49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H21E

26 Johannes Turunen, Koovee, FIN

4. päivä

Maali: 9,4 km 1:13:27 +0 0.  7:48 min/km
Yhteistulos   4:49:32 +0 23/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 226 2:58 +30 15. 2:58 +30 15. 648 m 4:34 min/km
2 303 4:58 +46 15. 2:00 +16 20. 300 m 6:40 min/km
3 297 7:54 +1:20 18. 2:56 +41 24. 335 m 8:45 min/km
4 219 17:28 +3:16 20. 9:34 +1:56 26. 1308 m 7:18 min/km
5 311 19:13 +3:46 22. 1:45 +30 28. 263 m 6:39 min/km
6 255 22:08 +4:26 22. 2:55 +44 30. 432 m 6:45 min/km
7 262 25:54 +5:00 22. 3:46 +35 23. 598 m 6:17 min/km
8 223 29:27 +6:25 25. 3:33 +1:25 24. 410 m 8:39 min/km
9 221 32:51 +7:14 25. 3:24 +49 18. 455 m 7:28 min/km
10 217 34:44 +7:33 25. 1:53 +26 22. 204 m 9:13 min/km
11 218 36:12 +7:35 24. 1:28 +9 8. 202 m 7:15 min/km
12 216 40:19 +7:51 22. 4:07 +42 16. 328 m 12:33 min/km
13 213 41:32 +7:44 21. 1:13 +10 3. 136 m 8:56 min/km
14 202 47:17 +11:16 24. 5:45 +3:32 34. 398 m 14:26 min/km
15 308 57:15 +13:13 24. 9:58 +2:37 25. 991 m 10:03 min/km
16 298 1:01:59 +13:37 22. 4:44 +48 8. 739 m 6:24 min/km
17 282 1:07:13 +14:30 24. 5:14 +1:12 25. 610 m 8:34 min/km
18 273 1:10:05 +15:09 25. 2:52 +48 28. 358 m 8:00 min/km
19 279 1:11:04 +15:14 25. 59 +17 13. 108 m 9:06 min/km
20 268 1:12:23 +15:31 25. 1:19 +21 27. 247 m 5:19 min/km
21 100 1:13:13 +15:32 25. 50 +6 15. 203 m 4:06 min/km
22 4000 1:13:27 +15:32 25. 14 +5 18. 0


H21E

47 Johannes Turunen, Koovee, FIN

3. päivä

Maali: 6,7 km 50:52 +0 0.  7:35 min/km
Väliajat:1,7 km 13:57 +0 0.
6,3 km 49:43 +0 0.
Yhteistulos   3:36:05 +0 26/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 230 1:12 +8 12. 1:12 +8 12. 188 m 6:22 min/km
2 231 4:45 +1:17 23. 3:33 +1:19 27. 401 m 8:51 min/km
3 264 6:42 +1:46 20. 1:57 +33 14. 290 m 6:43 min/km
4 246 11:08 +4:13 28. 4:26 +2:28 33. 398 m 11:08 min/km
5 252 13:57 +4:43 28. 2:49 +33 26. 448 m 6:17 min/km
6 335 17:14 +5:36 25. 3:17 +53 30. 501 m 6:33 min/km
7 244 22:07 +6:32 27. 4:53 +1:20 31. 560 m 8:43 min/km
8 220 25:03 +7:15 26. 2:56 +57 28. 357 m 8:12 min/km
9 238 28:10 +8:50 27. 3:07 +1:37 31. 269 m 11:35 min/km
10 247 30:11 +8:54 26. 2:01 +15 7. 328 m 6:08 min/km
11 260 36:54 +11:09 27. 6:43 +2:24 33. 813 m 8:15 min/km
12 295 42:38 +12:42 26. 5:44 +1:33 30. 873 m 6:34 min/km
13 294 44:21 +13:20 28. 1:43 +41 30. 161 m 10:39 min/km
14 280 47:28 +13:53 27. 3:07 +39 27. 419 m 7:26 min/km
15 267 49:44 +14:11 28. 2:16 +23 19. 342 m 6:37 min/km
16 100 50:40 +14:12 27. 56 +8 12. 265 m 3:31 min/km
17 4000 50:52 +14:10 27. 12 +10 7. 0


