49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H8RR

4493 Valo Isokoski, Kangasala SK, FIN

4. päivä

Maali: 1,8 km 13:39 +0 0.  7:35 min/km
Yhteistulos   1:22:46 +0 14/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 810 1:41 +31 16. 1:41 +31 16. 173 m 9:43 min/km
2 811 2:26 +36 13. 45 +5 7. 101 m 7:25 min/km
3 803 4:27 +1:23 17. 2:01 +51 24. 136 m 14:49 min/km
4 804 7:32 +2:30 17. 3:05 +1:07 20. 234 m 13:10 min/km
5 805 11:01 +3:47 18. 3:29 +1:18 24. 331 m 10:31 min/km
6 100 13:16 +4:07 20. 2:15 +47 23. 288 m 7:48 min/km
7 4000 13:39 +4:11 20. 23 +8 27. 0


H8RR

4493 Valo Isokoski, Kangasala SK, FIN

3. päivä

Maali: 2,4 km 21:24 +0 0.  8:55 min/km
Yhteistulos   1:09:07 +0 16/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 810 1:31 +19 7. 1:31 +19 7. 150 m 10:06 min/km
2 811 3:20 +46 14. 1:49 +47 16. 126 m 14:25 min/km
3 803 5:09 +1:54 19. 1:49 +1:09 25. 83 m 21:53 min/km
4 804 10:23 +4:21 18. 5:14 +2:42 21. 313 m 16:43 min/km
5 805 14:10 +5:35 19. 3:47 +1:31 22. 304 m 12:26 min/km
6 806 19:34 +7:45 18. 5:24 +2:12 18. 468 m 11:32 min/km
7 100 21:04 +8:19 19. 1:30 +36 24. 197 m 7:36 min/km
8 4000 21:24 +8:22 18. 20 +5 18. 0


H8RR

4493 Valo Isokoski, Kangasala SK, FIN

2. päivä

Maali: 2,5 km 23:27 +0 0.  9:22 min/km
Yhteistulos   47:43 +0 16/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 810 1:08 +28 20. 1:08 +28 20. 130 m 8:43 min/km
2 811 4:27 +1:55 20. 3:19 +1:47 19. 219 m 15:08 min/km
3 803 9:36 +4:12 17. 5:09 +2:35 19. 274 m 18:47 min/km
4 804 15:21 +5:17 17. 5:45 +1:31 16. 377 m 15:15 min/km
5 805 19:18 +6:16 16. 3:57 +1:12 10. 317 m 12:27 min/km
6 100 23:05 +12:51 18. 3:47 +1:41 22. 376 m 10:03 min/km
7 4000 23:27 +8:01 16. 22 +6 22. 0


H8RR

4493 Valo Isokoski, Kangasala SK, FIN

1. päivä

Maali: 2,6 km 24:16 +0 0.  9:20 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 810 2:15 +1:00 21. 2:15 +1:00 21. 181 m 12:25 min/km
2 811 5:53 +2:22 22. 3:38 +1:22 21. 297 m 12:14 min/km
3 803 11:54 +4:23 16. 6:01 +2:26 10. 287 m 20:57 min/km
4 804 17:12 +5:20 13. 5:18 +1:46 12. 415 m 12:46 min/km
5 805 19:57 +6:33 14. 2:45 +1:13 20. 160 m 17:11 min/km
6 100 23:53 +9:11 19. 3:56 +2:38 25. 193 m 20:22 min/km
7 4000 24:16 +9:19 18. 23 +9 21. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English