49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H21E

49 Jyri Uusitalo, Pellon Ponsi, FIN

1. päivä

Maali: 10,8 km 1:16:43 +0 0.  7:06 min/km
Väliajat:4,1 km 28:42 +0 0.
9,2 km 1:07:49 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 77 1:48 +31 28. 1:48 +31 28. 338 m 5:19 min/km
2 81 4:22 +47 22. 2:34 +17 12. 436 m 5:53 min/km
3 101 10:57 +1:54 13. 6:35 +1:12 12. 902 m 7:17 min/km
4 176 16:41 +2:16 12. 5:44 +49 13. 698 m 8:12 min/km
5 96 19:24 +3:29 16. 2:43 +1:13 29. 335 m 8:06 min/km
6 175 20:37 +3:40 16. 1:13 +11 5. 205 m 5:56 min/km
7 95 21:45 +3:56 16. 1:08 +16 25. 154 m 7:21 min/km
8 143 23:39 +4:29 18. 1:54 +39 26. 191 m 9:56 min/km
9 87 28:42 +5:00 15. 5:03 +41 11. 830 m 6:05 min/km
10 141 32:27 +6:25 19. 3:45 +1:29 32. 493 m 7:36 min/km
11 137 34:56 +6:45 17. 2:29 +20 12. 473 m 5:15 min/km
12 110 40:03 +7:45 19. 5:07 +1:00 30. 765 m 6:41 min/km
13 107 43:05 +7:09 16. 3:02 +17 14. 583 m 5:12 min/km
14 105 44:35 +8:20 18. 1:30 +4 7. 250 m 6:00 min/km
15 90 47:03 +8:31 18. 2:28 +15 8. 419 m 5:53 min/km
16 85 49:36 +9:15 18. 2:33 +46 26. 342 m 7:27 min/km
17 71 53:45 +9:54 18. 4:09 +39 13. 576 m 7:12 min/km
18 65 1:03:09 +15:25 25. 9:24 +5:31 37. 660 m 14:14 min/km
19 163 1:06:34 +16:52 26. 3:25 +1:33 32. 315 m 10:50 min/km
20 53 1:07:49 +17:03 26. 1:15 +11 9. 229 m 5:27 min/km
21 42 1:10:09 +17:24 26. 2:20 +21 9. 403 m 5:47 min/km
22 33 1:15:01 +18:19 26. 4:52 +55 20. 848 m 5:44 min/km
23 100 1:16:25 +18:32 26. 1:24 +15 23. 318 m 4:24 min/km
24 4000 1:16:43 +18:37 26. 18 +7 36. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English