49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D18E

524 Laura Kylmälä, Mäntsälän Urheilijat, FIN

4. päivä

Maali: 5,9 km 1:04:13 +0 0.  10:53 min/km
Väliajat:2,6 km 29:40 +0 0.
5,4 km 1:01:11 +0 0.
Yhteistulos   4:18:30 +0 22/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 317 6:02 +2:19 38. 6:02 +2:19 38. 611 m 9:52 min/km
2 300 11:34 +4:14 34. 5:32 +2:14 29. 427 m 12:57 min/km
3 309 14:12 +4:17 28. 2:38 +29 11. 185 m 14:14 min/km
4 306 17:24 +5:13 29. 3:12 +56 33. 293 m 10:55 min/km
5 216 29:41 +9:32 25. 12:17 +4:19 15. 1074 m 11:26 min/km
6 224 35:44 +11:15 21. 6:03 +1:43 13. 525 m 11:31 min/km
7 337 43:37 +13:31 22. 7:53 +2:16 27. 517 m 15:14 min/km
8 293 51:38 +15:26 19. 8:01 +1:55 14. 896 m 8:56 min/km
9 294 53:31 +15:32 19. 1:53 +12 10. 179 m 10:31 min/km
10 283 56:00 +16:27 19. 2:29 +55 28. 230 m 10:47 min/km
11 279 1:01:10 +18:33 19. 5:10 +2:06 30. 427 m 12:05 min/km
12 100 1:03:58 +19:21 20. 2:48 +54 37. 429 m 6:31 min/km
13 4000 1:04:13 +19:22 20. 15 +3 11. 0


D18E

523 Laura Kylmälä, Mäntsälän Urheilijat, FIN

3. päivä

Maali: 4,4 km 1:06:24 +0 0.  15:05 min/km
Väliajat:1,9 km 35:05 +0 0.
4,1 km 1:04:29 +0 0.
Yhteistulos   3:14:17 +0 24/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 231 18:00 +14:26 41. 18:00 +14:26 41. 432 m 41:40 min/km
2 264 20:35 +14:08 39. 2:35 +33 10. 290 m 8:54 min/km
3 238 22:32 +14:18 36. 1:57 +17 13. 227 m 8:35 min/km
4 288 25:35 +14:40 35. 3:03 +34 14. 361 m 8:26 min/km
5 252 35:05 +19:39 35. 9:30 +5:00 36. 600 m 15:50 min/km
6 208 46:35 +28:39 41. 11:30 +9:03 42. 328 m 35:03 min/km
7 261 50:47 +29:30 40. 4:12 +1:09 15. 430 m 9:46 min/km
8 275 57:27 +31:30 40. 6:40 +2:15 30. 702 m 9:29 min/km
9 273 59:46 +32:05 40. 2:19 +47 22. 216 m 10:43 min/km
10 268 1:03:29 +33:07 40. 3:43 +1:25 30. 329 m 11:17 min/km
11 267 1:04:30 +33:16 40. 1:01 +15 24. 153 m 6:38 min/km
12 100 1:06:11 +33:50 40. 1:41 +38 43. 265 m 6:21 min/km
13 4000 1:06:24 +33:51 40. 13 +1 2. 0


D18E

523 Laura Kylmälä, Mäntsälän Urheilijat, FIN

2. päivä

Maali: 6,4 km 1:02:26 +0 0.  9:45 min/km
Väliajat:5,8 km 58:22 +0 0.
Yhteistulos   2:07:53 +0 17/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 174 3:21 +1:26 28. 3:21 +1:26 28. 335 m 10:00 min/km
2 156 12:59 +3:22 18. 9:38 +1:56 20. 1194 m 8:04 min/km
3 118 19:16 +6:09 28. 6:17 +2:47 34. 346 m 18:09 min/km
4 117 21:05 +6:24 26. 1:49 +18 17. 213 m 8:31 min/km
5 110 29:12 +8:01 24. 8:07 +1:47 24. 728 m 11:08 min/km
6 108 33:23 +8:33 24. 4:11 +32 10. 492 m 8:30 min/km
7 90 38:33 +9:35 24. 5:10 +1:05 12. 488 m 10:35 min/km
8 83 42:17 +10:47 22. 3:44 +1:30 28. 302 m 12:21 min/km
9 81 45:48 +12:02 23. 3:31 +1:36 36. 240 m 14:39 min/km
10 55 49:44 +12:56 23. 3:56 +54 14. 444 m 8:51 min/km
11 167 52:13 +12:31 22. 2:29 +14 6. 319 m 7:47 min/km
12 43 58:22 +13:46 21. 6:09 +1:15 10. 672 m 9:09 min/km
13 47 1:01:06 +14:17 19. 2:44 +31 15. 405 m 6:44 min/km
14 100 1:02:14 +14:36 19. 1:08 +22 37. 165 m 6:52 min/km
15 4000 1:02:26 +14:36 19. 12 1. 0


D18E

523 Laura Kylmälä, Mäntsälän Urheilijat, FIN

1. päivä

Maali: 5,7 km 1:05:27 +0 0.  11:28 min/km
Väliajat:4,3 km 54:29 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 74 1:53 +32 24. 1:53 +32 24. 280 m 6:43 min/km
2 97 15:35 +6:20 26. 13:42 +5:57 27. 985 m 13:54 min/km
3 148 19:47 +8:01 24. 4:12 +1:58 30. 271 m 15:29 min/km
4 144 22:32 +8:28 22. 2:45 +42 18. 216 m 12:43 min/km
5 92 24:30 +8:50 20. 1:58 +22 16. 182 m 10:48 min/km
6 88 31:18 +10:37 19. 6:48 +1:58 18. 636 m 10:41 min/km
7 140 34:29 +11:50 18. 3:11 +1:17 26. 261 m 12:11 min/km
8 71 37:40 +11:57 18. 3:11 +38 15. 303 m 10:30 min/km
9 61 46:40 +14:09 17. 9:00 +3:24 14. 588 m 15:18 min/km
10 53 54:30 +17:04 16. 7:50 +3:15 24. 573 m 13:40 min/km
11 35 1:01:05 +18:47 18. 6:35 +1:45 26. 761 m 8:39 min/km
12 33 1:02:58 +19:17 19. 1:53 +35 27. 199 m 9:27 min/km
13 100 1:05:14 +20:03 19. 2:16 +48 36. 318 m 7:07 min/km
14 4000 1:05:27 +20:03 19. 13 1. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English