49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H75

4103 Toivo Setälä, Järvenpään Palo, FIN

1. päivä

Lähtöaika: 15:02:00
Maali: 3,5 km 41:56 +6:21 10.  11:58 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 80 6:28 +1:34 12. 6:28 +1:34 12. 630 m 10:15 min/km
2 184 10:34 +1:21 7. 4:06 +29 5. 325 m 12:36 min/km
3 85 14:59 +2:19 9. 4:25 +1:37 18. 288 m 15:20 min/km
4 55 19:07 +3:17 8. 4:08 +58 16. 287 m 14:24 min/km
5 153 23:10 +3:19 10. 4:03 +1:22 23. 363 m 11:09 min/km
6 52 30:48 +4:30 9. 7:38 +1:53 16. 521 m 14:39 min/km
7 36 38:20 +5:53 10. 7:32 +2:02 22. 645 m 11:40 min/km
8 48 40:25 +6:03 10. 2:05 +22 18. 191 m 10:54 min/km
9 100 41:35 +6:17 10. 1:10 +22 28. 143 m 8:09 min/km
10 4000 41:56 +6:21 10. 21 +5 19. 0


H75

4103 Toivo Setälä, Järvenpään Palo, FIN

2. päivä

Lähtöaika: 10:11:00
Maali: 3,3 km 54:14 +16:09 17.  16:26 min/km
Yhteistulos   1:36:10 +22:30 13  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 53 7:13 +1:35 15. 7:13 +1:35 15. 545 m 13:14 min/km
2 60 12:10 +2:36 10. 4:57 +1:17 15. 381 m 12:59 min/km
3 65 21:14 +5:55 18. 9:04 +4:32 31. 381 m 23:47 min/km
4 163 26:07 +6:37 14. 4:53 +1:13 15. 315 m 15:30 min/km
5 42 34:14 +8:04 12. 8:07 +3:02 26. 453 m 17:55 min/km
6 37 46:40 +14:16 18. 12:26 +7:19 34. 456 m 27:15 min/km
7 32 52:15 +15:42 17. 5:35 +1:34 25. 411 m 13:35 min/km
8 100 53:54 +16:10 17. 1:39 +28 22. 220 m 7:30 min/km
9 4000 54:14 +16:09 17. 20 +4 3. 0


H75

4103 Toivo Setälä, Järvenpään Palo, FIN

3. päivä

Lähtöaika: 13:02:00
Maali: 3,0 km 44:58 +10:15 14.  14:59 min/km
Yhteistulos   2:21:08 +28:47 10  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 315 5:03 +2:31 40. 5:03 +2:31 40. 400 m 12:37 min/km
2 318 7:49 +3:14 34. 2:46 +57 21. 223 m 12:24 min/km
3 226 10:40 +4:14 30. 2:51 +1:02 27. 173 m 16:28 min/km
4 298 16:33 +5:06 22. 5:53 +1:32 18. 367 m 16:01 min/km
5 293 21:21 +4:35 13. 4:48 +39 8. 240 m 20:00 min/km
6 285 31:37 +6:01 14. 10:16 +2:35 18. 657 m 15:37 min/km
7 271 36:19 +7:15 12. 4:42 +1:25 21. 229 m 20:31 min/km
8 287 39:53 +8:56 13. 3:34 +1:41 38. 209 m 17:03 min/km
9 100 44:38 +10:14 14. 4:45 +1:29 32. 385 m 12:20 min/km
10 4000 44:58 +10:15 14. 20 +4 9. 0


H75

4103 Toivo Setälä, Järvenpään Palo, FIN

4. päivä

Lähtöaika: 10:29:00
Maali: 3,5 km 53:34 +12:27 15.  15:18 min/km
Yhteistulos   3:14:42 +40:19 9  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 320 4:51 +2:24 22. 4:51 +2:24 22. 326 m 14:52 min/km
2 225 19:32 +5:23 17. 14:41 +3:42 18. 757 m 19:23 min/km
3 306 24:55 +6:23 14. 5:23 +1:40 19. 418 m 12:52 min/km
4 309 28:31 +6:59 14. 3:36 +1:06 16. 293 m 12:17 min/km
5 300 31:21 +7:19 13. 2:50 +54 11. 185 m 15:18 min/km
6 325 37:40 +10:12 15. 6:19 +2:53 29. 351 m 17:59 min/km
7 281 45:39 +12:26 15. 7:59 +2:28 30. 440 m 18:08 min/km
8 267 51:28 +12:15 15. 5:49 +1:13 20. 408 m 14:15 min/km
9 100 53:13 +12:28 15. 1:45 +27 23. 265 m 6:36 min/km
10 4000 53:34 +12:27 15. 21 +5 11. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English