49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H21E

7 Toni Saari, Vaajakosken Terä, FIN

4. päivä

Maali: 9,4 km 1:03:42 +0 0.  6:46 min/km
Väliajat:5,5 km 35:49 +0 0.
8,8 km 1:01:18 +0 0.
Yhteistulos   4:07:44 +0 7/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 226 2:51 +23 8. 2:51 +23 8. 648 m 4:23 min/km
2 303 4:45 +33 9. 1:54 +10 15. 300 m 6:20 min/km
3 297 7:07 +33 5. 2:22 +7 2. 335 m 7:03 min/km
4 219 15:35 +1:23 5. 8:28 +50 8. 1308 m 6:28 min/km
5 311 16:58 +1:31 5. 1:23 +8 6. 263 m 5:15 min/km
6 255 19:23 +1:41 6. 2:25 +14 13. 432 m 5:35 min/km
7 262 22:52 +1:58 6. 3:29 +18 9. 598 m 5:49 min/km
8 223 25:44 +2:42 7. 2:52 +44 15. 410 m 6:59 min/km
9 221 28:41 +3:04 7. 2:57 +22 8. 455 m 6:29 min/km
10 217 30:20 +3:09 7. 1:39 +12 6. 204 m 8:05 min/km
11 218 31:47 +3:10 7. 1:27 +8 7. 202 m 7:10 min/km
12 216 35:50 +3:22 6. 4:03 +38 13. 328 m 12:20 min/km
13 213 37:27 +3:39 6. 1:37 +34 18. 136 m 11:53 min/km
14 202 40:39 +4:38 6. 3:12 +59 20. 398 m 8:02 min/km
15 308 48:58 +4:56 6. 8:19 +58 8. 991 m 8:23 min/km
16 298 53:43 +5:21 6. 4:45 +49 10. 739 m 6:25 min/km
17 282 58:05 +5:22 6. 4:22 +20 8. 610 m 7:09 min/km
18 273 1:00:30 +5:34 6. 2:25 +21 12. 358 m 6:45 min/km
19 279 1:01:18 +5:28 6. 48 +6 3. 108 m 7:24 min/km
20 268 1:02:28 +5:36 6. 1:10 +12 12. 247 m 4:43 min/km
21 100 1:03:23 +5:42 6. 55 +11 24. 203 m 4:30 min/km
22 4000 1:03:42 +5:47 6. 19 +10 33. 0


H21E

42 Toni Saari, Vaajakosken Terä, FIN

3. päivä

Maali: 6,7 km 41:17 +0 0.  6:09 min/km
Väliajat:1,7 km 11:18 +0 0.
6,3 km 40:14 +0 0.
Yhteistulos   3:04:02 +0 7/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 230 1:26 +22 24. 1:26 +22 24. 188 m 7:37 min/km
2 231 4:00 +32 11. 2:34 +20 7. 401 m 6:24 min/km
3 264 6:28 +1:32 17. 2:28 +1:04 32. 290 m 8:30 min/km
4 246 8:42 +1:47 11. 2:14 +16 12. 398 m 5:36 min/km
5 252 11:18 +2:04 10. 2:36 +20 14. 448 m 5:48 min/km
6 335 13:55 +2:17 8. 2:37 +13 7. 501 m 5:13 min/km
7 244 17:44 +2:09 5. 3:49 +16 6. 560 m 6:48 min/km
8 220 20:22 +2:34 5. 2:38 +39 22. 357 m 7:22 min/km
9 238 22:12 +2:52 5. 1:50 +20 20. 269 m 6:48 min/km
10 247 24:18 +3:01 5. 2:06 +20 14. 328 m 6:24 min/km
11 260 29:14 +3:29 5. 4:56 +37 11. 813 m 6:04 min/km
12 295 34:22 +4:26 5. 5:08 +57 15. 873 m 5:52 min/km
13 294 35:36 +4:35 5. 1:14 +12 10. 161 m 7:39 min/km
14 280 38:13 +4:38 5. 2:37 +9 5. 419 m 6:14 min/km
15 267 40:14 +4:41 5. 2:01 +8 7. 342 m 5:53 min/km
16 100 41:05 +4:37 5. 51 +3 4. 265 m 3:12 min/km
17 4000 41:17 +4:35 5. 12 +10 7. 0


