49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H8RR

4509 Sulo Peltoniemi, Kaustisen Pohjan-Veikot, FIN

4. päivä

Maali: 1,8 km 23:29 +0 0.  13:02 min/km
Yhteistulos   2:18:18 +0 27/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 810 3:07 +1:57 29. 3:07 +1:57 29. 173 m 18:00 min/km
2 811 4:57 +3:07 28. 1:50 +1:10 28. 101 m 18:09 min/km
3 803 7:43 +4:39 30. 2:46 +1:36 30. 136 m 20:20 min/km
4 804 13:10 +8:08 30. 5:27 +3:29 30. 234 m 23:17 min/km
5 805 19:45 +12:31 31. 6:35 +4:24 31. 331 m 19:53 min/km
6 100 23:06 +13:57 31. 3:21 +1:53 29. 288 m 11:37 min/km
7 4000 23:29 +14:01 31. 23 +8 27. 0


H8RR

4509 Sulo Peltoniemi, Kaustisen Pohjan-Veikot, FIN

3. päivä

Maali: 2,4 km 34:21 +0 0.  14:18 min/km
Yhteistulos   1:54:49 +0 27/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 810 3:24 +2:12 30. 3:24 +2:12 30. 150 m 22:40 min/km
2 811 6:54 +4:20 29. 3:30 +2:28 29. 126 m 27:46 min/km
3 803 8:40 +5:25 30. 1:46 +1:06 24. 83 m 21:17 min/km
4 804 15:07 +9:05 29. 6:27 +3:55 28. 313 m 20:36 min/km
5 805 20:43 +12:08 29. 5:36 +3:20 28. 304 m 18:25 min/km
6 806 31:23 +19:34 28. 10:40 +7:28 30. 468 m 22:47 min/km
7 100 34:01 +21:16 29. 2:38 +1:44 31. 197 m 13:22 min/km
8 4000 34:21 +21:19 29. 20 +5 18. 0


H8RR

4509 Sulo Peltoniemi, Kaustisen Pohjan-Veikot, FIN

2. päivä

Maali: 2,5 km 41:36 +0 0.  16:38 min/km
Yhteistulos   1:20:28 +0 25/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 810 1:33 +53 25. 1:33 +53 25. 130 m 11:55 min/km
2 811 7:22 +4:50 27. 5:49 +4:17 26. 219 m 26:33 min/km
3 803 15:13 +9:49 26. 7:51 +5:17 26. 274 m 28:38 min/km
4 804 27:13 +17:09 27. 12:00 +7:46 29. 377 m 31:49 min/km
5 805 35:26 +22:24 26. 8:13 +5:28 25. 317 m 25:55 min/km
6 100 41:13 +30:59 29. 5:47 +3:41 28. 376 m 15:22 min/km
7 4000 41:36 +26:10 26. 23 +7 24. 0


H8RR

4509 Sulo Peltoniemi, Kaustisen Pohjan-Veikot, FIN

1. päivä

Maali: 2,6 km 38:52 +0 0.  14:56 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 810 2:34 +1:19 24. 2:34 +1:19 24. 181 m 14:10 min/km
2 811 6:50 +3:19 25. 4:16 +2:00 24. 297 m 14:21 min/km
3 803 17:22 +9:51 25. 10:32 +6:57 25. 287 m 36:42 min/km
4 804 28:01 +16:09 24. 10:39 +7:07 24. 415 m 25:39 min/km
5 805 31:56 +18:32 27. 3:55 +2:23 24. 160 m 24:28 min/km
6 100 38:32 +23:50 27. 6:36 +5:18 29. 193 m 34:11 min/km
7 4000 38:52 +23:55 26. 20 +6 13. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English