49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D13A

4542 Liisa Gretschel, Kajaanin Suunnistajat, FIN

1. päivä

Lähtöaika: 14:37:00
Maali: 3,6 km 56:00 +31:05 39.  15:33 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 78 3:26 +43 15. 3:26 +43 15. 538 m 6:22 min/km
2 85 8:24 +2:15 20. 4:58 +1:45 24. 422 m 11:46 min/km
3 142 12:24 +3:54 24. 4:00 +1:45 33. 320 m 12:30 min/km
4 155 20:35 +10:33 33. 8:11 +6:45 37. 212 m 38:36 min/km
5 60 24:42 +11:56 33. 4:07 +1:32 21. 378 m 10:53 min/km
6 45 30:56 +13:38 31. 6:14 +2:31 21. 573 m 10:52 min/km
7 37 47:56 +27:49 38. 17:00 +14:11 38. 350 m 48:34 min/km
8 33 53:12 +30:05 38. 5:16 +2:26 34. 412 m 12:46 min/km
9 100 55:43 +31:03 38. 2:31 +1:04 33. 318 m 7:54 min/km
10 4000 56:00 +31:05 38. 17 +6 28. 0


D13A

4542 Liisa Gretschel, Kajaanin Suunnistajat, FIN

2. päivä

Lähtöaika: 10:49:00
Maali: 3,1 km 40:02 +14:23 25.  12:54 min/km
Yhteistulos   1:36:02 +44:55 34  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 49 1:49 +48 38. 1:49 +48 38. 179 m 10:08 min/km
2 51 5:41 +2:30 39. 3:52 +1:44 40. 324 m 11:56 min/km
3 59 9:12 +3:56 41. 3:31 +1:41 41. 279 m 12:36 min/km
4 57 12:15 +4:40 30. 3:03 +47 15. 248 m 12:17 min/km
5 44 19:54 +8:48 28. 7:39 +4:55 33. 399 m 19:10 min/km
6 39 28:23 +11:29 27. 8:29 +3:39 30. 497 m 17:04 min/km
7 38 31:05 +12:07 25. 2:42 +1:04 31. 239 m 11:17 min/km
8 34 35:19 +13:18 25. 4:14 +1:34 36. 352 m 12:01 min/km
9 48 38:56 +14:12 25. 3:37 +1:00 24. 364 m 9:56 min/km
10 100 39:47 +14:21 25. 51 +16 26. 143 m 5:56 min/km
11 4000 40:02 +14:23 25. 15 +4 28. 0


D13A

4542 Liisa Gretschel, Kajaanin Suunnistajat, FIN

3. päivä

Lähtöaika: 13:12:00
Maali: 3,0 km 40:17 +15:55 31.  13:25 min/km
Yhteistulos   2:16:19 +1:00:50 34  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 314 1:41 +32 33. 1:41 +32 33. 188 m 8:57 min/km
2 318 5:05 +1:58 35. 3:24 +1:35 35. 360 m 9:26 min/km
3 207 13:22 +6:55 33. 8:17 +5:22 31. 370 m 22:23 min/km
4 292 23:29 +12:26 35. 10:07 +5:38 36. 385 m 26:16 min/km
5 341 28:28 +13:44 36. 4:59 +1:37 32. 467 m 10:40 min/km
6 272 33:13 +14:26 32. 4:45 +1:06 17. 416 m 11:25 min/km
7 270 36:10 +14:55 33. 2:57 +1:17 33. 199 m 14:49 min/km
8 269 37:13 +15:12 32. 1:03 +17 14. 130 m 8:04 min/km
9 200 39:14 +15:48 31. 2:01 +42 33. 229 m 8:48 min/km
10 100 40:01 +15:53 31. 47 +8 21. 139 m 5:38 min/km
11 4000 40:17 +15:55 31. 16 +5 33. 0


D13A

4542 Liisa Gretschel, Kajaanin Suunnistajat, FIN

4. päivä

Lähtöaika: 10:24:00
Maali: 3,5 km 56:59 +28:33 40.  16:16 min/km
Yhteistulos   3:13:18 +1:29:23 36  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 330 2:00 +42 29. 2:00 +42 29. 245 m 8:09 min/km
2 328 7:30 +3:04 26. 5:30 +2:29 27. 404 m 13:36 min/km
3 323 16:24 +9:27 38. 8:54 +6:44 39. 245 m 36:19 min/km
4 332 26:59 +17:51 40. 10:35 +9:03 40. 170 m 1:02:15 min/km
5 307 35:36 +21:14 40. 8:37 +3:30 39. 415 m 20:45 min/km
6 296 41:16 +22:49 40. 5:40 +1:48 32. 574 m 9:52 min/km
7 290 45:43 +25:02 40. 4:27 +2:30 37. 263 m 16:55 min/km
8 329 48:51 +26:22 40. 3:08 +1:33 40. 262 m 11:57 min/km
9 278 54:26 +28:08 40. 5:35 +2:09 34. 480 m 11:37 min/km
10 100 56:42 +28:31 40. 2:16 +30 29. 385 m 5:53 min/km
11 4000 56:59 +28:33 40. 17 +6 34. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English