49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H90

4159 Unto Nyystilä, Laihian Luja, FIN

4. päivä

Maali: 2,1 km 1:02:48 +0 0.  29:54 min/km
Yhteistulos   3:55:04 +0 1/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 228 2:09 1. 2:09 1. 153 m 14:03 min/km
2 207 5:10 1. 3:01 1. 159 m 18:58 min/km
3 325 8:43 1. 3:33 1. 190 m 18:41 min/km
4 284 13:11 1. 4:28 1. 241 m 18:32 min/km
5 281 38:57 1. 25:46 1. 245 m 1:45:10 min/km
6 272 49:04 1. 10:07 1. 410 m 24:40 min/km
7 269 56:08 1. 7:04 1. 297 m 23:47 min/km
8 200 1:00:06 1. 3:58 1. 229 m 17:19 min/km
9 100 1:02:18 1. 2:12 1. 139 m 15:49 min/km
10 4000 1:02:48 1. 30 1. 0


H90

4159 Unto Nyystilä, Laihian Luja, FIN

3. päivä

Maali: 2,2 km 43:30 +0 0.  19:46 min/km
Yhteistulos   2:52:16 +0 1/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 314 4:14 1. 4:14 1. 179 m 23:38 min/km
2 340 7:32 1. 3:18 1. 195 m 16:55 min/km
3 318 10:35 1. 3:03 1. 169 m 18:02 min/km
4 226 14:28 1. 3:53 1. 173 m 22:26 min/km
5 211 20:06 1. 5:38 1. 299 m 18:50 min/km
6 329 26:10 1. 6:04 1. 295 m 20:33 min/km
7 209 30:02 1. 3:52 1. 134 m 28:51 min/km
8 266 40:15 1. 10:13 1. 457 m 22:21 min/km
9 100 43:04 1. 2:49 1. 232 m 12:08 min/km
10 4000 43:30 1. 26 1. 0


H90

4159 Unto Nyystilä, Laihian Luja, FIN

2. päivä

Maali: 2,5 km 1:03:55 +0 0.  25:34 min/km
Yhteistulos   2:08:46 +0 1/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 49 2:45 1. 2:45 1. 179 m 15:21 min/km
2 51 7:48 1. 5:03 1. 324 m 15:35 min/km
3 53 13:34 1. 5:46 1. 274 m 21:02 min/km
4 44 23:46 1. 10:12 1. 253 m 40:18 min/km
5 37 40:41 1. 16:55 1. 412 m 41:03 min/km
6 38 46:47 1. 6:06 1. 258 m 23:38 min/km
7 32 1:01:15 1. 14:28 1. 516 m 28:02 min/km
8 100 1:03:27 1. 2:12 1. 220 m 10:00 min/km
9 4000 1:03:55 1. 28 1. 0


H90

4159 Unto Nyystilä, Laihian Luja, FIN

1. päivä

Maali: 2,4 km 1:04:51 +0 0.  27:01 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 74 6:36 1. 6:36 1. 312 m 21:09 min/km
2 142 12:30 1. 5:54 1. 313 m 18:50 min/km
3 67 16:21 1. 3:51 1. 162 m 23:45 min/km
4 167 22:01 1. 5:40 1. 208 m 27:14 min/km
5 166 34:10 1. 12:09 1. 475 m 25:34 min/km
6 43 48:28 1. 14:18 1. 200 m 1:11:30 min/km
7 46 58:48 1. 10:20 1. 304 m 33:59 min/km
8 48 1:02:25 1. 3:37 1. 206 m 17:33 min/km
9 100 1:04:25 1. 2:00 1. 143 m 13:59 min/km
10 4000 1:04:51 1. 26 1. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English