49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D8RR

4745 Helene Karppi, Laihian Luja, FIN

4. päivä

Maali: 1,8 km 17:57 +0 0.  9:58 min/km
Yhteistulos   1:37:53 +0 15/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 810 1:34 +17 6. 1:34 +17 6. 173 m 9:03 min/km
2 811 2:26 +23 3. 52 +9 6. 101 m 8:34 min/km
3 803 5:54 +2:31 23. 3:28 +2:08 24. 136 m 25:29 min/km
4 804 10:42 +5:03 23. 4:48 +2:32 25. 234 m 20:30 min/km
5 805 14:47 +6:31 23. 4:05 +1:28 22. 331 m 12:20 min/km
6 100 17:34 +7:30 23. 2:47 +1:04 20. 288 m 9:39 min/km
7 4000 17:57 +7:35 23. 23 +6 20. 0


D8RR

4745 Helene Karppi, Laihian Luja, FIN

3. päivä

Maali: 2,4 km 23:09 +0 0.  9:38 min/km
Yhteistulos   1:19:56 +0 15/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 810 2:17 +49 20. 2:17 +49 20. 150 m 15:13 min/km
2 811 4:07 +1:08 17. 1:50 +30 9. 126 m 14:33 min/km
3 803 6:00 +2:15 18. 1:53 +1:13 19. 83 m 22:41 min/km
4 804 11:41 +4:35 19. 5:41 +2:32 22. 313 m 18:09 min/km
5 805 15:51 +5:46 20. 4:10 +1:24 20. 304 m 13:42 min/km
6 806 21:33 +7:35 20. 5:42 +2:13 18. 468 m 12:10 min/km
7 100 22:46 +7:43 20. 1:13 +18 17. 197 m 6:10 min/km
8 4000 23:09 +7:46 20. 23 +6 22. 0


D8RR

4745 Helene Karppi, Laihian Luja, FIN

2. päivä

Maali: 2,5 km 29:10 +0 0.  11:40 min/km
Yhteistulos   56:47 +0 14/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 810 1:15 +30 17. 1:15 +30 17. 130 m 9:36 min/km
2 811 4:58 +1:52 13. 3:43 +1:27 13. 219 m 16:58 min/km
3 803 9:41 +3:33 11. 4:43 +2:02 7. 274 m 17:12 min/km
4 804 18:13 +7:27 14. 8:32 +3:54 18. 377 m 22:38 min/km
5 805 25:14 +10:16 15. 7:01 +3:02 21. 317 m 22:08 min/km
6 100 28:48 +11:03 16. 3:34 +47 12. 376 m 9:29 min/km
7 4000 29:10 +11:10 14. 22 +1:21:55 17. 0


D8RR

4745 Helene Karppi, Laihian Luja, FIN

1. päivä

Maali: 2,6 km 27:37 +0 0.  10:37 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 810 2:38 +1:11 20. 2:38 +1:11 20. 181 m 14:32 min/km
2 811 6:03 +1:51 15. 3:25 +56 10. 297 m 11:30 min/km
3 803 12:47 +2:55 14. 6:44 +1:40 12. 287 m 23:27 min/km
4 804 19:33 +5:30 14. 6:46 +2:35 17. 415 m 16:18 min/km
5 805 22:45 +7:02 15. 3:12 +1:32 17. 160 m 20:00 min/km
6 100 27:17 +9:07 15. 4:32 +2:07 21. 193 m 23:29 min/km
7 4000 27:37 +9:09 15. 20 +3 9. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English