49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H80

4132 Esko Pyky, Kiimingin Urheilijat, FIN

4. päivä

Maali: 3,0 km 1:38:24 +0 0.  32:48 min/km
Yhteistulos   4:47:11 +0 8/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 330 4:21 +2:17 8. 4:21 +2:17 8. 249 m 17:28 min/km
2 340 8:11 +4:04 9. 3:50 +1:47 8. 241 m 15:54 min/km
3 322 24:01 +15:24 9. 15:50 +11:20 9. 388 m 40:48 min/km
4 207 38:01 +25:29 9. 14:00 +10:10 9. 301 m 46:30 min/km
5 292 49:10 +29:27 9. 11:09 +3:58 8. 385 m 28:57 min/km
6 280 59:16 +33:35 9. 10:06 +4:08 8. 396 m 25:30 min/km
7 273 1:14:13 +45:11 9. 14:57 +11:36 9. 257 m 58:10 min/km
8 270 1:27:39 +55:39 9. 13:26 +10:28 9. 282 m 47:38 min/km
9 200 1:36:02 +1:01:00 9. 8:23 +5:21 9. 305 m 27:29 min/km
10 100 1:37:52 +1:01:51 9. 1:50 +52 9. 139 m 13:11 min/km
11 4000 1:38:24 +1:01:58 9. 32 +11 9. 0


H80

4132 Esko Pyky, Kiimingin Urheilijat, FIN

3. päivä

Maali: 2,9 km 57:06 +0 0.  19:41 min/km
Yhteistulos   3:08:47 +0 8/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 315 5:18 +2:09 7. 5:18 +2:09 7. 394 m 13:27 min/km
2 327 14:01 +8:29 8. 8:43 +6:20 8. 242 m 36:01 min/km
3 227 20:53 +11:24 8. 6:52 +2:55 7. 316 m 21:43 min/km
4 226 30:19 +16:00 8. 9:26 +4:36 7. 389 m 24:15 min/km
5 325 37:50 +18:41 8. 7:31 +2:51 7. 388 m 19:22 min/km
6 284 44:41 +20:31 8. 6:51 +3:47 8. 241 m 28:25 min/km
7 209 46:51 +21:30 8. 2:10 +59 7. 99 m 21:53 min/km
8 267 53:29 +23:36 8. 6:38 +2:18 5. 449 m 14:46 min/km
9 100 56:36 +25:07 8. 3:07 +1:31 8. 265 m 11:45 min/km
10 4000 57:06 +25:13 8. 30 +10 6. 0


H80

4132 Esko Pyky, Kiimingin Urheilijat, FIN

2. päivä

Maali: 2,9 km 1:05:29 +0 0.  22:34 min/km
Yhteistulos   2:11:41 +0 8/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 49 2:53 +1:24 9. 2:53 +1:24 9. 179 m 16:06 min/km
2 51 13:26 +8:31 9. 10:33 +7:17 9. 324 m 32:33 min/km
3 57 22:44 +12:53 9. 9:18 +4:25 8. 378 m 24:36 min/km
4 186 26:02 +14:21 9. 3:18 +1:36 7. 155 m 21:17 min/km
5 41 35:29 +19:22 8. 9:27 +5:01 8. 385 m 24:32 min/km
6 39 44:28 +24:31 8. 8:59 +5:09 8. 294 m 30:33 min/km
7 38 48:57 +26:37 8. 4:29 +2:06 9. 239 m 18:45 min/km
8 171 52:30 +28:02 8. 3:33 +1:34 7. 177 m 20:03 min/km
9 158 56:00 +29:41 8. 3:30 +1:40 8. 159 m 22:00 min/km
10 32 1:02:16 +32:25 8. 6:16 +2:44 7. 317 m 19:46 min/km
11 100 1:04:58 +33:39 8. 2:42 +1:14 9. 220 m 12:16 min/km
12 4000 1:05:29 +33:48 8. 31 +10 9. 0


H80

4132 Esko Pyky, Kiimingin Urheilijat, FIN

1. päivä

Maali: 3,2 km 1:06:12 +0 0.  20:41 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 74 4:26 +1:58 9. 4:26 +1:58 9. 317 m 13:59 min/km
2 54 15:41 +9:48 8. 11:15 +7:50 8. 379 m 29:41 min/km
3 82 20:59 +11:54 8. 5:18 +2:06 7. 309 m 17:09 min/km
4 173 25:48 +13:43 8. 4:49 +1:49 5. 271 m 17:46 min/km
5 445 m
6 59 43:12 +21:26 6. 429 m
7 52 52:34 +26:58 7. 9:22 +5:35 9. 306 m 30:36 min/km
8 45 59:19 +30:37 6. 6:45 +3:39 5. 307 m 21:59 min/km
9 47 1:03:17 +31:53 6. 3:58 +1:48 8. 215 m 18:26 min/km
10 100 1:05:40 +32:47 7. 2:23 +1:13 7. 165 m 14:26 min/km
11 4000 1:06:12 +32:58 7. 32 +11 8. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English