49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H21E

15 Olli-Markus Taivainen, Pellon Ponsi, FIN

4. päivä

Maali: 9,4 km 1:10:53 +0 0.  7:32 min/km
Väliajat:8,8 km 1:08:22 +0 0.
Yhteistulos   4:24:57 +0 18/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 226 3:00 +32 16. 3:00 +32 16. 648 m 4:37 min/km
2 303 5:04 +52 17. 2:04 +20 23. 300 m 6:53 min/km
3 297 8:06 +1:32 20. 3:02 +47 25. 335 m 9:03 min/km
4 219 18:18 +4:06 26. 10:12 +2:34 29. 1308 m 7:47 min/km
5 311 19:47 +4:20 24. 1:29 +14 18. 263 m 5:38 min/km
6 255 22:23 +4:41 24. 2:36 +25 23. 432 m 6:01 min/km
7 262 26:09 +5:15 24. 3:46 +35 23. 598 m 6:17 min/km
8 223 28:46 +5:44 22. 2:37 +29 5. 410 m 6:22 min/km
9 221 32:16 +6:39 22. 3:30 +55 24. 455 m 7:41 min/km
10 217 34:18 +7:07 22. 2:02 +35 28. 204 m 9:58 min/km
11 218 35:57 +7:20 22. 1:39 +20 16. 202 m 8:10 min/km
12 216 40:38 +8:10 23. 4:41 +1:16 27. 328 m 14:16 min/km
13 213 42:22 +8:34 24. 1:44 +41 24. 136 m 12:44 min/km
14 202 45:34 +9:33 23. 3:12 +59 20. 398 m 8:02 min/km
15 308 54:11 +10:09 21. 8:37 +1:16 11. 991 m 8:41 min/km
16 298 59:02 +10:40 20. 4:51 +55 11. 739 m 6:33 min/km
17 282 1:04:20 +11:37 21. 5:18 +1:16 27. 610 m 8:41 min/km
18 273 1:07:05 +12:09 21. 2:45 +41 27. 358 m 7:40 min/km
19 279 1:08:22 +12:32 21. 1:17 +35 32. 108 m 11:52 min/km
20 268 1:09:40 +12:48 21. 1:18 +20 24. 247 m 5:15 min/km
21 100 1:10:38 +12:57 21. 58 +14 30. 203 m 4:45 min/km
22 4000 1:10:53 +12:58 21. 15 +6 23. 0


H21E

46 Olli-Markus Taivainen, Pellon Ponsi, FIN

3. päivä

Maali: 6,7 km 45:41 +0 0.  6:49 min/km
Väliajat:1,7 km 10:36 +0 0.
6,3 km 44:17 +0 0.
Yhteistulos   3:14:04 +0 15/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 230 1:11 +7 11. 1:11 +7 11. 188 m 6:17 min/km
2 231 3:37 +9 3. 2:26 +12 4. 401 m 6:04 min/km
3 264 5:51 +55 8. 2:14 +50 24. 290 m 7:42 min/km
4 246 8:03 +1:08 5. 2:12 +14 9. 398 m 5:31 min/km
5 252 10:35 +1:21 5. 2:32 +16 10. 448 m 5:39 min/km
6 335 13:26 +1:48 5. 2:51 +27 17. 501 m 5:41 min/km
7 244 18:02 +2:27 7. 4:36 +1:03 23. 560 m 8:12 min/km
8 220 20:41 +2:53 8. 2:39 +40 23. 357 m 7:25 min/km
9 238 24:18 +4:58 18. 3:37 +2:07 34. 269 m 13:26 min/km
10 247 26:26 +5:09 15. 2:08 +22 16. 328 m 6:30 min/km
11 260 31:52 +6:07 16. 5:26 +1:07 22. 813 m 6:40 min/km
12 295 37:00 +7:04 17. 5:08 +57 15. 873 m 5:52 min/km
13 294 38:15 +7:14 17. 1:15 +13 12. 161 m 7:45 min/km
14 280 41:34 +7:59 17. 3:19 +51 32. 419 m 7:54 min/km
15 267 44:17 +8:44 18. 2:43 +50 32. 342 m 7:56 min/km
16 100 45:30 +9:02 18. 1:13 +25 36. 265 m 4:35 min/km
17 4000 45:41 +8:59 18. 11 +9 3. 0


