49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D70

4218 Irma Nikula, Oulun Tarmo, FIN

4. päivä

Maali: 2,1 km 50:30 +0 0.  24:02 min/km
Yhteistulos   3:25:55 +0 17/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 228 7:16 +5:56 18. 7:16 +5:56 18. 153 m 47:29 min/km
2 207 10:05 +7:20 17. 2:49 +1:24 12. 159 m 17:42 min/km
3 325 12:59 +8:16 17. 2:54 +1:08 18. 190 m 15:15 min/km
4 284 16:52 +9:43 17. 3:53 +1:27 13. 241 m 16:06 min/km
5 281 29:39 +18:45 19. 12:47 +9:02 19. 245 m 52:10 min/km
6 272 37:42 +22:07 19. 8:03 +3:49 17. 410 m 19:38 min/km
7 269 44:38 +25:26 19. 6:56 +3:49 19. 297 m 23:20 min/km
8 200 48:28 +27:16 19. 3:50 +1:50 18. 229 m 16:44 min/km
9 100 49:59 +27:50 19. 1:31 +39 17. 139 m 10:54 min/km
10 4000 50:30 +28:05 19. 31 +15 16. 0


D70

4218 Irma Nikula, Oulun Tarmo, FIN

3. päivä

Maali: 2,2 km 44:23 +0 0.  20:10 min/km
Yhteistulos   2:35:25 +0 17/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 314 5:35 +3:33 19. 5:35 +3:33 19. 179 m 31:11 min/km
2 340 8:46 +5:03 19. 3:11 +1:31 17. 195 m 16:19 min/km
3 318 13:50 +8:23 19. 5:04 +3:21 18. 169 m 29:58 min/km
4 226 17:57 +10:28 17. 4:07 +2:05 12. 173 m 23:47 min/km
5 211 24:30 +12:48 18. 6:33 +2:24 17. 299 m 21:54 min/km
6 329 30:00 +14:59 17. 5:30 +2:11 14. 295 m 18:38 min/km
7 209 33:21 +16:22 17. 3:21 +1:31 14. 134 m 25:00 min/km
8 266 41:19 +20:37 17. 7:58 +4:15 17. 457 m 17:25 min/km
9 100 43:55 +21:44 18. 2:36 +1:07 18. 232 m 11:12 min/km
10 4000 44:23 +21:51 18. 28 +11 15. 0


D70

4218 Irma Nikula, Oulun Tarmo, FIN

2. päivä

Maali: 2,5 km 1:06:36 +0 0.  26:38 min/km
Yhteistulos   1:51:02 +0 17/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 49 2:55 +1:17 17. 2:55 +1:17 17. 179 m 16:17 min/km
2 51 7:56 +3:11 16. 5:01 +1:54 16. 324 m 15:29 min/km
3 53 25:26 +17:25 18. 17:30 +14:24 18. 274 m 1:03:52 min/km
4 44 30:27 +19:33 17. 5:01 +2:34 12. 253 m 19:49 min/km
5 37 39:26 +22:21 15. 8:59 +3:24 12. 412 m 21:48 min/km
6 38 47:17 +27:36 16. 7:51 +5:15 18. 258 m 30:25 min/km
7 32 1:03:19 +36:34 17. 16:02 +11:00 18. 516 m 31:04 min/km
8 100 1:06:02 +37:58 17. 2:43 +1:28 16. 220 m 12:20 min/km
9 4000 1:06:36 +38:12 17. 34 +18 15. 0


D70

4218 Irma Nikula, Oulun Tarmo, FIN

1. päivä

Maali: 2,4 km 44:26 +0 0.  18:30 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 74 4:37 +2:11 16. 4:37 +2:11 16. 312 m 14:47 min/km
2 142 9:49 +4:04 14. 5:12 +1:53 14. 313 m 16:36 min/km
3 67 13:19 +5:20 15. 3:30 +1:21 16. 162 m 21:36 min/km
4 167 17:44 +6:31 15. 4:25 +1:59 14. 208 m 21:14 min/km
5 166 28:10 +11:42 14. 10:26 +5:11 17. 475 m 21:57 min/km
6 43 32:17 +12:55 13. 4:07 +1:26 15. 200 m 20:35 min/km
7 46 39:14 +16:06 13. 6:57 +3:57 16. 304 m 22:51 min/km
8 48 42:21 +16:41 13. 3:07 +1:15 13. 206 m 15:07 min/km
9 100 44:00 +17:14 13. 1:39 +39 16. 143 m 11:32 min/km
10 4000 44:26 +17:19 13. 26 +10 15. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English