49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H12

4346 Nico Toivanen, Kyrös-Rasti, FIN

1. päivä

Lähtöaika: 13:20:00
Maali: 2,9 km 34:01 +15:20 18.  11:43 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 185 3:24 +1:43 17. 3:24 +1:43 17. 333 m 10:12 min/km
2 78 5:12 +1:52 11. 1:48 +9 4. 259 m 6:56 min/km
3 154 7:46 +2:30 11. 2:34 +38 8. 311 m 8:15 min/km
4 142 9:56 +3:03 11. 2:10 +38 18. 232 m 9:20 min/km
5 153 13:57 +4:53 12. 4:01 +1:50 20. 336 m 11:57 min/km
6 59 16:14 +4:26 13. 2:17 +14 5. 249 m 9:10 min/km
7 45 29:54 +14:06 18. 13:40 +9:40 25. 611 m 22:22 min/km
8 48 32:22 +14:41 17. 2:28 +35 11. 299 m 8:14 min/km
9 100 33:45 +15:18 18. 1:23 +40 25. 143 m 9:40 min/km
10 4000 34:01 +15:20 18. 16 +4 16. 0


H12

4346 Nico Toivanen, Kyrös-Rasti, FIN

2. päivä

Lähtöaika: 12:53:00
Maali: 2,5 km hylätty  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 46 1:46 +51 1:46 +51 248 m 7:07 min/km
2 44 3:40 +12 1:54 +16 232 m 8:11 min/km
3 40 6:35 +16 2:55 +41 317 m 9:12 min/km
4 168 9:02 +43 2:27 +40 241 m 10:09 min/km
5 147 11:22 +1:35 2:20 +53 164 m 14:13 min/km
6 36 13:38 +36 2:16 +1 274 m 8:16 min/km
7 163 m
8 171 16:12 159 m
9 33 19:09 +17 2:57 +37 342 m 8:37 min/km
10 100 21:55 +1:26 2:46 +1:09 318 m 8:42 min/km
11 4000 22:12 +1:28 17 +5 0


H12

4346 Nico Toivanen, Kyrös-Rasti, FIN

3. päivä

Lähtöaika: 10:15:00
Maali: 2,5 km 21:25 +5:28 9.  8:34 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 314 1:31 +24 13. 1:31 +24 13. 187 m 8:06 min/km
2 340 3:03 +37 13. 1:32 +27 14. 195 m 7:51 min/km
3 228 6:47 +1:55 14. 3:44 +1:18 17. 357 m 10:27 min/km
4 329 9:43 +2:30 10. 2:56 +35 5. 346 m 8:28 min/km
5 278 14:01 +3:21 6. 4:18 +51 9. 480 m 8:57 min/km
6 287 16:36 +4:00 6. 2:35 +39 12. 290 m 8:54 min/km
7 269 18:09 +4:32 7. 1:33 +36 21. 150 m 10:20 min/km
8 200 20:17 +5:17 8. 2:08 +45 21. 229 m 9:18 min/km
9 100 21:09 +5:27 9. 52 +10 19. 139 m 6:14 min/km
10 4000 21:25 +5:28 9. 16 +4 14. 0


H12

4346 Nico Toivanen, Kyrös-Rasti, FIN

4. päivä

Lähtöaika: 12:56:00
Maali: 3,0 km 29:38 +9:03 11.  9:52 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 330 1:27 +1:00 7. 1:27 +1:00 7. 249 m 5:49 min/km
2 315 5:06 +2:09 9. 3:39 +1:20 12. 394 m 9:15 min/km
3 319 7:36 +2:28 10. 2:30 +33 15. 317 m 7:53 min/km
4 323 15:23 +6:17 16. 7:47 +4:25 23. 364 m 21:22 min/km
5 322 17:19 +6:40 13. 1:56 +23 15. 209 m 9:15 min/km
6 207 20:09 +7:16 11. 2:50 +36 6. 301 m 9:24 min/km
7 284 23:49 +7:47 10. 3:40 +1:09 11. 344 m 10:39 min/km
8 341 26:02 +8:16 9. 2:13 +29 10. 274 m 8:05 min/km
9 266 28:05 +8:52 11. 2:03 +36 15. 269 m 7:37 min/km
10 100 29:20 +9:00 11. 1:15 +10 14. 232 m 5:23 min/km
11 4000 29:38 +9:03 11. 18 +5 29. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English