49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D18E

514 Melina Avelin, Tampereen Pyrintö, FIN

4. päivä

Maali: 5,9 km 1:04:10 +0 0.  10:52 min/km
Väliajat:2,6 km 25:33 +0 0.
5,4 km 1:01:45 +0 0.
Yhteistulos   3:57:04 +0 16/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 317 4:21 +38 8. 4:21 +38 8. 611 m 7:07 min/km
2 300 8:45 +1:25 7. 4:24 +1:06 9. 427 m 10:18 min/km
3 309 11:44 +1:49 10. 2:59 +50 30. 185 m 16:07 min/km
4 306 14:27 +2:16 11. 2:43 +27 15. 293 m 9:16 min/km
5 216 25:33 +5:24 9. 11:06 +3:08 9. 1074 m 10:20 min/km
6 224 33:24 +8:55 13. 7:51 +3:31 32. 525 m 14:57 min/km
7 337 39:46 +9:40 11. 6:22 +45 3. 517 m 12:18 min/km
8 293 53:01 +16:49 22. 13:15 +7:09 37. 896 m 14:47 min/km
9 294 55:10 +17:11 21. 2:09 +28 15. 179 m 12:00 min/km
10 283 57:24 +17:51 21. 2:14 +40 16. 230 m 9:42 min/km
11 279 1:01:45 +19:08 20. 4:21 +1:17 13. 427 m 10:11 min/km
12 100 1:03:52 +19:15 19. 2:07 +13 4. 429 m 4:56 min/km
13 4000 1:04:10 +19:19 19. 18 +6 37. 0


D18E

502 Melina Avelin, Tampereen Pyrintö, FIN

3. päivä

Maali: 4,4 km 43:09 +0 0.  9:48 min/km
Väliajat:1,9 km 20:42 +0 0.
4,1 km 41:36 +0 0.
Yhteistulos   2:52:54 +0 14/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 231 6:47 +3:13 18. 6:47 +3:13 18. 432 m 15:42 min/km
2 264 9:29 +3:02 14. 2:42 +40 14. 290 m 9:18 min/km
3 238 11:23 +3:09 11. 1:54 +14 10. 227 m 8:22 min/km
4 288 15:35 +4:40 14. 4:12 +1:43 35. 361 m 11:38 min/km
5 252 20:42 +5:16 12. 5:07 +37 7. 600 m 8:31 min/km
6 208 26:14 +8:18 14. 5:32 +3:05 38. 328 m 16:52 min/km
7 261 30:46 +9:29 14. 4:32 +1:29 21. 430 m 10:32 min/km
8 275 36:00 +10:03 13. 5:14 +49 6. 702 m 7:27 min/km
9 273 37:55 +10:14 13. 1:55 +23 7. 216 m 8:52 min/km
10 268 40:41 +10:19 13. 2:46 +28 5. 329 m 8:24 min/km
11 267 41:36 +10:22 13. 55 +9 7. 153 m 5:59 min/km
12 100 42:54 +10:33 13. 1:18 +15 22. 265 m 4:54 min/km
13 4000 43:09 +10:36 13. 15 +3 15. 0


D18E

502 Melina Avelin, Tampereen Pyrintö, FIN

2. päivä

Maali: 6,4 km 1:01:24 +0 0.  9:35 min/km
Väliajat:5,8 km 57:29 +0 0.
Yhteistulos   2:09:45 +0 18/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 174 3:17 +1:22 27. 3:17 +1:22 27. 335 m 9:48 min/km
2 156 11:46 +2:09 12. 8:29 +47 5. 1194 m 7:06 min/km
3 118 16:34 +3:27 13. 4:48 +1:18 18. 346 m 13:52 min/km
4 117 18:05 +3:24 11. 1:31 1. 213 m 7:07 min/km
5 110 25:03 +3:52 8. 6:58 +38 7. 728 m 9:34 min/km
6 108 30:30 +5:40 12. 5:27 +1:48 30. 492 m 11:04 min/km
7 90 37:57 +8:59 20. 7:27 +3:22 38. 488 m 15:15 min/km
8 83 40:37 +9:07 17. 2:40 +26 5. 302 m 8:49 min/km
9 81 42:50 +9:04 13. 2:13 +18 8. 240 m 9:14 min/km
10 55 46:48 +10:00 14. 3:58 +56 15. 444 m 8:56 min/km
11 167 49:03 +9:21 13. 2:15 1. 319 m 7:03 min/km
12 43 57:29 +12:53 17. 8:26 +3:32 32. 672 m 12:32 min/km
13 47 1:00:12 +13:23 16. 2:43 +30 14. 405 m 6:42 min/km
14 100 1:01:08 +13:30 16. 56 +10 17. 165 m 5:39 min/km
15 4000 1:01:24 +13:34 16. 16 +4 22. 0


D18E

502 Melina Avelin, Tampereen Pyrintö, FIN

1. päivä

Maali: 5,7 km 1:08:21 +0 0.  11:59 min/km
Väliajat:4,3 km 57:28 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 74 1:38 +17 8. 1:38 +17 8. 280 m 5:50 min/km
2 97 16:59 +7:44 29. 15:21 +7:36 31. 985 m 15:35 min/km
3 148 20:22 +8:36 28. 3:23 +1:09 19. 271 m 12:29 min/km
4 144 23:48 +9:44 28. 3:26 +1:23 29. 216 m 15:53 min/km
5 92 27:37 +11:57 29. 3:49 +2:13 36. 182 m 20:58 min/km
6 88 35:28 +14:47 31. 7:51 +3:01 31. 636 m 12:20 min/km
7 140 37:51 +15:12 29. 2:23 +29 6. 261 m 9:07 min/km
8 71 40:48 +15:05 28. 2:57 +24 8. 303 m 9:44 min/km
9 61 49:36 +17:05 25. 8:48 +3:12 13. 588 m 14:57 min/km
10 53 57:28 +20:02 22. 7:52 +3:17 25. 573 m 13:43 min/km
11 35 1:04:09 +21:51 23. 6:41 +1:51 27. 761 m 8:46 min/km
12 33 1:05:57 +22:16 23. 1:48 +30 22. 199 m 9:02 min/km
13 100 1:08:03 +22:52 23. 2:06 +38 32. 318 m 6:36 min/km
14 4000 1:08:21 +22:57 23. 18 +5 29. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English