49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H13-14B

4257 Joonas Kuusivaara, Espoon Akilles, FIN

4. päivä

Maali: 3,0 km 39:45 +0 0.  13:15 min/km
Yhteistulos   2:54:56 +0 7/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 228 1:03 +23 8. 1:03 +23 8. 159 m 6:36 min/km
2 340 4:59 +1:54 7. 3:56 +1:47 7. 357 m 11:01 min/km
3 327 10:26 +4:20 9. 5:27 +2:53 10. 363 m 15:00 min/km
4 229 18:35 +8:36 8. 8:09 +4:28 8. 442 m 18:26 min/km
5 207 24:46 +11:25 9. 6:11 +2:49 10. 406 m 15:13 min/km
6 325 27:09 +11:56 9. 2:23 +52 9. 190 m 12:32 min/km
7 284 30:36 +13:34 9. 3:27 +1:38 8. 241 m 14:18 min/km
8 341 34:47 +15:22 9. 4:11 +2:07 10. 274 m 15:16 min/km
9 266 37:45 +16:28 9. 2:58 +1:06 8. 269 m 11:01 min/km
10 100 39:25 +17:06 9. 1:40 +42 10. 232 m 7:11 min/km
11 4000 39:45 +17:13 9. 20 +7 11. 0


H13-14B

4257 Joonas Kuusivaara, Espoon Akilles, FIN

3. päivä

Maali: 2,8 km 37:39 +0 0.  13:26 min/km
Yhteistulos   2:15:11 +0 7/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 315 4:01 +1:45 9. 4:01 +1:45 9. 396 m 10:08 min/km
2 330 9:58 +4:27 9. 5:57 +2:49 9. 394 m 15:06 min/km
3 211 14:10 +6:18 8. 4:12 +1:51 7. 303 m 13:51 min/km
4 329 18:58 +8:18 8. 4:48 +2:00 8. 295 m 16:16 min/km
5 278 26:43 +11:55 8. 7:45 +3:51 9. 480 m 16:08 min/km
6 270 31:15 +13:56 9. 4:32 +2:08 9. 367 m 12:21 min/km
7 269 32:50 +14:31 9. 1:35 +48 10. 130 m 12:10 min/km
8 200 36:13 +16:02 9. 3:23 +1:52 9. 229 m 14:46 min/km
9 100 37:20 +16:31 9. 1:07 +29 10. 139 m 8:02 min/km
10 4000 37:39 +16:37 9. 19 +7 9. 0


H13-14B

4257 Joonas Kuusivaara, Espoon Akilles, FIN

2. päivä

Maali: 3,0 km 53:32 +0 0.  17:50 min/km
Yhteistulos   1:37:32 +0 9/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 49 1:47 +45 6. 1:47 +45 6. 179 m 9:57 min/km
2 58 8:52 +4:06 7. 7:05 +3:21 7. 445 m 15:55 min/km
3 186 19:02 +10:15 7. 10:10 +6:17 9. 388 m 26:12 min/km
4 44 23:30 +12:12 8. 4:28 +1:57 10. 317 m 14:05 min/km
5 40 30:01 +15:47 8. 6:31 +3:46 11. 317 m 20:33 min/km
6 168 37:47 +20:46 9. 7:46 +5:25 10. 241 m 32:13 min/km
7 147 41:04 +22:06 9. 3:17 +1:20 7. 164 m 20:01 min/km
8 36 45:44 +24:37 9. 4:40 +2:31 10. 274 m 17:01 min/km
9 33 50:30 +27:14 9. 4:46 +2:37 11. 251 m 18:59 min/km
10 100 53:10 +27:42 9. 2:40 +55 8. 318 m 8:23 min/km
11 4000 53:32 +27:48 9. 22 +11 11. 0


H13-14B

4257 Joonas Kuusivaara, Espoon Akilles, FIN

1. päivä

Maali: 3,1 km 44:00 +0 0.  14:11 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 74 7:05 +5:14 12. 7:05 +5:14 12. 319 m 22:12 min/km
2 78 9:47 +6:35 12. 2:42 +1:21 9. 223 m 12:06 min/km
3 154 14:01 +8:13 12. 4:14 +1:59 10. 311 m 13:36 min/km
4 76 17:29 +9:44 12. 3:28 +1:41 11. 226 m 15:20 min/km
5 153 23:13 +11:47 12. 5:44 +2:09 10. 415 m 13:48 min/km
6 59 26:41 +12:26 9. 3:28 +1:22 8. 249 m 13:55 min/km
7 51 30:23 +13:59 9. 3:42 +1:42 9. 279 m 13:15 min/km
8 50 33:15 +15:13 9. 2:52 +1:30 8. 215 m 13:20 min/km
9 46 39:42 +17:32 9. 6:27 +2:34 9. 438 m 14:43 min/km
10 100 43:41 +19:24 9. 3:59 +2:00 10. 308 m 12:55 min/km
11 4000 44:00 +19:30 9. 19 +6 11. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English