49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D8RR

4764 Ilona Tonder, SK Vuoksi, FIN

4. päivä

Maali: 1,8 km 14:35 +0 0.  8:06 min/km
Yhteistulos   1:45:10 +0 18/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 810 1:49 +32 13. 1:49 +32 13. 173 m 10:30 min/km
2 811 2:53 +50 12. 1:04 +21 18. 101 m 10:33 min/km
3 803 4:13 +50 4. 1:20 1. 136 m 9:48 min/km
4 804 7:10 +1:31 4. 2:57 +41 8. 234 m 12:36 min/km
5 805 10:52 +2:36 7. 3:42 +1:05 20. 331 m 11:10 min/km
6 100 14:11 +4:07 14. 3:19 +1:36 25. 288 m 11:30 min/km
7 4000 14:35 +4:13 14. 24 +7 23. 0


D8RR

4764 Ilona Tonder, SK Vuoksi, FIN

3. päivä

Maali: 2,4 km 22:07 +0 0.  9:12 min/km
Yhteistulos   1:30:35 +0 18/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 810 2:39 +1:11 22. 2:39 +1:11 22. 150 m 17:40 min/km
2 811 5:02 +2:03 21. 2:23 +1:03 20. 126 m 18:54 min/km
3 803 7:35 +3:50 22. 2:33 +1:53 23. 83 m 30:43 min/km
4 804 11:18 +4:12 18. 3:43 +34 6. 313 m 11:52 min/km
5 805 14:58 +4:53 18. 3:40 +54 16. 304 m 12:03 min/km
6 806 20:36 +6:38 18. 5:38 +2:09 14. 468 m 12:02 min/km
7 100 21:48 +6:45 18. 1:12 +17 15. 197 m 6:05 min/km
8 4000 22:07 +6:44 18. 19 +2 6. 0


D8RR

4764 Ilona Tonder, SK Vuoksi, FIN

2. päivä

Maali: 2,5 km 36:38 +0 0.  14:39 min/km
Yhteistulos   1:08:28 +0 20/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 810 1:03 +18 11. 1:03 +18 11. 130 m 8:04 min/km
2 811 5:43 +2:37 17. 4:40 +2:24 19. 219 m 21:18 min/km
3 803 12:37 +6:29 19. 6:54 +4:13 20. 274 m 25:10 min/km
4 804 22:28 +11:42 22. 9:51 +5:13 24. 377 m 26:07 min/km
5 805 30:59 +16:01 23. 8:31 +4:32 24. 317 m 26:51 min/km
6 100 36:15 +18:30 23. 5:16 +2:29 23. 376 m 14:00 min/km
7 4000 36:38 +18:38 23. 23 +1:21:56 20. 0


D8RR

4764 Ilona Tonder, SK Vuoksi, FIN

1. päivä

Maali: 2,6 km 31:50 +0 0.  12:14 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 810 2:19 +52 16. 2:19 +52 16. 181 m 12:47 min/km
2 811 7:07 +2:55 22. 4:48 +2:19 25. 297 m 16:09 min/km
3 803 17:11 +7:19 24. 10:04 +5:00 28. 287 m 35:04 min/km
4 804 22:43 +8:40 21. 5:32 +1:21 6. 415 m 13:20 min/km
5 805 26:09 +10:26 19. 3:26 +1:46 20. 160 m 21:27 min/km
6 100 31:27 +13:17 20. 5:18 +2:53 26. 193 m 27:27 min/km
7 4000 31:50 +13:22 19. 23 +6 17. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English