49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D75

4238 Raija Lahtinen, Valkeakosken Haka, FIN

4. päivä

Maali: 2,1 km 33:39 +0 0.  16:01 min/km
Yhteistulos   2:25:38 +0 3/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 228 1:47 1. 1:47 1. 153 m 11:39 min/km
2 207 3:54 +7 3. 2:07 +9 4. 159 m 13:18 min/km
3 325 6:31 +36 3. 2:37 +29 8. 190 m 13:46 min/km
4 284 10:15 +1:30 4. 3:44 +54 5. 241 m 15:29 min/km
5 281 16:33 +3:03 3. 6:18 +1:33 5. 245 m 25:42 min/km
6 272 23:19 +4:19 3. 6:46 +1:39 4. 410 m 16:30 min/km
7 269 28:48 +4:49 3. 5:29 +1:33 7. 297 m 18:27 min/km
8 200 31:53 +5:18 3. 3:05 +29 5. 229 m 13:27 min/km
9 100 33:13 +5:32 3. 1:20 +16 8. 139 m 9:35 min/km
10 4000 33:39 +5:38 3. 26 +8 8. 0


D75

4238 Raija Lahtinen, Valkeakosken Haka, FIN

3. päivä

Maali: 2,2 km 32:28 +0 0.  14:45 min/km
Yhteistulos   1:51:59 +0 4/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 314 3:09 +1:00 8. 3:09 +1:00 8. 179 m 17:35 min/km
2 340 5:23 +1:02 7. 2:14 +13 4. 195 m 11:27 min/km
3 318 7:35 +1:25 5. 2:12 +23 5. 169 m 13:01 min/km
4 226 10:49 +1:39 5. 3:14 +44 5. 173 m 18:41 min/km
5 211 15:50 +2:32 5. 5:01 +1:19 5. 299 m 16:46 min/km
6 329 20:54 +3:10 5. 5:04 +1:05 7. 295 m 17:10 min/km
7 209 23:35 +3:32 4. 2:41 +22 4. 134 m 20:01 min/km
8 266 29:52 +4:57 5. 6:17 +1:39 6. 457 m 13:44 min/km
9 100 31:59 +5:19 5. 2:07 +30 7. 232 m 9:07 min/km
10 4000 32:28 +5:27 5. 29 +9 10. 0


D75

4238 Raija Lahtinen, Valkeakosken Haka, FIN

2. päivä

Maali: 2,5 km 39:30 +0 0.  15:48 min/km
Yhteistulos   1:19:31 +0 4/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 49 2:22 +26 4. 2:22 +26 4. 179 m 13:13 min/km
2 51 6:45 +1:13 3. 4:23 +47 4. 324 m 13:31 min/km
3 53 11:45 +1:35 5. 5:00 +36 5. 274 m 18:14 min/km
4 44 16:25 +2:11 3. 4:40 +59 4. 253 m 18:26 min/km
5 37 24:37 +4:01 3. 8:12 +2:33 3. 412 m 19:54 min/km
6 38 28:41 +5:01 3. 4:04 +1:00 6. 258 m 15:45 min/km
7 32 37:00 +6:41 3. 8:19 +1:40 5. 516 m 16:07 min/km
8 100 39:06 +7:19 3. 2:06 +38 8. 220 m 9:32 min/km
9 4000 39:30 +7:22 3. 24 +3 6. 0


D75

4238 Raija Lahtinen, Valkeakosken Haka, FIN

1. päivä

Maali: 2,4 km 40:01 +0 0.  16:40 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 74 5:45 +2:48 9. 5:45 +2:48 9. 312 m 18:25 min/km
2 142 11:50 +5:09 9. 6:05 +2:21 8. 313 m 19:26 min/km
3 162 m
4 167 17:54 +4:42 6. 208 m
5 166 27:20 +6:58 7. 9:26 +3:22 6. 475 m 19:51 min/km
6 43 31:42 +7:56 6. 4:22 +1:00 5. 200 m 21:50 min/km
7 46 36:00 +8:07 7. 4:18 +53 7. 304 m 14:08 min/km
8 48 38:17 +7:36 6. 2:17 +11 4. 206 m 11:05 min/km
9 100 39:40 +7:11 6. 1:23 +26 5. 143 m 9:40 min/km
10 4000 40:01 +7:11 6. 21 +2 3. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English