49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H8RR

4512 Aatu Rannila, Vetelin Urheilijat, FIN

4. päivä

Maali: 1,8 km 13:08 +0 0.  7:17 min/km
Yhteistulos   2:00:29 +0 26/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 810 1:43 +33 17. 1:43 +33 17. 173 m 9:55 min/km
2 811 2:44 +54 16. 1:01 +21 21. 101 m 10:03 min/km
3 803 4:37 +1:33 18. 1:53 +43 21. 136 m 13:50 min/km
4 804 8:03 +3:01 21. 3:26 +1:28 24. 234 m 14:40 min/km
5 805 10:48 +3:34 17. 2:45 +34 13. 331 m 8:18 min/km
6 100 12:51 +3:42 17. 2:03 +35 19. 288 m 7:07 min/km
7 4000 13:08 +3:40 17. 17 +2 2. 0


H8RR

4512 Aatu Rannila, Vetelin Urheilijat, FIN

3. päivä

Maali: 2,4 km 24:48 +0 0.  10:20 min/km
Yhteistulos   1:47:21 +0 26/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 810 2:12 +1:00 24. 2:12 +1:00 24. 150 m 14:40 min/km
2 811 4:36 +2:02 27. 2:24 +1:22 27. 126 m 19:02 min/km
3 803 6:25 +3:10 26. 1:49 +1:09 25. 83 m 21:53 min/km
4 804 12:59 +6:57 27. 6:34 +4:02 29. 313 m 20:58 min/km
5 805 16:12 +7:37 26. 3:13 +57 15. 304 m 10:34 min/km
6 806 22:52 +11:03 27. 6:40 +3:28 26. 468 m 14:14 min/km
7 100 24:26 +11:41 27. 1:34 +40 26. 197 m 7:57 min/km
8 4000 24:48 +11:46 27. 22 +7 26. 0


H8RR

4512 Aatu Rannila, Vetelin Urheilijat, FIN

2. päivä

Maali: 2,5 km 45:42 +0 0.  18:16 min/km
Yhteistulos   1:22:33 +0 27/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 810 54 +14 13. 54 +14 13. 130 m 6:55 min/km
2 811 4:10 +1:38 17. 3:16 +1:44 17. 219 m 14:54 min/km
3 803 19:25 +14:01 29. 15:15 +12:41 29. 274 m 55:39 min/km
4 804 27:48 +17:44 28. 8:23 +4:09 25. 377 m 22:14 min/km
5 317 m
6 100 35:23 +25:09 27. 376 m
7 4000 45:42 +30:16 28. 10:19 +10:03 28. 0


H8RR

4512 Aatu Rannila, Vetelin Urheilijat, FIN

1. päivä

Maali: 2,6 km 36:51 +0 0.  14:10 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 810 1:44 +29 7. 1:44 +29 7. 181 m 9:34 min/km
2 811 5:25 +1:54 17. 3:41 +1:25 22. 297 m 12:24 min/km
3 803 13:27 +5:56 20. 8:02 +4:27 22. 287 m 27:59 min/km
4 415 m
5 805 22:37 +9:13 21. 160 m
6 100 26:25 +11:43 21. 3:48 +2:30 24. 193 m 19:41 min/km
7 4000 36:51 +21:54 25. 10:26 +10:12 28. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English