49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H18E

407 Robert Hyvönen, RasTiimi, FIN

1. päivä

Lähtöaika: 15:19:00
Maali: 6,8 km 1:08:30 +23:51 29.  10:04 min/km
Väliajat:5,1 km 58:03 +22:29 31.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 185 1:13 +11 17. 1:13 +11 17. 244 m 4:59 min/km
2 183 3:01 +39 14. 1:48 +30 17. 255 m 7:03 min/km
3 82 6:16 +56 11. 3:15 +36 13. 506 m 6:25 min/km
4 148 18:20 +8:01 32. 12:04 +7:10 35. 624 m 19:20 min/km
5 175 20:12 +8:16 30. 1:52 +33 16. 187 m 9:58 min/km
6 95 22:38 +9:19 31. 2:26 +1:17 34. 154 m 15:48 min/km
7 91 35:43 +17:13 34. 13:05 +8:21 36. 639 m 20:28 min/km
8 157 40:42 +18:07 34. 4:59 +54 18. 682 m 7:18 min/km
9 149 43:06 +18:22 34. 2:24 +24 10. 412 m 5:49 min/km
10 73 45:15 +18:55 34. 2:09 +35 15. 259 m 8:18 min/km
11 63 53:10 +20:22 31. 7:55 +1:27 16. 648 m 12:13 min/km
12 53 58:03 +22:29 31. 4:53 +2:15 23. 448 m 10:54 min/km
13 38 1:04:04 +23:42 29. 6:01 +1:16 23. 889 m 6:46 min/km
14 32 1:07:21 +23:49 29. 3:17 +33 16. 516 m 6:21 min/km
15 100 1:08:18 +23:51 29. 57 +11 15. 220 m 4:19 min/km
16 4000 1:08:30 +23:51 29. 12 +2 4. 0


H18E

407 Robert Hyvönen, RasTiimi, FIN

2. päivä

Lähtöaika: 10:33:00
Maali: 8,1 km 1:06:50 +16:21 21.  8:15 min/km
Väliajat:3,4 km 28:42 +9:41 32.
7,2 km 1:01:17 +15:45 21.
Yhteistulos   2:15:20 +38:58 22  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 88 2:17 +30 24. 2:17 +30 24. 317 m 7:12 min/km
2 116 17:26 +5:17 30. 15:09 +5:01 30. 1851 m 8:11 min/km
3 120 24:59 +9:14 33. 7:33 +3:57 35. 691 m 10:55 min/km
4 177 27:11 +9:29 33. 2:12 +22 7. 306 m 7:11 min/km
5 179 28:42 +9:41 33. 1:31 +15 11. 253 m 5:59 min/km
6 135 31:15 +10:14 29. 2:33 +44 19. 215 m 11:51 min/km
7 113 37:17 +11:03 28. 6:02 +49 15. 808 m 7:28 min/km
8 107 43:35 +13:21 30. 6:18 +2:18 31. 622 m 10:07 min/km
9 90 46:52 +13:49 28. 3:17 +28 16. 392 m 8:22 min/km
10 145 53:20 +14:31 22. 6:28 +54 9. 748 m 8:38 min/km
11 170 55:34 +14:23 21. 2:14 +19 8. 240 m 9:18 min/km
12 186 59:28 +15:21 20. 3:54 +58 15. 475 m 8:12 min/km
13 43 1:01:17 +15:45 21. 1:49 +31 22. 255 m 7:07 min/km
14 36 1:04:36 +16:09 21. 3:19 +26 17. 514 m 6:27 min/km
15 100 1:06:38 +16:21 21. 2:02 +28 21. 333 m 6:06 min/km
16 4000 1:06:50 +16:21 21. 12 +3 8. 0


H18E

407 Robert Hyvönen, RasTiimi, FIN

3. päivä

Lähtöaika: 12:15:00
Maali: 5,6 km 1:05:11 +27:18 32.  11:38 min/km
Väliajat:5,2 km 1:03:54 +27:08 32.
Yhteistulos   3:20:31 +1:05:33 26  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 233 1:35 +20 25. 1:35 +20 25. 191 m 8:17 min/km
2 238 6:20 +1:12 7. 4:45 +58 7. 593 m 8:00 min/km
3 247 16:57 +8:58 29. 10:37 +8:37 35. 328 m 32:22 min/km
4 251 20:02 +9:32 25. 3:05 +34 9. 410 m 7:31 min/km
5 335 28:23 +15:44 33. 8:21 +6:12 36. 392 m 21:18 min/km
6 333 31:25 +15:42 32. 3:02 +22 10. 376 m 8:04 min/km
7 253 33:37 +15:30 31. 2:12 +6 2. 278 m 7:54 min/km
8 337 41:52 +18:21 29. 8:15 +2:52 25. 814 m 10:08 min/km
9 293 55:15 +25:59 33. 13:23 +8:08 35. 896 m 14:56 min/km
10 294 58:20 +26:43 33. 3:05 +1:43 27. 179 m 17:13 min/km
11 280 1:01:34 +26:53 32. 3:14 +24 10. 419 m 7:43 min/km
12 267 1:03:54 +27:08 32. 2:20 +18 9. 342 m 6:49 min/km
13 100 1:04:57 +27:16 32. 1:03 +9 19. 265 m 3:57 min/km
14 4000 1:05:11 +27:18 32. 14 +5 20. 0


H18E

426 Robert Hyvönen, RasTiimi, FIN

4. päivä

Lähtöaika: 11:53:00
Maali: 7,3 km 1:12:03 +17:49 25.  9:52 min/km
Väliajat:3,7 km 40:48 +12:40 20.
6,8 km 1:09:40 +17:36 25.
Yhteistulos   4:32:34 +1:23:22 25  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 318 3:49 +1:10 28. 3:49 +1:10 28. 562 m 6:47 min/km
2 303 10:12 +4:31 31. 6:23 +3:31 31. 427 m 14:56 min/km
3 257 26:50 +10:52 32. 16:38 +6:31 33. 1299 m 12:48 min/km
4 256 28:14 +10:39 32. 1:24 +2 2. 253 m 5:32 min/km
5 223 34:05 +12:02 29. 5:51 +1:57 17. 517 m 11:18 min/km
6 217 37:36 +12:13 29. 3:31 +36 18. 413 m 8:30 min/km
7 216 40:49 +12:42 28. 3:13 +1:01 23. 274 m 11:44 min/km
8 203 44:03 +13:43 30. 3:14 +1:05 28. 215 m 15:02 min/km
9 302 54:16 +15:47 28. 10:13 +2:04 17. 1219 m 8:22 min/km
10 295 58:32 +16:33 27. 4:16 +46 12. 507 m 8:24 min/km
11 282 1:03:21 +17:21 26. 4:49 +58 25. 479 m 10:03 min/km
12 338 1:06:29 +17:14 25. 3:08 +1:10 30. 284 m 11:01 min/km
13 272 1:08:25 +17:33 25. 1:56 +26 17. 227 m 8:31 min/km
14 279 1:09:41 +17:36 25. 1:16 +23 15. 128 m 9:53 min/km
15 100 1:11:51 +17:51 25. 2:10 +36 26. 429 m 5:03 min/km
16 4000 1:12:03 +17:49 25. 12 +3 4. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English