49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H13-14B

4263 Matti Rintanen, Kangasala SK, FIN

4. päivä

Maali: 3,0 km 24:51 +0 0.  8:17 min/km
Yhteistulos   2:01:33 +0 3/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 228 45 +5 2. 45 +5 2. 159 m 4:43 min/km
2 340 3:20 +15 3. 2:35 +26 4. 357 m 7:14 min/km
3 327 6:11 +5 3. 2:51 +17 2. 363 m 7:51 min/km
4 229 10:45 +46 2. 4:34 +53 2. 442 m 10:19 min/km
5 207 14:35 +1:14 3. 3:50 +28 4. 406 m 9:26 min/km
6 325 16:08 +55 3. 1:33 +2 3. 190 m 8:09 min/km
7 284 18:41 +1:39 3. 2:33 +44 6. 241 m 10:34 min/km
8 341 21:15 +1:50 3. 2:34 +30 5. 274 m 9:22 min/km
9 266 23:24 +2:07 3. 2:09 +17 4. 269 m 7:59 min/km
10 100 24:36 +2:17 3. 1:12 +14 5. 232 m 5:10 min/km
11 4000 24:51 +2:19 3. 15 +2 4. 0


H13-14B

4263 Matti Rintanen, Kangasala SK, FIN

3. päivä

Maali: 2,8 km 24:04 +0 0.  8:35 min/km
Yhteistulos   1:36:42 +0 3/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 315 3:44 +1:28 8. 3:44 +1:28 8. 396 m 9:25 min/km
2 330 7:02 +1:31 3. 3:18 +10 3. 394 m 8:22 min/km
3 211 9:35 +1:43 3. 2:33 +12 3. 303 m 8:24 min/km
4 329 12:58 +2:18 3. 3:23 +35 3. 295 m 11:28 min/km
5 278 17:41 +2:53 3. 4:43 +49 3. 480 m 9:49 min/km
6 270 20:24 +3:05 3. 2:43 +19 3. 367 m 7:24 min/km
7 269 21:24 +3:05 3. 1:00 +13 2. 130 m 7:41 min/km
8 200 23:06 +2:55 3. 1:42 +11 2. 229 m 7:25 min/km
9 100 23:50 +3:01 3. 44 +6 3. 139 m 5:16 min/km
10 4000 24:04 +3:02 3. 14 +2 3. 0


H13-14B

4263 Matti Rintanen, Kangasala SK, FIN

2. päivä

Maali: 3,0 km 46:10 +0 0.  15:23 min/km
Yhteistulos   1:12:38 +0 4/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 49 1:08 +6 2. 1:08 +6 2. 179 m 6:19 min/km
2 58 7:14 +2:28 4. 6:06 +2:22 5. 445 m 13:42 min/km
3 186 24:20 +15:33 10. 17:06 +13:13 11. 388 m 44:04 min/km
4 44 26:57 +15:39 10. 2:37 +6 3. 317 m 8:15 min/km
5 40 31:29 +17:15 9. 4:32 +1:47 6. 317 m 14:18 min/km
6 168 36:04 +19:03 7. 4:35 +2:14 5. 241 m 19:01 min/km
7 147 38:45 +19:47 7. 2:41 +44 3. 164 m 16:21 min/km
8 36 41:29 +20:22 7. 2:44 +35 5. 274 m 9:58 min/km
9 33 44:02 +20:46 7. 2:33 +24 5. 251 m 10:09 min/km
10 100 45:56 +20:28 7. 1:54 +9 2. 318 m 5:58 min/km
11 4000 46:10 +20:26 7. 14 +3 3. 0


H13-14B

4263 Matti Rintanen, Kangasala SK, FIN

1. päivä

Maali: 3,1 km 26:28 +0 0.  8:32 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 74 1:51 1. 1:51 1. 319 m 5:47 min/km
2 78 3:12 1. 1:21 1. 223 m 6:03 min/km
3 154 5:51 +3 2. 2:39 +24 2. 311 m 8:31 min/km
4 76 7:55 +10 2. 2:04 +17 3. 226 m 9:08 min/km
5 153 12:15 +49 3. 4:20 +45 4. 415 m 10:26 min/km
6 59 14:48 +33 2. 2:33 +27 3. 249 m 10:14 min/km
7 51 17:14 +50 2. 2:26 +26 4. 279 m 8:43 min/km
8 50 20:11 +2:09 2. 2:57 +1:35 9. 215 m 13:43 min/km
9 46 24:16 +2:06 2. 4:05 +12 2. 438 m 9:19 min/km
10 100 26:15 +1:58 2. 1:59 1. 308 m 6:26 min/km
11 4000 26:28 +1:58 2. 13 1. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English