49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H12TR

4379 Miki Niemensivu, Rasti-Lukko, FIN

4. päivä

Maali: 1,8 km 15:25 +0 0.  8:33 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 330 3:34 +2:11 25. 3:34 +2:11 25. 240 m 14:51 min/km
2 324 5:38 +1:13 7. 2:04 1. 258 m 8:00 min/km
3 325 6:47 +18 5. 1:09 +5 3. 143 m 8:02 min/km
4 329 8:57 1. 2:10 +4 3. 216 m 10:01 min/km
5 278 12:50 1. 3:53 +12 3. 480 m 8:05 min/km
6 200 14:21 1. 1:31 1. 268 m 5:39 min/km
7 100 15:09 1. 48 +8 16. 139 m 5:45 min/km
8 4000 15:25 1. 16 +4 22. 0


H12TR

4379 Miki Niemensivu, Rasti-Lukko, FIN

3. päivä

Maali: 1,9 km 19:35 +0 0.  10:18 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 314 1:12 1. 1:12 1. 176 m 6:49 min/km
2 340 2:31 1. 1:19 1. 195 m 6:45 min/km
3 228 9:15 +3:25 28. 6:44 +3:42 32. 357 m 18:51 min/km
4 284 11:50 +3:52 14. 2:35 +27 4. 290 m 8:54 min/km
5 341 13:59 +3:53 13. 2:09 +6 3. 274 m 7:50 min/km
6 267 17:56 +3:56 17. 3:57 +2:02 33. 266 m 14:50 min/km
7 100 19:15 +4:06 17. 1:19 +18 8. 265 m 4:58 min/km
8 4000 19:35 +4:11 17. 20 +7 35. 0


H12TR

4379 Miki Niemensivu, Rasti-Lukko, FIN

2. päivä

Maali: 2,3 km hylätty  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 44 3:29 +1:01 3:29 +1:01 344 m 10:07 min/km
2 40 6:39 +36 3:10 317 m 9:59 min/km
3 168 8:53 +25 2:14 241 m 9:16 min/km
4 289 m
5 171 15:22 +1:25 320 m
6 34 17:03 +1:45 1:41 +27 200 m 8:25 min/km
7 33 18:00 +1:49 57 +4 154 m 6:10 min/km
8 100 20:08 +2:16 2:08 +41 318 m 6:42 min/km
9 4000 20:25 +2:18 17 +5 0


H12TR

4379 Miki Niemensivu, Rasti-Lukko, FIN

1. päivä

Maali: 2,5 km 16:57 +0 0.  6:46 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 75 2:03 1. 2:03 1. 424 m 4:50 min/km
2 76 2:43 1. 40 +6 3. 105 m 6:20 min/km
3 153 5:27 1. 2:44 1. 415 m 6:35 min/km
4 59 7:45 1. 2:18 1. 249 m 9:14 min/km
5 51 10:03 1. 2:18 +1 2. 279 m 8:14 min/km
6 50 11:38 1. 1:35 +1 2. 215 m 7:21 min/km
7 46 14:50 1. 3:12 +1 2. 438 m 7:18 min/km
8 100 16:41 1. 1:51 +19 3. 308 m 6:00 min/km
9 4000 16:57 1. 16 +4 13. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English