H21E

42 Toni Saari, Vaajakosken Terä, FIN

2. päivä

Maali: 11,3 km 1:15:42 +0 0.  6:41 min/km
Väliajat:4,7 km 27:15 +0 0.
10,7 km 1:13:14 +0 0.
Yhteistulos   2:22:45 +0 8/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 182 1:14 +1 2. 1:14 +1 2. 264 m 4:40 min/km
2 119 11:02 +1:10 11. 9:48 +1:10 14. 1798 m 5:27 min/km
3 116 12:35 +1:21 10. 1:33 +12 12. 291 m 5:19 min/km
4 111 16:45 +1:50 10. 4:10 +29 9. 605 m 6:53 min/km
5 114 19:49 +2:12 10. 3:04 +22 11. 496 m 6:10 min/km
6 159 21:45 +2:34 11. 1:56 +22 26. 340 m 5:41 min/km
7 122 24:11 +3:00 12. 2:26 +26 17. 369 m 6:35 min/km
8 179 27:15 +3:15 12. 3:04 +28 17. 497 m 6:10 min/km
9 128 31:47 +2:46 11. 4:32 +13 6. 597 m 7:35 min/km
10 132 34:54 +3:04 8. 3:07 +20 7. 471 m 6:37 min/km
11 131 38:02 +3:17 9. 3:08 +27 12. 397 m 7:53 min/km
12 129 44:23 +5:58 15. 6:21 +2:45 33. 594 m 10:41 min/km
13 127 48:10 +6:28 15. 3:47 +30 12. 468 m 8:05 min/km
14 126 51:36 +7:05 15. 3:26 +37 17. 429 m 8:00 min/km
15 177 53:42 +7:12 14. 2:06 +17 15. 371 m 5:39 min/km
16 135 56:46 +7:34 15. 3:04 +42 12. 434 m 7:03 min/km
17 133 58:16 +7:53 15. 1:30 +26 25. 217 m 6:54 min/km
18 60 1:10:31 +8:27 11. 12:15 +1:27 6. 1586 m 7:43 min/km
19 43 1:13:14 +8:27 11. 2:43 +16 5. 468 m 5:48 min/km
20 31 1:15:00 +8:29 11. 1:46 +11 5. 409 m 4:19 min/km
21 100 1:15:31 +8:33 11. 31 +6 14. 138 m 3:44 min/km
22 4000 1:15:42 +8:31 11. 11 +2 2. 0


H21E

42 Toni Saari, Vaajakosken Terä, FIN

1. päivä

Maali: 10,8 km 1:07:03 +0 0.  6:12 min/km
Väliajat:4,1 km 26:24 +0 0.
9,2 km 58:13 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 77 1:33 +16 11. 1:33 +16 11. 338 m 4:35 min/km
2 81 3:58 +23 9. 2:25 +8 5. 436 m 5:32 min/km
3 101 10:29 +1:26 11. 6:31 +1:08 10. 902 m 7:13 min/km
4 176 16:03 +1:38 9. 5:34 +39 9. 698 m 7:58 min/km
5 96 17:52 +1:57 8. 1:49 +19 12. 335 m 5:25 min/km
6 175 19:13 +2:16 8. 1:21 +19 18. 205 m 6:35 min/km
7 95 20:15 +2:26 10. 1:02 +10 15. 154 m 6:42 min/km
8 143 21:39 +2:29 8. 1:24 +9 5. 191 m 7:19 min/km
9 87 26:24 +2:42 6. 4:45 +23 4. 830 m 5:43 min/km
10 141 29:04 +3:02 6. 2:40 +24 9. 493 m 5:24 min/km
11 137 31:34 +3:23 6. 2:30 +21 13. 473 m 5:17 min/km
12 110 36:01 +3:43 6. 4:27 +20 10. 765 m 5:49 min/km
13 107 38:58 +3:02 4. 2:57 +12 7. 583 m 5:03 min/km
14 105 40:42 +4:27 7. 1:44 +18 25. 250 m 6:56 min/km
15 90 43:16 +4:44 7. 2:34 +21 15. 419 m 6:07 min/km
16 85 45:14 +4:53 6. 1:58 +11 5. 342 m 5:45 min/km
17 71 49:23 +5:32 7. 4:09 +39 13. 576 m 7:12 min/km
18 65 54:44 +7:00 8. 5:21 +1:28 21. 660 m 8:06 min/km
19 163 56:56 +7:14 8. 2:12 +20 14. 315 m 6:59 min/km
20 53 58:12 +7:26 8. 1:16 +12 13. 229 m 5:31 min/km
21 42 1:00:29 +7:44 7. 2:17 +18 5. 403 m 5:39 min/km
22 33 1:05:31 +8:49 8. 5:02 +1:05 23. 848 m 5:56 min/km
23 100 1:06:51 +8:58 8. 1:20 +11 18. 318 m 4:11 min/km
24 4000 1:07:03 +8:57 8. 12 +1 2. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English