49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D14A

3709 Elena Konstari, Jämsän Retki-Veikot, FIN

1. päivä

Lähtöaika: 15:19:00
Maali: 4,4 km 43:45 +5:58 10.  9:56 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 80 6:48 +3:08 20. 6:48 +3:08 20. 603 m 11:16 min/km
2 84 10:21 +3:21 16. 3:33 +25 9. 451 m 7:52 min/km
3 90 17:38 +6:49 18. 7:17 +4:48 24. 312 m 23:20 min/km
4 173 21:36 +7:45 17. 3:58 +1:55 20. 278 m 14:16 min/km
5 142 24:39 +7:22 15. 3:03 +10 3. 392 m 7:46 min/km
6 155 26:11 +7:02 15. 1:32 +18 5. 212 m 7:13 min/km
7 57 31:40 +6:41 14. 5:29 +57 7. 593 m 9:14 min/km
8 44 34:49 +6:49 12. 3:09 +24 4. 399 m 7:53 min/km
9 37 38:30 +5:39 10. 3:41 +12 3. 412 m 8:56 min/km
10 32 42:37 +6:04 10. 4:07 +1:10 20. 411 m 10:00 min/km
11 100 43:33 +6:01 10. 56 +5 2. 220 m 4:14 min/km
12 4000 43:45 +5:58 10. 12 +2 3. 0


D14A

3709 Elena Konstari, Jämsän Retki-Veikot, FIN

2. päivä

Lähtöaika: 10:05:00
Maali: 3,9 km 33:56 +32 2.  8:42 min/km
Yhteistulos   1:17:41 +6:30 7  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 182 2:23 +37 14. 2:23 +37 14. 226 m 10:32 min/km
2 150 7:42 +1:05 10. 5:19 +48 10. 617 m 8:37 min/km
3 146 9:27 +1:04 4. 1:45 +2 3. 223 m 7:50 min/km
4 105 12:10 +57 4. 2:43 +9 2. 316 m 8:35 min/km
5 70 19:42 +1:48 5. 7:32 +1:46 17. 690 m 10:55 min/km
6 64 24:51 +1:54 3. 5:09 +27 3. 444 m 11:35 min/km
7 51 29:26 +1:52 3. 4:35 +26 4. 519 m 8:49 min/km
8 49 31:13 +42 2. 1:47 +1 2. 324 m 5:30 min/km
9 48 33:06 +37 2. 1:53 1. 326 m 5:46 min/km
10 100 33:43 +33 2. 37 1. 143 m 4:18 min/km
11 4000 33:56 +32 2. 13 +3 8. 0


D14A

3709 Elena Konstari, Jämsän Retki-Veikot, FIN

3. päivä

Lähtöaika: 11:43:00
Maali: 3,5 km 35:36 +5:10 9.  10:10 min/km
Yhteistulos   1:53:17 +9:37 6  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 236 1:46 +8 4. 1:46 +8 4. 153 m 11:32 min/km
2 242 6:18 +1:00 11. 4:32 +1:37 19. 478 m 9:29 min/km
3 245 11:57 +3:37 16. 5:39 +2:44 25. 345 m 16:22 min/km
4 254 16:12 +3:35 10. 4:15 +22 2. 412 m 10:18 min/km
5 334 22:42 +4:54 14. 6:30 +1:55 21. 529 m 12:17 min/km
6 285 29:23 +5:04 10. 6:41 +41 7. 790 m 8:27 min/km
7 287 32:36 +4:51 10. 3:13 1. 341 m 9:25 min/km
8 100 35:23 +5:10 9. 2:47 +19 6. 385 m 7:13 min/km
9 4000 35:36 +5:10 9. 13 +1 4. 0


D14A

3709 Elena Konstari, Jämsän Retki-Veikot, FIN

4. päivä

Lähtöaika: 10:26:00
Maali: 3,9 km 32:00 +2:43 5.  8:12 min/km
Yhteistulos   2:25:17 +12:20 5  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 315 2:51 +39 13. 2:51 +39 13. 390 m 7:18 min/km
2 319 5:20 +1:06 10. 2:29 +27 13. 317 m 7:50 min/km
3 227 7:21 +58 5. 2:01 +14 2. 237 m 8:30 min/km
4 229 9:22 +1:19 7. 2:01 +37 16. 200 m 10:05 min/km
5 306 16:57 +1:28 4. 7:35 +9 2. 682 m 11:07 min/km
6 225 20:43 +1:31 5. 3:46 +27 9. 418 m 9:00 min/km
7 291 23:52 +1:43 5. 3:09 +12 3. 440 m 7:09 min/km
8 209 27:51 +2:42 6. 3:59 +59 17. 426 m 9:21 min/km
9 267 30:47 +2:47 5. 2:56 +18 5. 449 m 6:31 min/km
10 100 31:46 +2:42 5. 59 +2 2. 265 m 3:42 min/km
11 4000 32:00 +2:43 5. 14 +3 8. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English