49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D18E

508 Sanna Koskela, Rasti-Jussit, FIN

4. päivä

Maali: 5,9 km 1:00:23 +0 0.  10:14 min/km
Väliajat:2,6 km 27:05 +0 0.
5,4 km 57:42 +0 0.
Yhteistulos   3:30:40 +0 8/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 317 4:31 +48 12. 4:31 +48 12. 611 m 7:23 min/km
2 300 9:01 +1:41 12. 4:30 +1:12 11. 427 m 10:32 min/km
3 309 11:59 +2:04 13. 2:58 +49 28. 185 m 16:02 min/km
4 306 14:46 +2:35 13. 2:47 +31 20. 293 m 9:29 min/km
5 216 27:05 +6:56 15. 12:19 +4:21 16. 1074 m 11:28 min/km
6 224 32:47 +8:18 10. 5:42 +1:22 9. 525 m 10:51 min/km
7 337 39:32 +9:26 10. 6:45 +1:08 11. 517 m 13:03 min/km
8 293 46:43 +10:31 9. 7:11 +1:05 6. 896 m 8:01 min/km
9 294 51:46 +13:47 12. 5:03 +3:22 39. 179 m 28:12 min/km
10 283 53:54 +14:21 12. 2:08 +34 9. 230 m 9:16 min/km
11 279 57:42 +15:05 12. 3:48 +44 4. 427 m 8:53 min/km
12 100 1:00:10 +15:33 12. 2:28 +34 25. 429 m 5:44 min/km
13 4000 1:00:23 +15:32 12. 13 +1 3. 0


D18E

519 Sanna Koskela, Rasti-Jussit, FIN

3. päivä

Maali: 4,4 km 39:04 +0 0.  8:52 min/km
Väliajat:1,9 km 18:04 +0 0.
4,1 km 37:30 +0 0.
Yhteistulos   2:30:17 +0 8/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 231 4:16 +42 4. 4:16 +42 4. 432 m 9:52 min/km
2 264 6:43 +16 6. 2:27 +25 7. 290 m 8:26 min/km
3 238 9:47 +1:33 8. 3:04 +1:24 33. 227 m 13:30 min/km
4 288 12:42 +1:47 8. 2:55 +26 11. 361 m 8:04 min/km
5 252 18:05 +2:39 7. 5:23 +53 12. 600 m 8:58 min/km
6 208 20:53 +2:57 7. 2:48 +21 6. 328 m 8:32 min/km
7 261 25:53 +4:36 8. 5:00 +1:57 30. 430 m 11:37 min/km
8 275 32:11 +6:14 8. 6:18 +1:53 26. 702 m 8:58 min/km
9 273 33:54 +6:13 8. 1:43 +11 2. 216 m 7:56 min/km
10 268 36:35 +6:13 8. 2:41 +23 3. 329 m 8:09 min/km
11 267 37:31 +6:17 8. 56 +10 9. 153 m 6:06 min/km
12 100 38:51 +6:30 8. 1:20 +17 25. 265 m 5:01 min/km
13 4000 39:04 +6:31 8. 13 +1 2. 0


D18E

519 Sanna Koskela, Rasti-Jussit, FIN

2. päivä

Maali: 6,4 km 54:52 +0 0.  8:34 min/km
Väliajat:5,8 km 50:48 +0 0.
Yhteistulos   1:51:13 +0 6/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 174 2:39 +44 10. 2:39 +44 10. 335 m 7:54 min/km
2 156 11:47 +2:10 13. 9:08 +1:26 14. 1194 m 7:38 min/km
3 118 15:22 +2:15 4. 3:35 +5 3. 346 m 10:21 min/km
4 117 17:11 +2:30 5. 1:49 +18 17. 213 m 8:31 min/km
5 110 24:16 +3:05 5. 7:05 +45 8. 728 m 9:43 min/km
6 108 28:20 +3:30 4. 4:04 +25 6. 492 m 8:15 min/km
7 90 33:25 +4:27 4. 5:05 +1:00 11. 488 m 10:25 min/km
8 83 36:52 +5:22 7. 3:27 +1:13 20. 302 m 11:25 min/km
9 81 39:06 +5:20 7. 2:14 +19 9. 240 m 9:18 min/km
10 55 42:35 +5:47 7. 3:29 +27 4. 444 m 7:50 min/km
11 167 45:15 +5:33 7. 2:40 +25 9. 319 m 8:21 min/km
12 43 50:48 +6:12 5. 5:33 +39 5. 672 m 8:15 min/km
13 47 53:39 +6:50 6. 2:51 +38 19. 405 m 7:02 min/km
14 100 54:39 +7:01 6. 1:00 +14 22. 165 m 6:03 min/km
15 4000 54:52 +7:02 6. 13 +1 8. 0


D18E

519 Sanna Koskela, Rasti-Jussit, FIN

1. päivä

Maali: 5,7 km 56:21 +0 0.  9:53 min/km
Väliajat:4,3 km 46:48 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 74 1:41 +20 11. 1:41 +20 11. 280 m 6:00 min/km
2 97 13:06 +3:51 16. 11:25 +3:40 16. 985 m 11:35 min/km
3 148 15:58 +4:12 13. 2:52 +38 8. 271 m 10:34 min/km
4 144 18:23 +4:19 13. 2:25 +22 7. 216 m 11:11 min/km
5 92 20:20 +4:40 13. 1:57 +21 15. 182 m 10:42 min/km
6 88 26:46 +6:05 11. 6:26 +1:36 11. 636 m 10:06 min/km
7 140 29:11 +6:32 11. 2:25 +31 8. 261 m 9:15 min/km
8 71 32:11 +6:28 11. 3:00 +27 9. 303 m 9:54 min/km
9 61 40:24 +7:53 8. 8:13 +2:37 9. 588 m 13:58 min/km
10 53 46:48 +9:22 9. 6:24 +1:49 14. 573 m 11:10 min/km
11 35 52:34 +10:16 8. 5:46 +56 13. 761 m 7:34 min/km
12 33 54:13 +10:32 8. 1:39 +21 13. 199 m 8:17 min/km
13 100 56:07 +10:56 9. 1:54 +26 22. 318 m 5:58 min/km
14 4000 56:21 +10:57 9. 14 +1 9. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English