49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D10RR

4693 Sinja Nojonen, Jämsän Retki-Veikot, FIN

1. päivä

Lähtöaika: 14:41:00
Maali: 3,2 km 28:08 +12:21 32.  8:47 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 801 3:36 +1:33 34. 3:36 +1:33 34. 312 m 11:32 min/km
2 802 10:21 +4:15 30. 6:45 +2:50 27. 532 m 12:41 min/km
3 803 15:54 +6:45 31. 5:33 +2:42 32. 321 m 17:17 min/km
4 804 21:19 +9:05 30. 5:25 +2:22 28. 415 m 13:03 min/km
5 805 24:58 +11:12 33. 3:39 +2:23 31. 160 m 22:48 min/km
6 100 27:50 +12:18 31. 2:52 +1:23 24. 193 m 14:51 min/km
7 4000 28:08 +12:21 31. 18 +4 18. 0


D10RR

4693 Sinja Nojonen, Jämsän Retki-Veikot, FIN

2. päivä

Lähtöaika: 10:16:00
Maali: 3,2 km 35:32 +17:20 30.  11:06 min/km
Yhteistulos   1:03:40 +29:38 33  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 801 3:44 +1:57 32. 3:44 +1:57 32. 242 m 15:25 min/km
2 802 11:42 +7:01 33. 7:58 +5:13 32. 231 m 34:29 min/km
3 803 17:34 +9:07 28. 5:52 +2:30 21. 330 m 17:46 min/km
4 804 25:42 +13:25 31. 8:08 +4:52 34. 377 m 21:34 min/km
5 805 31:50 +16:20 31. 6:08 +3:24 27. 317 m 19:20 min/km
6 100 35:16 +17:19 31. 3:26 +1:20 24. 376 m 9:07 min/km
7 4000 35:32 +17:20 30. 16 +1 8. 0


D10RR

4693 Sinja Nojonen, Jämsän Retki-Veikot, FIN

3. päivä

Lähtöaika: 13:01:00
Maali: 3,0 km 28:31 +14:37 36.  9:30 min/km
Yhteistulos   1:32:11 +43:19 36  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 801 1:37 +44 32. 1:37 +44 32. 193 m 8:22 min/km
2 802 7:24 +3:55 35. 5:47 +3:11 34. 363 m 15:55 min/km
3 803 9:41 +4:58 36. 2:17 +1:13 35. 145 m 15:44 min/km
4 804 15:01 +7:50 36. 5:20 +2:55 36. 313 m 17:02 min/km
5 805 20:07 +10:29 36. 5:06 +2:59 36. 304 m 16:46 min/km
6 806 27:01 +14:15 36. 6:54 +3:50 36. 468 m 14:44 min/km
7 100 28:13 +14:36 36. 1:12 +22 21. 197 m 6:05 min/km
8 4000 28:31 +14:37 36. 18 +4 22. 0


D10RR

4693 Sinja Nojonen, Jämsän Retki-Veikot, FIN

4. päivä

Lähtöaika: 11:31:00
Maali: 2,7 km 27:43 +15:52 33.  10:15 min/km
Yhteistulos   1:59:54 +59:11 35  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 801 2:28 +1:25 31. 2:28 +1:25 31. 196 m 12:35 min/km
2 802 9:54 +6:31 34. 7:26 +5:06 35. 308 m 24:08 min/km
3 803 16:43 +10:52 32. 6:49 +4:35 31. 286 m 23:50 min/km
4 804 20:53 +13:08 32. 4:10 +2:17 32. 234 m 17:48 min/km
5 805 25:20 +15:19 33. 4:27 +2:15 34. 331 m 13:26 min/km
6 100 27:26 +15:49 33. 2:06 +37 20. 288 m 7:17 min/km
7 4000 27:43 +15:52 33. 17 +3 16. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English