49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H21E

2 Timo Sild, Koovee, EST

4. päivä

Maali: 9,4 km 59:40 +0 0.  6:20 min/km
Väliajat:5,5 km 34:39 +0 0.
8,8 km 57:33 +0 0.
Yhteistulos   3:47:08 +0 2/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 226 2:44 +16 3. 2:44 +16 3. 648 m 4:13 min/km
2 303 4:31 +19 3. 1:47 +3 3. 300 m 5:56 min/km
3 297 6:46 +12 2. 2:15 1. 335 m 6:42 min/km
4 219 14:38 +26 2. 7:52 +14 2. 1308 m 6:00 min/km
5 311 16:05 +38 2. 1:27 +12 12. 263 m 5:30 min/km
6 255 18:18 +36 2. 2:13 +2 2. 432 m 5:07 min/km
7 262 21:32 +38 2. 3:14 +3 3. 598 m 5:24 min/km
8 223 24:07 +1:05 2. 2:35 +27 4. 410 m 6:18 min/km
9 221 27:35 +1:58 3. 3:28 +53 23. 455 m 7:37 min/km
10 217 29:15 +2:04 3. 1:40 +13 8. 204 m 8:10 min/km
11 218 30:34 +1:57 3. 1:19 1. 202 m 6:31 min/km
12 216 34:39 +2:11 3. 4:05 +40 14. 328 m 12:26 min/km
13 213 35:42 +1:54 3. 1:03 1. 136 m 7:43 min/km
14 202 38:26 +2:25 3. 2:44 +31 5. 398 m 6:52 min/km
15 308 45:47 +1:45 3. 7:21 1. 991 m 7:25 min/km
16 298 49:57 +1:35 2. 4:10 +14 2. 739 m 5:38 min/km
17 282 54:26 +1:43 3. 4:29 +27 10. 610 m 7:20 min/km
18 273 56:41 +1:45 3. 2:15 +11 5. 358 m 6:17 min/km
19 279 57:32 +1:42 3. 51 +9 4. 108 m 7:52 min/km
20 268 58:38 +1:46 3. 1:06 +8 6. 247 m 4:27 min/km
21 100 59:26 +1:45 3. 48 +4 10. 203 m 3:56 min/km
22 4000 59:40 +1:45 3. 14 +5 18. 0


H21E

43 Timo Sild, Koovee, EST

3. päivä

Maali: 6,7 km 39:11 +0 0.  5:50 min/km
Väliajat:1,7 km 11:05 +0 0.
6,3 km 38:06 +0 0.
Yhteistulos   2:47:28 +0 2/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 230 1:06 +2 2. 1:06 +2 2. 188 m 5:51 min/km
2 231 5:26 +1:58 27. 4:20 +2:06 32. 401 m 10:48 min/km
3 264 6:50 +1:54 22. 1:24 1. 290 m 4:49 min/km
4 246 8:48 +1:53 13. 1:58 1. 398 m 4:56 min/km
5 252 11:04 +1:50 6. 2:16 1. 448 m 5:03 min/km
6 335 13:33 +1:55 6. 2:29 +5 2. 501 m 4:57 min/km
7 244 17:06 +1:31 4. 3:33 1. 560 m 6:20 min/km
8 220 19:07 +1:19 4. 2:01 +2 2. 357 m 5:38 min/km
9 238 20:44 +1:24 4. 1:37 +7 12. 269 m 6:00 min/km
10 247 22:30 +1:13 3. 1:46 1. 328 m 5:23 min/km
11 260 27:02 +1:17 3. 4:32 +13 3. 813 m 5:34 min/km
12 295 31:37 +1:41 3. 4:35 +24 5. 873 m 5:15 min/km
13 294 33:45 +2:44 3. 2:08 +1:06 35. 161 m 13:15 min/km
14 280 36:13 +2:38 3. 2:28 1. 419 m 5:53 min/km
15 267 38:06 +2:33 3. 1:53 1. 342 m 5:30 min/km
16 100 38:59 +2:31 3. 53 +5 8. 265 m 3:20 min/km
17 4000 39:11 +2:29 3. 12 +10 7. 0


