39 14. 1:31 +10 9. 291 m 5:12 min/km
4 111 17:31 +2:36 14. 4:38 +57 21. 605 m 7:39 min/km
5 114 20:41 +3:04 14. 3:10 +28 15. 496 m 6:23 min/km
6 159 22:31 +3:20 14. 1:50 +16 15. 340 m 5:23 min/km
7 122 27:34 +6:23 26. 5:03 +3:03 37. 369 m 13:41 min/km
8 179 30:39 +6:39 25. 3:05 +29 18. 497 m 6:12 min/km
9 128 35:42 +6:41 23. 5:03 +44 20. 597 m 8:27 min/km
10 132 39:10 +7:20 23. 3:28 +41 16. 471 m 7:21 min/km
11 131 42:47 +8:02 23. 3:37 +56 25. 397 m 9:06 min/km
12 129 47:30 +9:05 23. 4:43 +1:07 24. 594 m 7:56 min/km
13 127 54:36 +12:54 29. 7:06 +3:49 37. 468 m 15:10 min/km
14 126 58:12 +13:41 28. 3:36 +47 19. 429 m 8:23 min/km
15 177 1:01:02 +14:32 29. 2:50 +1:01 35. 371 m 7:38 min/km
16 135 1:04:49 +15:37 29. 3:47 +1:25 27. 434 m 8:43 min/km
17 133 1:06:13 +15:50 29. 1:24 +20 16. 217 m 6:27 min/km
18 60 1:22:41 +20:37 29. 16:28 +5:40 31. 1586 m 10:22 min/km
19 43 1:26:17 +21:30 29. 3:36 +1:09 30. 468 m 7:41 min/km
20 31 1:28:38 +22:07 29. 2:21 +46 27. 409 m 5:44 min/km
21 100 1:29:13 +22:15 29. 35 +10 28. 138 m 4:13 min/km
22 4000 1:29:31 +22:20 29. 18 +9 30. 0


H21E

59 Henrik Väisänen, MS Parma, FIN

1. päivä

Maali: 10,8 km 1:20:20 +0 0.  7:26 min/km
Väliajat:4,1 km 35:29 +0 0.
9,2 km 1:11:37 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 77 1:35 +18 14. 1:35 +18 14. 338 m 4:41 min/km
2 81 4:18 +43 16. 2:43 +26 20. 436 m 6:13 min/km
3 101 12:49 +3:46 28. 8:31 +3:08 30. 902 m 9:26 min/km
4 176 23:09 +8:44 30. 10:20 +5:25 34. 698 m 14:48 min/km
5 96 25:17 +9:22 31. 2:08 +38 22. 335 m 6:22 min/km
6 175 26:49 +9:52 31. 1:32 +30 29. 205 m 7:28 min/km
7 95 27:56 +10:07 31. 1:07 +15 23. 154 m 7:15 min/km
8 143 29:47 +10:37 31. 1:51 +36 24. 191 m 9:41 min/km
9 87 35:29 +11:47 31. 5:42 +1:20 27. 830 m 6:52 min/km
10 141 38:38 +12:36 31. 3:09 +53 22. 493 m 6:23 min/km
11 137 41:29 +13:18 31. 2:51 +42 24. 473 m 6:01 min/km
12 110 46:21 +14:03 31. 4:52 +45 21. 765 m 6:21 min/km
13 583 m
14 105 51:25 +15:10 31. 250 m
15 90 54:15 +15:43 30. 2:50 +37 23. 419 m 6:45 min/km
16 85 57:26 +17:05 31. 3:11 +1:24 34. 342 m 9:18 min/km
17 71 1:01:36 +17:45 30. 4:10 +40 15. 576 m 7:14 min/km
18 65 1:05:52 +18:08 28. 4:16 +23 5. 660 m 6:27 min/km
19 163 1:10:26 +20:44 30. 4:34 +2:42 35. 315 m 14:29 min/km
20 53 1:11:37 +20:51 30. 1:11 +7 5. 229 m 5:10 min/km
21 42 1:13:56 +21:11 30. 2:19 +20 8. 403 m 5:44 min/km
22 33 1:18:47 +22:05 30. 4:51 +54 18. 848 m 5:43 min/km
23 100 1:20:06 +22:13 30. 1:19 +10 14. 318 m 4:08 min/km
24 4000 1:20:20 +22:14 30. 14 +3 16. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English