49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H75

4108 Reijo Tolonen, Suomussalmen Rasti, FIN

1. päivä

Lähtöaika: 15:18:00
Maali: 3,5 km 1:00:19 +24:44 38.  17:14 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 80 7:25 +2:31 23. 7:25 +2:31 23. 630 m 11:46 min/km
2 184 12:22 +3:09 22. 4:57 +1:20 25. 325 m 15:13 min/km
3 85 17:02 +4:22 17. 4:40 +1:52 22. 288 m 16:12 min/km
4 55 21:40 +5:50 18. 4:38 +1:28 23. 287 m 16:08 min/km
5 153 26:39 +6:48 20. 4:59 +2:18 35. 363 m 13:43 min/km
6 52 47:30 +21:12 36. 20:51 +15:06 40. 521 m 40:01 min/km
7 36 55:44 +23:17 36. 8:14 +2:44 31. 645 m 12:45 min/km
8 48 58:27 +24:05 37. 2:43 +1:00 33. 191 m 14:13 min/km
9 100 59:56 +24:38 37. 1:29 +41 35. 143 m 10:22 min/km
10 4000 1:00:19 +24:44 37. 23 +7 25. 0


H75

4108 Reijo Tolonen, Suomussalmen Rasti, FIN

2. päivä

Lähtöaika: 10:12:00
Maali: 3,3 km 1:03:14 +25:09 29.  19:09 min/km
Yhteistulos   2:03:33 +49:53 32  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 53 13:00 +7:22 37. 13:00 +7:22 37. 545 m 23:51 min/km
2 60 19:43 +10:09 34. 6:43 +3:03 28. 381 m 17:37 min/km
3 65 26:02 +10:43 29. 6:19 +1:47 23. 381 m 16:34 min/km
4 163 31:22 +11:52 26. 5:20 +1:40 21. 315 m 16:55 min/km
5 42 39:54 +13:44 23. 8:32 +3:27 28. 453 m 18:50 min/km
6 37 53:45 +21:21 28. 13:51 +8:44 35. 456 m 30:22 min/km
7 32 1:01:20 +24:47 29. 7:35 +3:34 37. 411 m 18:27 min/km
8 100 1:02:51 +25:07 29. 1:31 +20 16. 220 m 6:53 min/km
9 4000 1:03:14 +25:09 29. 23 +7 27. 0


H75

4108 Reijo Tolonen, Suomussalmen Rasti, FIN

3. päivä

Lähtöaika: 13:06:00
Maali: 3,0 km 1:02:25 +27:42 37.  20:48 min/km
Yhteistulos   3:05:58 +1:13:37 34  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 315 3:50 +1:18 27. 3:50 +1:18 27. 400 m 9:35 min/km
2 318 13:59 +9:24 42. 10:09 +8:20 42. 223 m 45:30 min/km
3 226 16:21 +9:55 41. 2:22 +33 11. 173 m 13:40 min/km
4 298 28:28 +17:01 41. 12:07 +7:46 42. 367 m 33:00 min/km
5 293 34:25 +17:39 39. 5:57 +1:48 15. 240 m 24:47 min/km
6 285 46:39 +21:03 37. 12:14 +4:33 28. 657 m 18:37 min/km
7 271 54:24 +25:20 36. 7:45 +4:28 31. 229 m 33:50 min/km
8 287 57:26 +26:29 37. 3:02 +1:09 31. 209 m 14:30 min/km
9 100 1:02:02 +27:38 37. 4:36 +1:20 27. 385 m 11:56 min/km
10 4000 1:02:25 +27:42 37. 23 +7 21. 0


H75

4108 Reijo Tolonen, Suomussalmen Rasti, FIN

4. päivä

Lähtöaika: 10:23:00
Maali: 3,5 km 1:04:03 +22:56 30.  18:18 min/km
Yhteistulos   4:10:01 +1:35:38 27  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 320 3:58 +1:31 13. 3:58 +1:31 13. 326 m 12:10 min/km
2 225 20:07 +5:58 18. 16:09 +5:10 25. 757 m 21:20 min/km
3 306 27:39 +9:07 21. 7:32 +3:49 28. 418 m 18:01 min/km
4 309 32:09 +10:37 20. 4:30 +2:00 27. 293 m 15:21 min/km
5 300 36:14 +12:12 21. 4:05 +2:09 22. 185 m 22:04 min/km
6 325 41:33 +14:05 20. 5:19 +1:53 18. 351 m 15:08 min/km
7 281 49:24 +16:11 24. 7:51 +2:20 29. 440 m 17:50 min/km
8 267 1:02:00 +22:47 30. 12:36 +8:00 35. 408 m 30:52 min/km
9 100 1:03:41 +22:56 30. 1:41 +23 21. 265 m 6:21 min/km
10 4000 1:04:03 +22:56 30. 22 +6 13. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English