49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H75

4089 Martti Matikainen, Keski-Karjalan Rasti, FIN

1. päivä

Lähtöaika: 14:42:00
Maali: 3,5 km 50:38 +15:03 24.  14:28 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 80 13:58 +9:04 38. 13:58 +9:04 38. 630 m 22:10 min/km
2 184 18:48 +9:35 34. 4:50 +1:13 22. 325 m 14:52 min/km
3 85 22:32 +9:52 28. 3:44 +56 9. 288 m 12:57 min/km
4 55 28:55 +13:05 30. 6:23 +3:13 39. 287 m 22:14 min/km
5 153 32:42 +12:51 31. 3:47 +1:06 18. 363 m 10:25 min/km
6 52 39:53 +13:35 26. 7:11 +1:26 11. 521 m 13:47 min/km
7 36 46:37 +14:10 24. 6:44 +1:14 14. 645 m 10:26 min/km
8 48 48:44 +14:22 24. 2:07 +24 20. 191 m 11:04 min/km
9 100 50:14 +14:56 24. 1:30 +42 37. 143 m 10:29 min/km
10 4000 50:38 +15:03 24. 24 +8 30. 0


H75

4089 Martti Matikainen, Keski-Karjalan Rasti, FIN

2. päivä

Lähtöaika: 10:48:00
Maali: 3,3 km 42:44 +4:39 7.  12:56 min/km
Yhteistulos   1:33:22 +19:42 8  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 53 7:45 +2:07 17. 7:45 +2:07 17. 545 m 14:13 min/km
2 60 12:32 +2:58 11. 4:47 +1:07 13. 381 m 12:33 min/km
3 65 18:39 +3:20 9. 6:07 +1:35 22. 381 m 16:03 min/km
4 163 25:17 +5:47 12. 6:38 +2:58 31. 315 m 21:03 min/km
5 42 30:22 +4:12 7. 5:05 1. 453 m 11:13 min/km
6 37 36:12 +3:48 7. 5:50 +43 6. 456 m 12:47 min/km
7 32 40:57 +4:24 7. 4:45 +44 8. 411 m 11:33 min/km
8 100 42:23 +4:39 7. 1:26 +15 11. 220 m 6:30 min/km
9 4000 42:44 +4:39 7. 21 +5 9. 0


H75

4089 Martti Matikainen, Keski-Karjalan Rasti, FIN

3. päivä

Lähtöaika: 12:30:00
Maali: 3,0 km 52:08 +17:25 26.  17:22 min/km
Yhteistulos   2:25:30 +33:09 12  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 315 3:44 +1:12 24. 3:44 +1:12 24. 400 m 9:20 min/km
2 318 5:45 +1:10 11. 2:01 +12 4. 223 m 9:02 min/km
3 226 8:34 +2:08 12. 2:49 +1:00 26. 173 m 16:16 min/km
4 298 15:39 +4:12 18. 7:05 +2:44 30. 367 m 19:18 min/km
5 293 20:26 +3:40 12. 4:47 +38 7. 240 m 19:55 min/km
6 285 30:55 +5:19 13. 10:29 +2:48 21. 657 m 15:57 min/km
7 271 36:45 +7:41 14. 5:50 +2:33 27. 229 m 25:28 min/km
8 287 47:15 +16:18 26. 10:30 +8:37 43. 209 m 50:14 min/km
9 100 51:46 +17:22 27. 4:31 +1:15 25. 385 m 11:43 min/km
10 4000 52:08 +17:25 26. 22 +6 19. 0


H75

4089 Martti Matikainen, Keski-Karjalan Rasti, FIN

4. päivä

Lähtöaika: 10:13:00
Maali: 3,5 km 1:02:09 +21:02 27.  17:45 min/km
Yhteistulos   3:27:39 +53:16 14  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 320 4:37 +2:10 20. 4:37 +2:10 20. 326 m 14:09 min/km
2 225 19:19 +5:10 15. 14:42 +3:43 19. 757 m 19:25 min/km
3 306 29:27 +10:55 26. 10:08 +6:25 32. 418 m 24:14 min/km
4 309 33:50 +12:18 28. 4:23 +1:53 26. 293 m 14:57 min/km
5 300 43:45 +19:43 32. 9:55 +7:59 32. 185 m 53:36 min/km
6 325 47:49 +20:21 31. 4:04 +38 5. 351 m 11:35 min/km
7 281 54:26 +21:13 29. 6:37 +1:06 16. 440 m 15:02 min/km
8 267 1:00:08 +20:55 27. 5:42 +1:06 18. 408 m 13:58 min/km
9 100 1:01:46 +21:01 27. 1:38 +20 18. 265 m 6:09 min/km
10 4000 1:02:09 +21:02 27. 23 +7 19. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English