49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D70

4214 Marja-Terttu Koskinen, Valkeakosken Haka, FIN

4. päivä

Maali: 2,1 km 28:38 +0 0.  13:38 min/km
Yhteistulos   1:58:29 +0 4/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 228 1:28 +8 4. 1:28 +8 4. 153 m 9:35 min/km
2 207 4:41 +1:56 10. 3:13 +1:48 15. 159 m 20:13 min/km
3 325 6:48 +2:05 8. 2:07 +21 4. 190 m 11:08 min/km
4 284 10:23 +3:14 8. 3:35 +1:09 11. 241 m 14:52 min/km
5 281 15:04 +4:10 4. 4:41 +56 4. 245 m 19:06 min/km
6 272 20:41 +5:06 4. 5:37 +1:23 7. 410 m 13:41 min/km
7 269 24:45 +5:33 4. 4:04 +57 5. 297 m 13:41 min/km
8 200 27:13 +6:01 4. 2:28 +28 5. 229 m 10:46 min/km
9 100 28:16 +6:07 4. 1:03 +11 4. 139 m 7:33 min/km
10 4000 28:38 +6:13 4. 22 +6 6. 0


D70

4214 Marja-Terttu Koskinen, Valkeakosken Haka, FIN

3. päivä

Maali: 2,2 km 27:45 +0 0.  12:36 min/km
Yhteistulos   1:29:51 +0 4/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 314 2:02 1. 2:02 1. 179 m 11:21 min/km
2 340 3:53 +10 3. 1:51 +11 4. 195 m 9:29 min/km
3 318 5:36 +9 2. 1:43 1. 169 m 10:09 min/km
4 226 8:05 +36 2. 2:29 +27 4. 173 m 14:21 min/km
5 211 12:14 +32 2. 4:09 1. 299 m 13:52 min/km
6 329 16:07 +1:06 2. 3:53 +34 2. 295 m 13:09 min/km
7 209 20:55 +3:56 5. 4:48 +2:58 19. 134 m 35:49 min/km
8 266 25:38 +4:56 4. 4:43 +1:00 6. 457 m 10:19 min/km
9 100 27:22 +5:11 4. 1:44 +15 5. 232 m 7:28 min/km
10 4000 27:45 +5:13 4. 23 +6 8. 0


D70

4214 Marja-Terttu Koskinen, Valkeakosken Haka, FIN

2. päivä

Maali: 2,5 km 31:19 +0 0.  12:31 min/km
Yhteistulos   1:02:06 +0 4/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 49 1:52 +14 4. 1:52 +14 4. 179 m 10:25 min/km
2 51 5:29 +44 4. 3:37 +30 4. 324 m 11:09 min/km
3 53 9:16 +1:15 4. 3:47 +41 5. 274 m 13:48 min/km
4 44 12:27 +1:33 5. 3:11 +44 4. 253 m 12:34 min/km
5 37 19:41 +2:36 5. 7:14 +1:39 6. 412 m 17:33 min/km
6 38 23:55 +4:14 5. 4:14 +1:38 14. 258 m 16:24 min/km
7 32 29:30 +2:45 5. 5:35 +33 2. 516 m 10:49 min/km
8 100 30:56 +2:52 5. 1:26 +11 5. 220 m 6:30 min/km
9 4000 31:19 +2:55 5. 23 +7 8. 0


D70

4214 Marja-Terttu Koskinen, Valkeakosken Haka, FIN

1. päivä

Maali: 2,4 km 30:47 +0 0.  12:49 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 74 3:08 +42 6. 3:08 +42 6. 312 m 10:02 min/km
2 142 7:07 +1:22 6. 3:59 +40 6. 313 m 12:43 min/km
3 67 9:20 +1:21 4. 2:13 +4 2. 162 m 13:40 min/km
4 167 11:46 +33 2. 2:26 1. 208 m 11:41 min/km
5 166 17:39 +1:11 2. 5:53 +38 2. 475 m 12:23 min/km
6 43 20:20 +58 2. 2:41 1. 200 m 13:25 min/km
7 46 27:12 +4:04 6. 6:52 +3:52 15. 304 m 22:35 min/km
8 48 29:04 +3:24 4. 1:52 1. 206 m 9:03 min/km
9 100 30:25 +3:39 4. 1:21 +21 11. 143 m 9:26 min/km
10 4000 30:47 +3:40 4. 22 +6 7. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English