49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D9RR

4723 Ada Koskenvuo, Espoon Suunta, FIN

1. päivä

Lähtöaika: 15:44:00
Maali: 3,2 km ei läht.  


D9RR

4723 Ada Koskenvuo, Espoon Suunta, FIN

2. päivä

Lähtöaika: 12:25:00
Maali: 3,2 km 53:06 +32:33 12.  16:35 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 801 3:07 +1:32 8. 3:07 +1:32 8. 242 m 12:52 min/km
2 802 7:40 +2:32 4. 4:33 +1:00 4. 231 m 19:41 min/km
3 803 20:04 +11:24 10. 12:24 +8:52 11. 330 m 37:34 min/km
4 804 32:46 +18:58 10. 12:42 +8:09 13. 377 m 33:41 min/km
5 317 m
6 100 42:49 +22:33 11. 376 m
7 4000 53:06 +32:33 12. 10:17 +10:00 12. 0


D9RR

4723 Ada Koskenvuo, Espoon Suunta, FIN

3. päivä

Lähtöaika: 11:39:00
Maali: 3,0 km 25:24 +9:34 7.  8:28 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 801 1:18 +13 4. 1:18 +13 4. 193 m 6:44 min/km
2 802 6:32 +1:37 6. 5:14 +1:40 6. 363 m 14:25 min/km
3 803 8:22 +2:06 7. 1:50 +29 9. 145 m 12:38 min/km
4 804 12:32 +3:38 7. 4:10 +1:32 6. 313 m 13:18 min/km
5 805 16:49 +5:35 7. 4:17 +1:57 10. 304 m 14:05 min/km
6 806 24:04 +9:33 7. 7:15 +3:58 10. 468 m 15:29 min/km
7 100 25:06 +9:36 7. 1:02 +4 3. 197 m 5:14 min/km
8 4000 25:24 +9:34 7. 18 +2 4. 0


D9RR

4723 Ada Koskenvuo, Espoon Suunta, FIN

4. päivä

Lähtöaika: 10:20:00
Maali: 2,7 km 47:54 +34:14 12.  17:44 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 801 3:08 +1:54 8. 3:08 +1:54 8. 196 m 15:59 min/km
2 802 22:18 +18:09 12. 19:10 +16:15 12. 308 m 1:02:13 min/km
3 803 32:47 +25:56 12. 10:29 +8:03 12. 286 m 36:39 min/km
4 804 40:20 +31:26 12. 7:33 +5:30 12. 234 m 32:15 min/km
5 805 45:03 +33:34 12. 4:43 +2:15 11. 331 m 14:14 min/km
6 100 47:37 +34:18 12. 2:34 +46 9. 288 m 8:54 min/km
7 4000 47:54 +34:14 12. 17 +2 3. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English