49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H75

4073 Ahti Iso-Somppi, Loimaan Jankko, FIN

1. päivä

Lähtöaika: 16:00:00
Maali: 3,5 km 48:42 +13:07 21.  13:54 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 80 10:20 +5:26 33. 10:20 +5:26 33. 630 m 16:24 min/km
2 184 14:45 +5:32 30. 4:25 +48 14. 325 m 13:35 min/km
3 85 18:21 +5:41 21. 3:36 +48 7. 288 m 12:30 min/km
4 55 23:31 +7:41 22. 5:10 +2:00 31. 287 m 18:00 min/km
5 153 27:52 +8:01 22. 4:21 +1:40 28. 363 m 11:59 min/km
6 52 36:45 +10:27 21. 8:53 +3:08 23. 521 m 17:03 min/km
7 36 44:40 +12:13 22. 7:55 +2:25 29. 645 m 12:16 min/km
8 48 47:00 +12:38 20. 2:20 +37 29. 191 m 12:12 min/km
9 100 48:18 +13:00 21. 1:18 +30 32. 143 m 9:05 min/km
10 4000 48:42 +13:07 21. 24 +8 30. 0


H75

4073 Ahti Iso-Somppi, Loimaan Jankko, FIN

2. päivä

Lähtöaika: 10:34:00
Maali: 3,3 km 1:07:21 +29:16 35.  20:24 min/km
Yhteistulos   1:56:03 +42:23 29  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 53 7:48 +2:10 18. 7:48 +2:10 18. 545 m 14:18 min/km
2 60 16:12 +6:38 29. 8:24 +4:44 33. 381 m 22:02 min/km
3 65 22:01 +6:42 23. 5:49 +1:17 18. 381 m 15:16 min/km
4 163 35:43 +16:13 33. 13:42 +10:02 40. 315 m 43:29 min/km
5 42 41:42 +15:32 29. 5:59 +54 9. 453 m 13:12 min/km
6 37 57:10 +24:46 33. 15:28 +10:21 38. 456 m 33:55 min/km
7 32 1:02:36 +26:03 32. 5:26 +1:25 22. 411 m 13:13 min/km
8 100 1:06:56 +29:12 35. 4:20 +3:09 41. 220 m 19:41 min/km
9 4000 1:07:21 +29:16 35. 25 +9 30. 0


H75

4073 Ahti Iso-Somppi, Loimaan Jankko, FIN

3. päivä

Lähtöaika: 11:42:00
Maali: 3,0 km 49:50 +15:07 21.  16:36 min/km
Yhteistulos   2:45:53 +53:32 24  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 315 3:58 +1:26 33. 3:58 +1:26 33. 400 m 9:55 min/km
2 318 6:49 +2:14 24. 2:51 +1:02 24. 223 m 12:46 min/km
3 226 9:15 +2:49 16. 2:26 +37 13. 173 m 14:03 min/km
4 298 15:25 +3:58 16. 6:10 +1:49 26. 367 m 16:48 min/km
5 293 21:53 +5:07 17. 6:28 +2:19 24. 240 m 26:56 min/km
6 285 37:19 +11:43 24. 15:26 +7:45 34. 657 m 23:29 min/km
7 271 41:37 +12:33 22. 4:18 +1:01 17. 229 m 18:46 min/km
8 287 44:43 +13:46 22. 3:06 +1:13 33. 209 m 14:49 min/km
9 100 49:23 +14:59 21. 4:40 +1:24 30. 385 m 12:07 min/km
10 4000 49:50 +15:07 21. 27 +11 37. 0


H75

4073 Ahti Iso-Somppi, Loimaan Jankko, FIN

4. päivä

Lähtöaika: 10:10:00
Maali: 3,5 km 1:03:02 +21:55 28.  18:00 min/km
Yhteistulos   3:48:55 +1:14:32 22  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 320 7:29 +5:02 28. 7:29 +5:02 28. 326 m 22:57 min/km
2 225 23:50 +9:41 28. 16:21 +5:22 26. 757 m 21:35 min/km
3 306 28:25 +9:53 23. 4:35 +52 10. 418 m 10:57 min/km
4 309 32:15 +10:43 21. 3:50 +1:20 20. 293 m 13:04 min/km
5 300 40:17 +16:15 27. 8:02 +6:06 30. 185 m 43:25 min/km
6 325 46:34 +19:06 27. 6:17 +2:51 28. 351 m 17:54 min/km
7 281 54:14 +21:01 28. 7:40 +2:09 25. 440 m 17:25 min/km
8 267 1:00:40 +21:27 28. 6:26 +1:50 27. 408 m 15:46 min/km
9 100 1:02:35 +21:50 28. 1:55 +37 27. 265 m 7:13 min/km
10 4000 1:03:02 +21:55 28. 27 +11 30. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English