H21E

43 Timo Sild, Koovee, EST

2. päivä

Maali: 11,3 km 1:07:16 +0 0.  5:57 min/km
Väliajat:4,7 km 24:38 +0 0.
10,7 km 1:04:47 +0 0.
Yhteistulos   2:08:17 +0 1/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 182 1:15 +2 4. 1:15 +2 4. 264 m 4:44 min/km
2 119 10:08 +16 2. 8:53 +15 2. 1798 m 4:56 min/km
3 116 11:29 +15 2. 1:21 1. 291 m 4:38 min/km
4 111 15:25 +30 2. 3:56 +15 4. 605 m 6:30 min/km
5 114 18:16 +39 2. 2:51 +9 3. 496 m 5:44 min/km
6 159 19:53 +42 2. 1:37 +3 3. 340 m 4:45 min/km
7 122 22:00 +49 2. 2:07 +7 4. 369 m 5:44 min/km
8 179 24:38 +38 2. 2:38 +2 3. 497 m 5:17 min/km
9 128 29:07 +6 2. 4:29 +10 5. 597 m 7:30 min/km
10 132 31:54 +4 2. 2:47 1. 471 m 5:54 min/km
11 131 34:45 1. 2:51 +10 3. 397 m 7:10 min/km
12 129 38:25 1. 3:40 +4 2. 594 m 6:10 min/km
13 127 41:42 1. 3:17 1. 468 m 7:00 min/km
14 126 44:31 1. 2:49 1. 429 m 6:33 min/km
15 177 46:30 1. 1:59 +10 5. 371 m 5:20 min/km
16 135 49:12 1. 2:42 +20 3. 434 m 6:13 min/km
17 133 50:23 1. 1:11 +7 4. 217 m 5:27 min/km
18 60 1:02:04 1. 11:41 +53 4. 1586 m 7:21 min/km
19 43 1:04:47 1. 2:43 +16 5. 468 m 5:48 min/km
20 31 1:06:34 +3 2. 1:47 +12 6. 409 m 4:21 min/km
21 100 1:07:03 +5 2. 29 +4 9. 138 m 3:30 min/km
22 4000 1:07:16 +5 2. 13 +4 12. 0


H21E

43 Timo Sild, Koovee, EST

1. päivä

Maali: 10,8 km 1:01:01 +0 0.  5:38 min/km
Väliajat:4,1 km 24:16 +0 0.
9,2 km 53:07 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 77 1:23 +6 4. 1:23 +6 4. 338 m 4:05 min/km
2 81 3:40 +5 2. 2:17 1. 436 m 5:14 min/km
3 101 9:03 1. 5:23 1. 902 m 5:58 min/km
4 176 14:27 +2 2. 5:24 +29 6. 698 m 7:44 min/km
5 96 16:03 +8 2. 1:36 +6 3. 335 m 4:46 min/km
6 175 17:11 +14 2. 1:08 +6 2. 205 m 5:31 min/km
7 95 18:07 +18 2. 56 +4 4. 154 m 6:03 min/km
8 143 19:37 +27 2. 1:30 +15 12. 191 m 7:51 min/km
9 87 24:16 +34 2. 4:39 +17 3. 830 m 5:36 min/km
10 141 26:50 +48 3. 2:34 +18 8. 493 m 5:12 min/km
11 137 29:05 +54 3. 2:15 +6 2. 473 m 4:45 min/km
12 110 33:16 +58 3. 4:11 +4 4. 765 m 5:28 min/km
13 107 36:09 +13 2. 2:53 +8 3. 583 m 4:56 min/km
14 105 37:35 +1:20 3. 1:26 1. 250 m 5:44 min/km
15 90 39:48 +1:16 2. 2:13 1. 419 m 5:17 min/km
16 85 41:35 +1:14 2. 1:47 1. 342 m 5:12 min/km
17 71 45:36 +1:45 2. 4:01 +31 8. 576 m 6:58 min/km
18 65 50:01 +2:17 3. 4:25 +32 7. 660 m 6:41 min/km
19 163 51:59 +2:17 3. 1:58 +6 3. 315 m 6:14 min/km
20 53 53:07 +2:21 3. 1:08 +4 2. 229 m 4:56 min/km
21 42 55:07 +2:22 2. 2:00 +1 2. 403 m 4:57 min/km
22 33 59:31 +2:49 2. 4:24 +27 4. 848 m 5:11 min/km
23 100 1:00:49 +2:56 2. 1:18 +9 13. 318 m 4:05 min/km
24 4000 1:01:01 +2:55 2. 12 +1 2. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English