49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D18E

506 Johanna Räsänen, Kuopion Suunnistajat, FIN

4. päivä

Maali: 5,9 km 56:19 +0 0.  9:32 min/km
Väliajat:2,6 km 23:56 +0 0.
5,4 km 53:49 +0 0.
Yhteistulos   3:23:51 +0 6/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 317 4:05 +22 6. 4:05 +22 6. 611 m 6:40 min/km
2 300 8:34 +1:14 6. 4:29 +1:11 10. 427 m 10:29 min/km
3 309 10:53 +58 6. 2:19 +10 3. 185 m 12:31 min/km
4 306 13:26 +1:15 6. 2:33 +17 5. 293 m 8:42 min/km
5 216 23:55 +3:46 6. 10:29 +2:31 5. 1074 m 9:45 min/km
6 224 32:05 +7:36 9. 8:10 +3:50 36. 525 m 15:33 min/km
7 337 38:38 +8:32 8. 6:33 +56 6. 517 m 12:40 min/km
8 293 45:48 +9:36 7. 7:10 +1:04 5. 896 m 7:59 min/km
9 294 47:37 +9:38 7. 1:49 +8 7. 179 m 10:08 min/km
10 283 49:49 +10:16 7. 2:12 +38 14. 230 m 9:33 min/km
11 279 53:48 +11:11 7. 3:59 +55 5. 427 m 9:19 min/km
12 100 56:03 +11:26 7. 2:15 +21 16. 429 m 5:14 min/km
13 4000 56:19 +11:28 7. 16 +4 20. 0


D18E

540 Johanna Räsänen, Kuopion Suunnistajat, FIN

3. päivä

Maali: 4,4 km 33:18 +0 0.  7:34 min/km
Väliajat:1,9 km 16:00 +0 0.
4,1 km 32:00 +0 0.
Yhteistulos   2:27:32 +0 6/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 231 4:09 +35 3. 4:09 +35 3. 432 m 9:36 min/km
2 264 6:27 1. 2:18 +16 5. 290 m 7:55 min/km
3 238 8:29 +15 5. 2:02 +22 16. 227 m 8:57 min/km
4 288 11:09 +14 4. 2:40 +11 4. 361 m 7:23 min/km
5 252 16:01 +35 3. 4:52 +22 3. 600 m 8:06 min/km
6 208 18:42 +46 3. 2:41 +14 4. 328 m 8:10 min/km
7 261 21:54 +37 2. 3:12 +9 3. 430 m 7:26 min/km
8 275 27:06 +1:09 2. 5:12 +47 5. 702 m 7:24 min/km
9 273 28:38 +57 2. 1:32 1. 216 m 7:05 min/km
10 268 31:06 +44 2. 2:28 +10 2. 329 m 7:29 min/km
11 267 32:01 +47 2. 55 +9 7. 153 m 5:59 min/km
12 100 33:04 +43 2. 1:03 1. 265 m 3:57 min/km
13 4000 33:18 +45 2. 14 +2 10. 0


D18E

540 Johanna Räsänen, Kuopion Suunnistajat, FIN

2. päivä

Maali: 6,4 km 51:32 +0 0.  8:03 min/km
Väliajat:5,8 km 47:52 +0 0.
Yhteistulos   1:54:14 +0 10/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 174 2:39 +44 10. 2:39 +44 10. 335 m 7:54 min/km
2 156 10:44 +1:07 3. 8:05 +23 3. 1194 m 6:46 min/km
3 118 14:42 +1:35 3. 3:58 +28 5. 346 m 11:27 min/km
4 117 16:17 +1:36 3. 1:35 +4 5. 213 m 7:26 min/km
5 110 22:37 +1:26 3. 6:20 1. 728 m 8:41 min/km
6 108 26:47 +1:57 2. 4:10 +31 8. 492 m 8:28 min/km
7 90 31:08 +2:10 2. 4:21 +16 4. 488 m 8:54 min/km
8 83 34:49 +3:19 3. 3:41 +1:27 27. 302 m 12:11 min/km
9 81 36:45 +2:59 2. 1:56 +1 2. 240 m 8:03 min/km
10 55 40:09 +3:21 2. 3:24 +22 3. 444 m 7:39 min/km
11 167 42:26 +2:44 2. 2:17 +2 2. 319 m 7:09 min/km
12 43 47:51 +3:15 2. 5:25 +31 3. 672 m 8:03 min/km
13 47 50:22 +3:33 2. 2:31 +18 6. 405 m 6:12 min/km
14 100 51:15 +3:37 2. 53 +7 13. 165 m 5:21 min/km
15 4000 51:32 +3:42 2. 17 +5 29. 0


D18E

540 Johanna Räsänen, Kuopion Suunnistajat, FIN

1. päivä

Maali: 5,7 km 1:02:42 +0 0.  11:00 min/km
Väliajat:4,3 km 53:55 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 74 2:18 +57 37. 2:18 +57 37. 280 m 8:12 min/km
2 97 11:04 +1:49 9. 8:46 +1:01 6. 985 m 8:54 min/km
3 148 13:38 +1:52 7. 2:34 +20 5. 271 m 9:28 min/km
4 144 15:41 +1:37 6. 2:03 1. 216 m 9:29 min/km
5 92 17:59 +2:19 7. 2:18 +42 29. 182 m 12:38 min/km
6 88 23:01 +2:20 5. 5:02 +12 3. 636 m 7:54 min/km
7 140 25:59 +3:20 6. 2:58 +1:04 20. 261 m 11:21 min/km
8 71 28:46 +3:03 6. 2:47 +14 5. 303 m 9:11 min/km
9 61 41:46 +9:15 12. 13:00 +7:24 35. 588 m 22:06 min/km
10 53 53:55 +16:29 14. 12:09 +7:34 34. 573 m 21:12 min/km
11 35 59:09 +16:51 14. 5:14 +24 6. 761 m 6:52 min/km
12 33 1:00:47 +17:06 14. 1:38 +20 12. 199 m 8:12 min/km
13 100 1:02:25 +17:14 14. 1:38 +10 10. 318 m 5:08 min/km
14 4000 1:02:42 +17:18 14. 17 +4 27. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English