49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D70

4228 Leena Valkonen, Hankasalmen Hanka, FIN

4. päivä

Maali: 2,1 km 34:41 +0 0.  16:30 min/km
Yhteistulos   2:38:29 +0 12/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 228 1:56 +36 11. 1:56 +36 11. 153 m 12:38 min/km
2 207 5:10 +2:25 13. 3:14 +1:49 16. 159 m 20:20 min/km
3 325 7:56 +3:13 14. 2:46 +1:00 16. 190 m 14:33 min/km
4 284 11:50 +4:41 14. 3:54 +1:28 14. 241 m 16:10 min/km
5 281 18:49 +7:55 12. 6:59 +3:14 14. 245 m 28:30 min/km
6 272 24:47 +9:12 13. 5:58 +1:44 12. 410 m 14:33 min/km
7 269 30:01 +10:49 14. 5:14 +2:07 15. 297 m 17:37 min/km
8 200 33:10 +11:58 14. 3:09 +1:09 13. 229 m 13:45 min/km
9 100 34:17 +12:08 14. 1:07 +15 7. 139 m 8:02 min/km
10 4000 34:41 +12:16 14. 24 +8 10. 0


D70

4228 Leena Valkonen, Hankasalmen Hanka, FIN

3. päivä

Maali: 2,2 km 37:22 +0 0.  16:59 min/km
Yhteistulos   2:03:48 +0 12/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 314 2:54 +52 15. 2:54 +52 15. 179 m 16:12 min/km
2 340 5:34 +1:51 14. 2:40 +1:00 14. 195 m 13:40 min/km
3 318 9:33 +4:06 14. 3:59 +2:16 14. 169 m 23:34 min/km
4 226 14:23 +6:54 15. 4:50 +2:48 14. 173 m 27:56 min/km
5 211 21:03 +9:21 15. 6:40 +2:31 18. 299 m 22:17 min/km
6 329 26:18 +11:17 15. 5:15 +1:56 10. 295 m 17:47 min/km
7 209 29:52 +12:53 15. 3:34 +1:44 16. 134 m 26:37 min/km
8 266 35:02 +14:20 14. 5:10 +1:27 11. 457 m 11:18 min/km
9 100 37:00 +14:49 14. 1:58 +29 10. 232 m 8:28 min/km
10 4000 37:22 +14:50 14. 22 +5 5. 0


D70

4228 Leena Valkonen, Hankasalmen Hanka, FIN

2. päivä

Maali: 2,5 km 40:27 +0 0.  16:10 min/km
Yhteistulos   1:26:26 +0 12/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 49 2:20 +42 11. 2:20 +42 11. 179 m 13:02 min/km
2 51 6:26 +1:41 11. 4:06 +59 10. 324 m 12:39 min/km
3 53 11:49 +3:48 11. 5:23 +2:17 12. 274 m 19:38 min/km
4 44 16:45 +5:51 10. 4:56 +2:29 11. 253 m 19:29 min/km
5 37 26:17 +9:12 9. 9:32 +3:57 13. 412 m 23:08 min/km
6 38 30:16 +10:35 10. 3:59 +1:23 12. 258 m 15:26 min/km
7 32 38:40 +11:55 11. 8:24 +3:22 14. 516 m 16:16 min/km
8 100 40:05 +12:01 11. 1:25 +10 3. 220 m 6:26 min/km
9 4000 40:27 +12:03 11. 22 +6 5. 0


D70

4228 Leena Valkonen, Hankasalmen Hanka, FIN

1. päivä

Maali: 2,4 km 45:59 +0 0.  19:09 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 74 4:09 +1:43 12. 4:09 +1:43 12. 312 m 13:18 min/km
2 142 8:31 +2:46 10. 4:22 +1:03 11. 313 m 13:57 min/km
3 67 12:03 +4:04 12. 3:32 +1:23 17. 162 m 21:48 min/km
4 167 15:32 +4:19 11. 3:29 +1:03 9. 208 m 16:44 min/km
5 166 24:47 +8:19 13. 9:15 +4:00 16. 475 m 19:28 min/km
6 43 36:07 +16:45 14. 11:20 +8:39 18. 200 m 56:40 min/km
7 46 40:30 +17:22 14. 4:23 +1:23 12. 304 m 14:25 min/km
8 48 44:26 +18:46 14. 3:56 +2:04 16. 206 m 19:05 min/km
9 100 45:36 +18:50 14. 1:10 +10 5. 143 m 8:09 min/km
10 4000 45:59 +18:52 14. 23 +7 10. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English