49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D10RR

4702 Heidi Salonen, Koovee, FIN

1. päivä

Lähtöaika: 14:32:00
Maali: 3,2 km 17:11 +1:24 5.  5:22 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 801 2:31 +28 17. 2:31 +28 17. 312 m 8:03 min/km
2 802 6:54 +48 9. 4:23 +28 6. 532 m 8:14 min/km
3 803 10:23 +1:14 5. 3:29 +38 9. 321 m 10:51 min/km
4 804 13:54 +1:40 5. 3:31 +28 7. 415 m 8:28 min/km
5 805 15:26 +1:40 6. 1:32 +16 7. 160 m 9:35 min/km
6 100 16:55 +1:23 5. 1:29 1. 193 m 7:41 min/km
7 4000 17:11 +1:24 5. 16 +2 8. 0


D10RR

4702 Heidi Salonen, Koovee, FIN

2. päivä

Lähtöaika: 10:34:00
Maali: 3,2 km 40:36 +22:24 36.  12:41 min/km
Yhteistulos   57:47 +23:45 27  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 801 2:57 +1:10 22. 2:57 +1:10 22. 242 m 12:11 min/km
2 231 m
3 803 19:20 +10:53 31. 330 m
4 804 23:14 +10:57 27. 3:54 +38 3. 377 m 10:20 min/km
5 805 27:10 +11:40 24. 3:56 +1:12 10. 317 m 12:24 min/km
6 100 30:20 +12:23 22. 3:10 +1:04 20. 376 m 8:25 min/km
7 4000 40:36 +22:24 36. 10:16 +10:01 38. 0


D10RR

4702 Heidi Salonen, Koovee, FIN

3. päivä

Lähtöaika: 12:46:00
Maali: 3,0 km 17:10 +3:16 12.  5:43 min/km
Yhteistulos   1:14:57 +26:05 21  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 801 1:10 +17 14. 1:10 +17 14. 193 m 6:02 min/km
2 802 4:51 +1:22 12. 3:41 +1:05 12. 363 m 10:08 min/km
3 803 6:18 +1:35 12. 1:27 +23 17. 145 m 10:00 min/km
4 804 9:14 +2:03 13. 2:56 +31 14. 313 m 9:22 min/km
5 805 11:55 +2:17 11. 2:41 +34 15. 304 m 8:49 min/km
6 806 15:41 +2:55 12. 3:46 +42 14. 468 m 8:02 min/km
7 100 16:52 +3:15 12. 1:11 +21 19. 197 m 6:00 min/km
8 4000 17:10 +3:16 12. 18 +4 22. 0


D10RR

4702 Heidi Salonen, Koovee, FIN

4. päivä

Lähtöaika: 11:48:00
Maali: 2,7 km 17:11 +5:20 11.  6:21 min/km
Yhteistulos   1:32:08 +31:25 17  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 801 1:23 +20 8. 1:23 +20 8. 196 m 7:03 min/km
2 802 6:57 +3:34 19. 5:34 +3:14 23. 308 m 18:04 min/km
3 803 9:48 +3:57 12. 2:51 +37 5. 286 m 9:57 min/km
4 804 12:19 +4:34 12. 2:31 +38 11. 234 m 10:45 min/km
5 805 15:05 +5:04 12. 2:46 +34 13. 331 m 8:21 min/km
6 100 16:53 +5:16 11. 1:48 +19 14. 288 m 6:15 min/km
7 4000 17:11 +5:20 11. 18 +4 20. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English