49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H8RR

4499 Väinö Kemppainen, Iisu, FIN

4. päivä

Maali: 1,8 km 23:26 +0 0.  13:01 min/km
Yhteistulos   2:35:45 +0 29/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 810 2:25 +1:15 25. 2:25 +1:15 25. 173 m 13:58 min/km
2 811 4:57 +3:07 28. 2:32 +1:52 30. 101 m 25:04 min/km
3 803 8:12 +5:08 31. 3:15 +2:05 31. 136 m 23:53 min/km
4 804 14:10 +9:08 31. 5:58 +4:00 31. 234 m 25:29 min/km
5 805 19:16 +12:02 30. 5:06 +2:55 30. 331 m 15:24 min/km
6 100 23:01 +13:52 30. 3:45 +2:17 30. 288 m 13:01 min/km
7 4000 23:26 +13:58 30. 25 +10 29. 0


H8RR

4499 Väinö Kemppainen, Iisu, FIN

3. päivä

Maali: 2,4 km 38:03 +0 0.  15:51 min/km
Yhteistulos   2:12:19 +0 29/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 810 3:40 +2:28 31. 3:40 +2:28 31. 150 m 24:26 min/km
2 811 7:47 +5:13 31. 4:07 +3:05 31. 126 m 32:40 min/km
3 803 13:03 +9:48 31. 5:16 +4:36 31. 83 m 1:03:27 min/km
4 804 22:59 +16:57 31. 9:56 +7:24 31. 313 m 31:44 min/km
5 805 28:08 +19:33 31. 5:09 +2:53 27. 304 m 16:56 min/km
6 806 35:52 +24:03 30. 7:44 +4:32 29. 468 m 16:31 min/km
7 100 37:41 +24:56 30. 1:49 +55 29. 197 m 9:13 min/km
8 4000 38:03 +25:01 30. 22 +7 26. 0


H8RR

4499 Väinö Kemppainen, Iisu, FIN

2. päivä

Maali: 2,5 km 47:01 +0 0.  18:48 min/km
Yhteistulos   1:34:16 +0 29/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 810 3:22 +2:42 29. 3:22 +2:42 29. 130 m 25:53 min/km
2 811 10:03 +7:31 29. 6:41 +5:09 27. 219 m 30:31 min/km
3 803 18:42 +13:18 28. 8:39 +6:05 27. 274 m 31:34 min/km
4 804 30:06 +20:02 29. 11:24 +7:10 28. 377 m 30:14 min/km
5 805 41:38 +28:36 28. 11:32 +8:47 28. 317 m 36:22 min/km
6 100 46:38 +36:24 30. 5:00 +2:54 25. 376 m 13:17 min/km
7 4000 47:01 +31:35 29. 23 +7 24. 0


H8RR

4499 Väinö Kemppainen, Iisu, FIN

1. päivä

Maali: 2,6 km 47:15 +0 0.  18:10 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 810 2:35 +1:20 25. 2:35 +1:20 25. 181 m 14:16 min/km
2 811 8:14 +4:43 27. 5:39 +3:23 27. 297 m 19:01 min/km
3 803 20:56 +13:25 28. 12:42 +9:07 27. 287 m 44:15 min/km
4 804 32:54 +21:02 25. 11:58 +8:26 25. 415 m 28:50 min/km
5 805 40:27 +27:03 29. 7:33 +6:01 26. 160 m 47:11 min/km
6 100 46:50 +32:08 29. 6:23 +5:05 28. 193 m 33:04 min/km
7 4000 47:15 +32:18 28. 25 +11 23. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English