49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D70

4231 Anneli Vilppola, Iisu, FIN

4. päivä

Maali: 2,1 km 33:55 +0 0.  16:09 min/km
Yhteistulos   2:11:54 +0 7/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 228 1:31 +11 5. 1:31 +11 5. 153 m 9:54 min/km
2 207 5:01 +2:16 12. 3:30 +2:05 17. 159 m 22:00 min/km
3 325 7:27 +2:44 12. 2:26 +40 9. 190 m 12:48 min/km
4 284 10:31 +3:22 10. 3:04 +38 4. 241 m 12:43 min/km
5 281 20:21 +9:27 15. 9:50 +6:05 16. 245 m 40:08 min/km
6 272 25:35 +10:00 14. 5:14 +1:00 4. 410 m 12:45 min/km
7 269 29:39 +10:27 12. 4:04 +57 5. 297 m 13:41 min/km
8 200 32:18 +11:06 11. 2:39 +39 6. 229 m 11:34 min/km
9 100 33:33 +11:24 11. 1:15 +23 14. 139 m 8:59 min/km
10 4000 33:55 +11:30 11. 22 +6 6. 0


D70

4231 Anneli Vilppola, Iisu, FIN

3. päivä

Maali: 2,2 km 29:21 +0 0.  13:20 min/km
Yhteistulos   1:37:59 +0 6/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 314 2:22 +20 7. 2:22 +20 7. 179 m 13:13 min/km
2 340 4:24 +41 6. 2:02 +22 6. 195 m 10:25 min/km
3 318 6:30 +1:03 4. 2:06 +23 4. 169 m 12:25 min/km
4 226 9:23 +1:54 4. 2:53 +51 8. 173 m 16:40 min/km
5 211 13:50 +2:08 4. 4:27 +18 6. 299 m 14:52 min/km
6 329 19:27 +4:26 7. 5:37 +2:18 15. 295 m 19:02 min/km
7 209 21:58 +4:59 6. 2:31 +41 7. 134 m 18:46 min/km
8 266 26:53 +6:11 7. 4:55 +1:12 7. 457 m 10:45 min/km
9 100 28:59 +6:48 7. 2:06 +37 12. 232 m 9:03 min/km
10 4000 29:21 +6:49 7. 22 +5 5. 0


D70

4231 Anneli Vilppola, Iisu, FIN

2. päivä

Maali: 2,5 km 33:59 +0 0.  13:35 min/km
Yhteistulos   1:08:38 +0 6/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 49 2:14 +36 9. 2:14 +36 9. 179 m 12:28 min/km
2 51 6:10 +1:25 8. 3:56 +49 6. 324 m 12:08 min/km
3 53 11:48 +3:47 10. 5:38 +2:32 13. 274 m 20:33 min/km
4 44 14:46 +3:52 7. 2:58 +31 3. 253 m 11:43 min/km
5 37 21:24 +4:19 6. 6:38 +1:03 3. 412 m 16:06 min/km
6 38 24:34 +4:53 6. 3:10 +34 2. 258 m 12:16 min/km
7 32 31:50 +5:05 6. 7:16 +2:14 8. 516 m 14:04 min/km
8 100 33:37 +5:33 6. 1:47 +32 12. 220 m 8:06 min/km
9 4000 33:59 +5:35 6. 22 +6 5. 0


D70

4231 Anneli Vilppola, Iisu, FIN

1. päivä

Maali: 2,4 km 34:39 +0 0.  14:26 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 74 6:14 +3:48 17. 6:14 +3:48 17. 312 m 19:58 min/km
2 142 10:21 +4:36 16. 4:07 +48 9. 313 m 13:09 min/km
3 67 13:40 +5:41 16. 3:19 +1:10 15. 162 m 20:28 min/km
4 167 17:10 +5:57 14. 3:30 +1:04 10. 208 m 16:49 min/km
5 166 23:47 +7:19 11. 6:37 +1:22 9. 475 m 13:55 min/km
6 43 27:18 +7:56 11. 3:31 +50 7. 200 m 17:35 min/km
7 46 30:43 +7:35 11. 3:25 +25 5. 304 m 11:14 min/km
8 48 32:57 +7:17 11. 2:14 +22 4. 206 m 10:50 min/km
9 100 34:17 +7:31 11. 1:20 +20 9. 143 m 9:19 min/km
10 4000 34:39 +7:32 11. 22 +6 7. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English