49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D70

4208 Anna-Liisa Hankonen, Iisu, FIN

4. päivä

Maali: 2,1 km 30:52 +0 0.  14:41 min/km
Yhteistulos   2:45:51 +0 14/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 228 2:12 +52 13. 2:12 +52 13. 153 m 14:22 min/km
2 207 4:31 +1:46 9. 2:19 +54 7. 159 m 14:34 min/km
3 325 7:04 +2:21 11. 2:33 +47 12. 190 m 13:25 min/km
4 284 10:14 +3:05 6. 3:10 +44 7. 241 m 13:08 min/km
5 281 15:19 +4:25 5. 5:05 +1:20 5. 245 m 20:44 min/km
6 272 21:14 +5:39 5. 5:55 +1:41 11. 410 m 14:25 min/km
7 269 26:20 +7:08 6. 5:06 +1:59 14. 297 m 17:10 min/km
8 200 29:19 +8:07 7. 2:59 +59 10. 229 m 13:01 min/km
9 100 30:31 +8:22 7. 1:12 +20 10. 139 m 8:37 min/km
10 4000 30:52 +8:27 7. 21 +5 4. 0


D70

4208 Anna-Liisa Hankonen, Iisu, FIN

3. päivä

Maali: 2,2 km 50:31 +0 0.  22:57 min/km
Yhteistulos   2:14:59 +0 15/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 314 2:18 +16 6. 2:18 +16 6. 179 m 12:50 min/km
2 340 4:55 +1:12 10. 2:37 +57 13. 195 m 13:25 min/km
3 318 12:23 +6:56 18. 7:28 +5:45 19. 169 m 44:10 min/km
4 226 22:56 +15:27 19. 10:33 +8:31 19. 173 m 1:00:58 min/km
5 211 28:27 +16:45 19. 5:31 +1:22 14. 299 m 18:27 min/km
6 329 40:37 +25:36 19. 12:10 +8:51 19. 295 m 41:14 min/km
7 209 43:08 +26:09 19. 2:31 +41 7. 134 m 18:46 min/km
8 266 48:15 +27:33 19. 5:07 +1:24 9. 457 m 11:11 min/km
9 100 50:07 +27:56 19. 1:52 +23 9. 232 m 8:02 min/km
10 4000 50:31 +27:59 19. 24 +7 11. 0


D70

4208 Anna-Liisa Hankonen, Iisu, FIN

2. päivä

Maali: 2,5 km 37:03 +0 0.  14:49 min/km
Yhteistulos   1:24:28 +0 11/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 49 2:14 +36 9. 2:14 +36 9. 179 m 12:28 min/km
2 51 6:35 +1:50 12. 4:21 +1:14 13. 324 m 13:25 min/km
3 53 11:44 +3:43 9. 5:09 +2:03 11. 274 m 18:47 min/km
4 44 15:25 +4:31 8. 3:41 +1:14 8. 253 m 14:33 min/km
5 37 23:24 +6:19 8. 7:59 +2:24 8. 412 m 19:22 min/km
6 38 27:01 +7:20 8. 3:37 +1:01 8. 258 m 14:01 min/km
7 32 34:59 +8:14 8. 7:58 +2:56 11. 516 m 15:26 min/km
8 100 36:40 +8:36 8. 1:41 +26 10. 220 m 7:39 min/km
9 4000 37:03 +8:39 8. 23 +7 8. 0


D70

4208 Anna-Liisa Hankonen, Iisu, FIN

1. päivä

Maali: 2,4 km 47:25 +0 0.  19:45 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 74 8:35 +6:09 18. 8:35 +6:09 18. 312 m 27:30 min/km
2 142 21:40 +15:55 17. 13:05 +9:46 17. 313 m 41:47 min/km
3 67 24:22 +16:23 17. 2:42 +33 9. 162 m 16:40 min/km
4 167 29:35 +18:22 17. 5:13 +2:47 16. 208 m 25:04 min/km
5 166 36:02 +19:34 17. 6:27 +1:12 6. 475 m 13:34 min/km
6 43 39:44 +20:22 17. 3:42 +1:01 11. 200 m 18:30 min/km
7 46 43:09 +20:01 16. 3:25 +25 5. 304 m 11:14 min/km
8 48 45:42 +20:02 16. 2:33 +41 9. 206 m 12:22 min/km
9 100 47:04 +20:18 16. 1:22 +22 12. 143 m 9:33 min/km
10 4000 47:25 +20:18 16. 21 +5 4. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English