H21E

47 Johannes Turunen, Koovee, FIN

2. päivä

Maali: 11,3 km 1:25:25 +0 0.  7:33 min/km
Väliajat:4,7 km 30:24 +0 0.
10,7 km 1:22:49 +0 0.
Yhteistulos   2:45:13 +0 27/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 182 1:31 +18 24. 1:31 +18 24. 264 m 5:44 min/km
2 119 12:11 +2:19 26. 10:40 +2:02 26. 1798 m 5:55 min/km
3 116 13:49 +2:35 25. 1:38 +17 21. 291 m 5:36 min/km
4 111 18:23 +3:28 22. 4:34 +53 20. 605 m 7:32 min/km
5 114 21:54 +4:17 23. 3:31 +49 25. 496 m 7:05 min/km
6 159 23:57 +4:46 23. 2:03 +29 30. 340 m 6:01 min/km
7 122 26:51 +5:40 23. 2:54 +54 31. 369 m 7:51 min/km
8 179 30:24 +6:24 24. 3:33 +57 30. 497 m 7:08 min/km
9 128 36:47 +7:46 28. 6:23 +2:04 33. 597 m 10:41 min/km
10 132 40:29 +8:39 28. 3:42 +55 21. 471 m 7:51 min/km
11 131 44:10 +9:25 29. 3:41 +1:00 27. 397 m 9:16 min/km
12 129 48:48 +10:23 28. 4:38 +1:02 23. 594 m 7:48 min/km
13 127 53:00 +11:18 27. 4:12 +55 20. 468 m 8:58 min/km
14 126 57:28 +12:57 26. 4:28 +1:39 31. 429 m 10:24 min/km
15 177 59:41 +13:11 26. 2:13 +24 22. 371 m 5:58 min/km
16 135 1:02:57 +13:45 25. 3:16 +54 18. 434 m 7:31 min/km
17 133 1:04:46 +14:23 25. 1:49 +45 34. 217 m 8:22 min/km
18 60 1:19:47 +17:43 28. 15:01 +4:13 28. 1586 m 9:28 min/km
19 43 1:22:49 +18:02 28. 3:02 +35 14. 468 m 6:28 min/km
20 31 1:24:45 +18:14 26. 1:56 +21 12. 409 m 4:43 min/km
21 100 1:25:12 +18:14 26. 27 +2 3. 138 m 3:15 min/km
22 4000 1:25:25 +18:14 26. 13 +4 12. 0


H21E

47 Johannes Turunen, Koovee, FIN

1. päivä

Maali: 10,8 km 1:19:48 +0 0.  7:23 min/km
Väliajat:4,1 km 33:49 +0 0.
9,2 km 1:09:54 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 77 1:40 +23 22. 1:40 +23 22. 338 m 4:55 min/km
2 81 4:31 +56 25. 2:51 +34 26. 436 m 6:32 min/km
3 101 12:03 +3:00 21. 7:32 +2:09 25. 902 m 8:21 min/km
4 176 18:09 +3:44 20. 6:06 +1:11 22. 698 m 8:44 min/km
5 96 22:26 +6:31 27. 4:17 +2:47 36. 335 m 12:47 min/km
6 175 24:30 +7:33 29. 2:04 +1:02 36. 205 m 10:04 min/km
7 95 25:40 +7:51 29. 1:10 +18 27. 154 m 7:34 min/km
8 143 27:50 +8:40 30. 2:10 +55 33. 191 m 11:20 min/km
9 87 33:48 +10:06 30. 5:58 +1:36 32. 830 m 7:11 min/km
10 141 36:33 +10:31 29. 2:45 +29 13. 493 m 5:34 min/km
11 137 40:54 +12:43 30. 4:21 +2:12 35. 473 m 9:11 min/km
12 110 45:53 +13:35 30. 4:59 +52 28. 765 m 6:30 min/km
13 107 49:09 +13:13 26. 3:16 +31 22. 583 m 5:36 min/km
14 105 50:51 +14:36 29. 1:42 +16 24. 250 m 6:48 min/km
15 90 53:41 +15:09 29. 2:50 +37 23. 419 m 6:45 min/km
16 85 56:18 +15:57 29. 2:37 +50 27. 342 m 7:39 min/km
17 71 1:00:44 +16:53 29. 4:26 +56 24. 576 m 7:41 min/km
18 65 1:06:09 +18:25 30. 5:25 +1:32 22. 660 m 8:12 min/km
19 163 1:08:34 +18:52 29. 2:25 +33 23. 315 m 7:40 min/km
20 53 1:09:53 +19:07 29. 1:19 +15 19. 229 m 5:44 min/km
21 42 1:12:27 +19:42 29. 2:34 +35 19. 403 m 6:22 min/km
22 33 1:18:08 +21:26 29. 5:41 +1:44 31. 848 m 6:42 min/km
23 100 1:19:33 +21:40 29. 1:25 +16 24. 318 m 4:27 min/km
24 4000 1:19:48 +21:42 29. 15 +4 20. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English