49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H75

4116 Jukka Vapanen, Rastikarhut, FIN

1. päivä

Lähtöaika: 15:04:00
Maali: 3,5 km 43:58 +8:23 12.  12:33 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 80 7:49 +2:55 25. 7:49 +2:55 25. 630 m 12:24 min/km
2 184 12:17 +3:04 20. 4:28 +51 16. 325 m 13:44 min/km
3 85 18:01 +5:21 20. 5:44 +2:56 27. 288 m 19:54 min/km
4 55 22:46 +6:56 20. 4:45 +1:35 26. 287 m 16:33 min/km
5 153 26:27 +6:36 19. 3:41 +1:00 15. 363 m 10:08 min/km
6 52 33:42 +7:24 15. 7:15 +1:30 12. 521 m 13:54 min/km
7 36 40:39 +8:12 14. 6:57 +1:27 16. 645 m 10:46 min/km
8 48 42:24 +8:02 11. 1:45 +2 3. 191 m 9:09 min/km
9 100 43:33 +8:15 12. 1:09 +21 25. 143 m 8:02 min/km
10 4000 43:58 +8:23 12. 25 +9 33. 0


H75

4116 Jukka Vapanen, Rastikarhut, FIN

2. päivä

Lähtöaika: 10:30:00
Maali: 3,3 km 51:54 +13:49 14.  15:43 min/km
Yhteistulos   1:35:52 +22:12 12  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 53 6:55 +1:17 10. 6:55 +1:17 10. 545 m 12:41 min/km
2 60 11:40 +2:06 7. 4:45 +1:05 12. 381 m 12:28 min/km
3 65 19:17 +3:58 12. 7:37 +3:05 28. 381 m 19:59 min/km
4 163 27:32 +8:02 18. 8:15 +4:35 34. 315 m 26:11 min/km
5 42 34:48 +8:38 13. 7:16 +2:11 22. 453 m 16:02 min/km
6 37 44:50 +12:26 14. 10:02 +4:55 26. 456 m 22:00 min/km
7 32 50:06 +13:33 14. 5:16 +1:15 17. 411 m 12:48 min/km
8 100 51:33 +13:49 14. 1:27 +16 12. 220 m 6:35 min/km
9 4000 51:54 +13:49 14. 21 +5 9. 0


H75

4116 Jukka Vapanen, Rastikarhut, FIN

3. päivä

Lähtöaika: 11:56:00
Maali: 3,0 km 1:04:52 +30:09 38.  21:37 min/km
Yhteistulos   2:40:44 +48:23 19  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 315 3:32 +1:00 20. 3:32 +1:00 20. 400 m 8:50 min/km
2 318 7:51 +3:16 35. 4:19 +2:30 38. 223 m 19:21 min/km
3 226 13:57 +7:31 35. 6:06 +4:17 39. 173 m 35:15 min/km
4 298 19:31 +8:04 34. 5:34 +1:13 13. 367 m 15:10 min/km
5 293 24:35 +7:49 27. 5:04 +55 9. 240 m 21:06 min/km
6 285 48:46 +23:10 38. 24:11 +16:30 43. 657 m 36:48 min/km
7 271 57:06 +28:02 38. 8:20 +5:03 36. 229 m 36:23 min/km
8 287 59:22 +28:25 38. 2:16 +23 8. 209 m 10:50 min/km
9 100 1:04:27 +30:03 38. 5:05 +1:49 37. 385 m 13:12 min/km
10 4000 1:04:52 +30:09 38. 25 +9 31. 0


H75

4116 Jukka Vapanen, Rastikarhut, FIN

4. päivä

Lähtöaika: 10:39:00
Maali: 3,5 km 59:15 +18:08 24.  16:55 min/km
Yhteistulos   3:39:59 +1:05:36 19  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 320 3:42 +1:15 10. 3:42 +1:15 10. 326 m 11:20 min/km
2 225 26:32 +12:23 32. 22:50 +11:51 34. 757 m 30:09 min/km
3 306 30:54 +12:22 29. 4:22 +39 6. 418 m 10:26 min/km
4 309 33:24 +11:52 27. 2:30 1. 293 m 8:31 min/km
5 300 41:35 +17:33 29. 8:11 +6:15 31. 185 m 44:14 min/km
6 325 46:18 +18:50 26. 4:43 +1:17 11. 351 m 13:26 min/km
7 281 52:15 +19:02 25. 5:57 +26 10. 440 m 13:31 min/km
8 267 57:22 +18:09 24. 5:07 +31 10. 408 m 12:32 min/km
9 100 58:56 +18:11 24. 1:34 +16 12. 265 m 5:54 min/km
10 4000 59:15 +18:08 24. 19 +3 4. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English