H21E

46 Olli-Markus Taivainen, Pellon Ponsi, FIN

2. päivä

Maali: 11,3 km 1:22:36 +0 0.  7:18 min/km
Väliajat:4,7 km 31:00 +0 0.
10,7 km 1:19:36 +0 0.
Yhteistulos   2:28:23 +0 16/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 182 1:19 +6 10. 1:19 +6 10. 264 m 4:59 min/km
2 119 11:56 +2:04 23. 10:37 +1:59 25. 1798 m 5:54 min/km
3 116 13:36 +2:22 22. 1:40 +19 25. 291 m 5:43 min/km
4 111 18:33 +3:38 24. 4:57 +1:16 27. 605 m 8:10 min/km
5 114 22:18 +4:41 25. 3:45 +1:03 28. 496 m 7:33 min/km
6 159 24:29 +5:18 26. 2:11 +37 32. 340 m 6:25 min/km
7 122 27:17 +6:06 25. 2:48 +48 29. 369 m 7:35 min/km
8 179 31:00 +7:00 27. 3:43 +1:07 32. 497 m 7:28 min/km
9 128 36:18 +7:17 26. 5:18 +59 26. 597 m 8:52 min/km
10 132 39:44 +7:54 24. 3:26 +39 14. 471 m 7:17 min/km
11 131 43:24 +8:39 25. 3:40 +59 26. 397 m 9:14 min/km
12 129 47:23 +8:58 22. 3:59 +23 6. 594 m 6:42 min/km
13 127 51:37 +9:55 22. 4:14 +57 22. 468 m 9:02 min/km
14 126 55:02 +10:31 22. 3:25 +36 14. 429 m 7:57 min/km
15 177 57:20 +10:50 22. 2:18 +29 24. 371 m 6:11 min/km
16 135 1:00:34 +11:22 22. 3:14 +52 17. 434 m 7:27 min/km
17 133 1:01:54 +11:31 22. 1:20 +16 11. 217 m 6:08 min/km
18 60 1:16:31 +14:27 22. 14:37 +3:49 25. 1586 m 9:12 min/km
19 43 1:19:35 +14:48 22. 3:04 +37 19. 468 m 6:33 min/km
20 31 1:21:49 +15:18 22. 2:14 +39 26. 409 m 5:27 min/km
21 100 1:22:24 +15:26 22. 35 +10 28. 138 m 4:13 min/km
22 4000 1:22:36 +15:25 22. 12 +3 4. 0


H21E

46 Olli-Markus Taivainen, Pellon Ponsi, FIN

1. päivä

Maali: 10,8 km 1:05:47 +0 0.  6:05 min/km
Väliajat:4,1 km 26:44 +0 0.
9,2 km 57:37 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 77 1:22 +5 3. 1:22 +5 3. 338 m 4:02 min/km
2 81 3:56 +21 7. 2:34 +17 12. 436 m 5:53 min/km
3 101 10:26 +1:23 8. 6:30 +1:07 9. 902 m 7:12 min/km
4 176 16:21 +1:56 11. 5:55 +1:00 18. 698 m 8:28 min/km
5 96 18:01 +2:06 9. 1:40 +10 7. 335 m 4:58 min/km
6 175 19:14 +2:17 9. 1:13 +11 5. 205 m 5:56 min/km
7 95 20:10 +2:21 8. 56 +4 4. 154 m 6:03 min/km
8 143 21:25 +2:15 6. 1:15 1. 191 m 6:32 min/km
9 87 26:44 +3:02 9. 5:19 +57 16. 830 m 6:24 min/km
10 141 29:29 +3:27 8. 2:45 +29 13. 493 m 5:34 min/km
11 137 32:11 +4:00 8. 2:42 +33 20. 473 m 5:42 min/km
12 110 37:00 +4:42 9. 4:49 +42 18. 765 m 6:17 min/km
13 107 40:02 +4:06 7. 3:02 +17 14. 583 m 5:12 min/km
14 105 41:34 +5:19 9. 1:32 +6 11. 250 m 6:08 min/km
15 90 44:07 +5:35 9. 2:33 +20 13. 419 m 6:05 min/km
16 85 46:11 +5:50 8. 2:04 +17 8. 342 m 6:02 min/km
17 71 50:08 +6:17 8. 3:57 +27 6. 576 m 6:51 min/km
18 65 54:26 +6:42 7. 4:18 +25 6. 660 m 6:30 min/km
19 163 56:24 +6:42 6. 1:58 +6 3. 315 m 6:14 min/km
20 53 57:37 +6:51 6. 1:13 +9 7. 229 m 5:18 min/km
21 42 59:50 +7:05 4. 2:13 +14 4. 403 m 5:30 min/km
22 33 1:04:18 +7:36 4. 4:28 +31 8. 848 m 5:16 min/km
23 100 1:05:32 +7:39 4. 1:14 +5 4. 318 m 3:52 min/km
24 4000 1:05:47 +7:41 4. 15 +4 20. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English