49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D60B

4177 Lea Pöyhönen, Vetelin Urheilijat, FIN

4. päivä

Maali: 3,0 km 49:09 +0 0.  16:23 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 330 2:51 +23 3. 2:51 +23 3. 249 m 11:26 min/km
2 340 5:13 +12 4. 2:22 +14 3. 241 m 9:49 min/km
3 322 14:51 +3:59 6. 9:38 +4:26 9. 388 m 24:49 min/km
4 207 18:45 +4:02 6. 3:54 +29 4. 301 m 12:57 min/km
5 292 30:58 +8:53 6. 12:13 +5:25 9. 385 m 31:43 min/km
6 280 36:50 +7:18 5. 5:52 1. 396 m 14:48 min/km
7 273 39:55 +6:22 5. 3:05 +5 2. 257 m 11:59 min/km
8 270 44:04 +7:11 5. 4:09 +1:15 8. 282 m 14:42 min/km
9 200 47:45 +7:19 5. 3:41 +47 5. 305 m 12:04 min/km
10 100 48:45 +7:23 5. 1:00 +6 5. 139 m 7:11 min/km
11 4000 49:09 +7:29 5. 24 +8 10. 0


D60B

4177 Lea Pöyhönen, Vetelin Urheilijat, FIN

3. päivä

Maali: 2,9 km 37:32 +0 0.  12:56 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 315 4:09 +50 9. 4:09 +50 9. 394 m 10:31 min/km
2 327 7:17 +1:11 9. 3:08 +23 5. 242 m 12:56 min/km
3 227 14:10 +3:37 7. 6:53 +2:26 6. 316 m 21:46 min/km
4 226 22:56 +5:50 8. 8:46 +3:35 11. 389 m 22:32 min/km
5 325 27:07 +5:38 7. 4:11 1. 388 m 10:46 min/km
6 284 29:36 +4:39 6. 2:29 1. 241 m 10:18 min/km
7 209 30:46 +4:04 6. 1:10 1. 99 m 11:47 min/km
8 267 35:41 +2:46 4. 4:55 +29 3. 449 m 10:57 min/km
9 100 37:11 +2:38 4. 1:30 1. 265 m 5:39 min/km
10 4000 37:32 +2:38 4. 21 +4 5. 0


D60B

4177 Lea Pöyhönen, Vetelin Urheilijat, FIN

2. päivä

Maali: 2,9 km 36:50 +0 0.  12:42 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 49 2:13 +21 5. 2:13 +21 5. 179 m 12:23 min/km
2 51 6:49 +1:08 5. 4:36 +57 7. 324 m 14:11 min/km
3 57 13:02 +2:11 3. 6:13 +1:22 5. 378 m 16:26 min/km
4 186 15:02 +1:54 3. 2:00 +25 4. 155 m 12:54 min/km
5 41 20:27 +55 3. 5:25 +5 2. 385 m 14:04 min/km
6 39 24:14 1. 3:47 1. 294 m 12:52 min/km
7 38 26:54 1. 2:40 +17 5. 239 m 11:09 min/km
8 171 28:52 1. 1:58 1. 177 m 11:06 min/km
9 158 31:02 1. 2:10 +16 3. 159 m 13:37 min/km
10 32 34:41 1. 3:39 1. 317 m 11:30 min/km
11 100 36:27 1. 1:46 +30 9. 220 m 8:01 min/km
12 4000 36:50 1. 23 +5 7. 0


D60B

4177 Lea Pöyhönen, Vetelin Urheilijat, FIN

1. päivä

Maali: 3,2 km keskeytti  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 74 2:49 2:49 317 m 8:53 min/km
2 54 20:44 +14:07 17:55 +14:10 379 m 47:16 min/km
3 309 m
4 271 m
5 445 m
6 59 50:00 +23:48 429 m
7 306 m
8 307 m
9 215 m
10 100 1:03:10 +24:25 165 m
11 4000 1:03:37 +24:34 27 +10 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English