49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D12

4609 Saana Nieminen, Tampereen Pyrintö, FIN

1. päivä

Lähtöaika: 15:06:00
Maali: 3,0 km 34:17 +13:51 27.  11:25 min/km


D12

4609 Saana Nieminen, Tampereen Pyrintö, FIN

2. päivä

Lähtöaika: 12:42:00
Maali: 2,4 km 31:33 +13:40 26.  13:08 min/km
Yhteistulos   1:05:50 +26:50 26  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 49 2:03 +1:05 33. 2:03 +1:05 33. 179 m 11:27 min/km
2 46 4:13 +1:47 23. 2:10 +50 19. 217 m 9:59 min/km
3 40 9:40 +4:35 27. 5:27 +2:48 35. 370 m 14:43 min/km
4 168 14:44 +6:44 23. 5:04 +3:02 26. 241 m 21:01 min/km
5 36 21:12 +10:52 28. 6:28 +4:08 34. 289 m 22:22 min/km
6 171 24:18 +11:21 27. 3:06 +57 14. 320 m 9:41 min/km
7 34 26:09 +11:56 27. 1:51 +35 22. 200 m 9:15 min/km
8 48 30:11 +13:12 26. 4:02 +1:18 21. 364 m 11:04 min/km
9 100 31:20 +13:42 26. 1:09 +30 37. 143 m 8:02 min/km
10 4000 31:33 +13:40 26. 13 +1 2. 0


D12

4609 Saana Nieminen, Tampereen Pyrintö, FIN

3. päivä

Lähtöaika: 11:05:00
Maali: 2,4 km 22:57 +7:44 24.  9:33 min/km
Yhteistulos   1:28:47 +34:34 27  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 340 1:57 +19 11. 1:57 +19 11. 348 m 5:36 min/km
2 330 4:30 +1:04 17. 2:33 +47 19. 241 m 10:34 min/km
3 284 9:17 +3:01 18. 4:47 +1:57 25. 406 m 11:46 min/km
4 278 14:16 +4:34 22. 4:59 +1:43 32. 453 m 11:00 min/km
5 270 17:33 +5:39 20. 3:17 +1:05 19. 367 m 8:56 min/km
6 269 19:05 +6:19 22. 1:32 +40 32. 130 m 11:47 min/km
7 200 22:01 +7:46 25. 2:56 +1:27 39. 229 m 12:48 min/km
8 100 22:43 +7:44 24. 42 +2 3. 139 m 5:02 min/km
9 4000 22:57 +7:44 24. 14 +2 8. 0


D12

4609 Saana Nieminen, Tampereen Pyrintö, FIN

4. päivä

Lähtöaika: 12:55:00
Maali: 3,0 km 32:06 +12:17 22.  10:42 min/km
Yhteistulos   2:00:53 +46:51 23  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 228 1:14 +30 30. 1:14 +30 30. 153 m 8:03 min/km
2 315 10:17 +6:24 29. 9:03 +5:54 32. 511 m 17:42 min/km
3 319 12:34 +6:33 28. 2:17 +10 9. 317 m 7:12 min/km
4 229 16:52 +7:49 24. 4:18 +1:17 16. 393 m 10:56 min/km
5 324 21:07 +9:15 22. 4:15 +1:34 25. 421 m 10:05 min/km
6 329 24:42 +10:06 22. 3:35 +51 17. 336 m 10:39 min/km
7 341 28:18 +11:25 22. 3:36 +1:19 25. 321 m 11:12 min/km
8 266 30:46 +12:18 22. 2:28 +54 23. 269 m 9:10 min/km
9 100 31:52 +12:18 22. 1:06 +5 5. 232 m 4:44 min/km
10 4000 32:06 +12:17 22. 14 +2 5. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English